رياضة

هيئة صحية لا تسهم فقط في حياة أكثر نشاطا وإنتاجية ووفاء، ولكن يمكن أيضا إضافة سنوات إلى حياتك. عندما يكون جسدك قويا ... […]

ترتبط بعض مكملات الفيتامينات والمكملات الغذائية بالآثار الجانبية المعوية المعوية التي تسبب انتفاخ البطن. بعض الفيتامينات قد تسبب الغاز، ... […]

تم زراعة الجزر لأكثر من ألفي عام، وتعد من الخضروات الجذرية الهامة في جميع أنحاء العالم، وفقا لمقال نشر عام 2012 في "كرونيكا ... […]

أثناء علاج السرطان، قد تحتاج إلى زيادة كمية البروتين والسعرات الحرارية من أجل منع فقدان الوزن وإضاعة العضلات. ومع ذلك، الإشعاع ... […]

مفتاح الحفاظ على وزن صحي هو التوازن. يمكنك أن تأكل كل ما تريد وليس زيادة الوزن طالما أن السعرات الحرارية الخاصة بك يساوي ... […]

الحليب متوفر للمستهلك بمختلف أشكاله. العديد من منتجات الألبان التجارية محصنة بالعديد من الفيتامينات والمعادن ... […]

تحديد عدد السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء المشي أو الجري على حلقة مفرغة ليست دائما سهل. وتظهر معظم عروض المطحنة تقدير السعرات الحرارية ... […]

التمارين القلبية الوعائية المتكررة تعزز فقدان الدهون وتساعد الجسم على الحفاظ على وزن صحي. بالإضافة إلى إنشاء روتين ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ... […]

يستفيد أرباب العمل من قوة عاملة صحية ومناسبة. على الرغم من أن الموظفين قد تكون دوافع فردية لانقاص وزنه والحفاظ على اللياقة البدنية على ... […]

الكوع التنس، أو التهاب اللقيمة الجانبي، هو إصابة الإجهاد المتكررة التي تحدث في العضلات والأوتار في الخارج من المرفق. التنس الكوع ... […]

القسم الجراحي هو عملية جراحية كبرى في البطن. إذا كان لديك مؤخرا قسم C، فسيحتاج جسمك إلى عدة أسابيع للشفاء. قد يخبرك طبيبك ... […]

جنبا إلى جنب مع الفلفل والجلابينوز والفلفل الحار جزء من عائلة نبات الفلفل، وتستخدم في كل من الغذاء والدواء. البحث ... […]

أكمام كرة السلة تأتي بألوان وتصاميم مختلفة. سوف تجد اللاعبين ومشجعي الدوري الاميركي للمحترفين دعم هذه الأكمام. في حين أن الغرض الأولي كان ... […]

لعب الرياضة يوفر العديد من الفوائد الصحية للأطفال وراء مجرد تطوير التنسيق بين اليد والعين وحرق السعرات الحرارية. على الرغم من أن هذين مهمين ... […]

بي إم إكس، أو موتوكروس الدراجات، هو الرياضة المكثفة التي تنطوي في سباق السرعة القصوى على الدراجات الهوائية، بأسلوب موتوكروس، على المسارات مع مضمنة بدء و... […]

يسمونها العلوم الحلو، ولكن الملاكمة يمكن أيضا أن تكون رياضة وحشية التي عادة ما تترك الفائز والعدو على حد سواء كدمات ودموية. الجمال في الملاكمة، ... […]

معظم الدراجات تستخدم الفرامل على غرار حافة، مثل الفرجار أو مباشرة ناتئ -Pull، ولكن بعض راكبي الدراجات يفضلون قرص الفرامل. على عكس الفرامل المثبتة على الحافة، ... […]

ثين اللياقة البدنية يجعل أوربيتريك النخبة البيضاوي، تسويقها على إنفوميرسيالز. ثين استذكر هذا المنتج في عام 2009 بسبب الربيع وضعت بشكل غير صحيح ... […]

إذا وجدت نفسك تعمل على الحمام عدة مرات في الساعة مع براز رخو و والمشكلة تستمر بضعة أيام، لديك الإسهال. الإسهال هو ... […]

بسبب الأدوار النسائية مثل الحمل والرضاعة الطبيعية ، تميل النساء إلى تخزين المزيد من الدهون على أجسامهن لضمان توفير الطاقة الكافية لهذه المهام. هذا يمكن ... […]

فول الصويا هي البقول الأكثر زراعة في العالم، ولها تاريخ طويل في الصين. شعبية منتجات الصويا في تزايد، ومجموعة متنوعة واسعة من ... […]

كرة القدم، أو كرة القدم كما هو معروف خارج أمريكا الشمالية، يمكن القول إن الرياضة الأكثر شعبية في اللعب والحديث عن والدعم، وفقا ل ... […]

أكثر من نصف الأمريكيين يأخذون نوعا من المكملات الغذائية يوميا، مع المكملات الفيتامينات كونها واحدة من الخيارات الأكثر شعبية، وفقا ل ... […]

إن ضربات القلب البطيئة ليست دائما مشكلة صحية . في الواقع، فمن الطبيعي لبعض الناس، وخاصة صحية، والشباب. المصطلح الطبي ... […]

يتكون نظام غذاء أتكينز من أربع مراحل متميزة. مرحلة الحث هي الأولى، تليها مرحلة فقدان الوزن المستمرة، مرحلة ما قبل الصيانة ... […]