رياضة

سباق 300 متر يعتبر سباقا طويلا يتطلب وقوة من العدائين 400 متر وسرعة العدائين 200 متر. التدريب يتطلب ... […]

الأيض البطيء، المعروف أيضا باسم قصور الغدة الدرقية، ينتج عن عدم وجود عملية التمثيل الغذائي (T3)، مما يساعد على تحفيز ... […]

يعمل في مكان يوفر وسيلة مريحة لممارسة أي مكان تقريبا، من أمام التلفزيون إلى خلف مكتبك في المكتب. على الرغم من أن ... […]

يعتبر ضغط الدم مؤشرا جيدا على صحة نظام القلب والأوعية الدموية. عندما يكون ضغط الدم مرتفعا، يعمل قلبك تحت ... […]

ما إذا كان يسمى بطن البيرة، بطن البطن أو الإطارات الاحتياطية، الخصر الخصر هو خطورة صحية خطيرة. يحتوي البيرة واحد فقط حوالي 150 ... […]

تيز وكرة السلة السراويل. اليوم، ستجد مجموعة متنوعة من المصممين والمصنعين التي تلبي احتياجات الرجال ... […]

منع الغثيان من هزات البروتين قد يتطلب بعض أعمال المباحث لمعرفة ما الذي يؤدي بكيسيس. خفض السعرات الحرارية بشكل مفرط، الحمل، ... […]

قد يبدو بروسكوتو مثل شرائح رقيقة ديلي لحم الخنزير، لكنه يحتوي على نكهة أكثر جرأة وهذا جزء الدخان، جزء ممتلئ وجزء مالح. وغالبا ما تضاف اللحوم إلى ... […]

في عام 2007، ما يقرب من 80 في المائة من كانت عمليات الجراحة التي تم إجراؤها في الولايات المتحدة والتي بلغت 200 ألف عملية إجهاض في المعدة، وفقا للولايات المتحدة الأمريكية ... […]

كمية من الطاقة من مجموعة واسعة من مجموعات العضلات. للتأكد من أنك على استعداد كاف للعب لعبة كرة القدم، ... […]

الدرج في كل مكان - من منزلك ومكان العمل إلى مراكز التسوق أو الفنادق. على الرغم من أنك قد تميل إلى تجنب الدرج والقفز على المصعد أو ... […]

بين 30 و 50 مليون أميركي يعانون من عدم تحمل اللاكتوز معتدل إلى شديد، وهو ما يسبب أعراض الجهاز الهضمي في غضون 30 دقيقة إلى ساعتين ... […]

يستهلك الأمريكيون العاديون 23 جنيها من الجبن سنويا، من 8 جنيهات سنويا في عام 1970، وفقا لمركز العلوم في المصلحة العامة ... […]

غداء أو وجبة خفيفة في كوستكو فود قد تكون المحكمة سهلة على محفظتك، ولكن لن يكون من السهل على النظام الغذائي الخاص بك. إذا كنت شوكي، يمكنك العثور على العناصر التي هي ... […]

على الرغم من تناول الألياف في الولايات المتحدة انخفض في وقت مبكر 1900S مع الأخذ الأطعمة المصنعة، العديد من الأميركيين أصبحت على نحو متزايد ... […]

يملأ الفكاهة المائية الجزء الأمامي من عينيك، الضغط هو قياس ميزان السوائل في عينيك ... […]

يتسبب مرض ليم في عدوى بكتيرية. يقول موقع طبيب الأسرة أن مرض لايم يحمله كل من القراد الغزلان والغرب الأسود أرجل ... […]

جبن ريكوتا هو جبن شائع الاستخدام يستخدم كملء لللازانيا وقشور محشوة، بالإضافة إلى تصدرت البيتزا، وحتى كملء ل ... […]

سمارت بالانس هي شركة تصنع منتجات غذائية ذات مستويات منخفضة من الأحماض الدهنية غير المشبعة والدهون المشبعة والدهون بالإضافة إلى الأطعمة المحسنة ... […]

زبدة التفاح، والبهارات المصنوعة من التفاح والسكر التي تم طهيها وكراميلها، هو بديل للمربيات والهلام والزبدة كعلامة ... […]

إن خطافات انعدام الجاذبية هي مدربون غير مدربين مصممون للاستخدام المنزلي. أنها تستخدم عمل الساق يتأرجح الذي يحاكي المشي. على الرغم من أن صفر الأصلي ... […]

متلازمة آلام الرضفة الفخذية هي الاسم المستعار لأعراض الألم والضغط في الركبة. هذه المشكلة المشتركة في الركبة هي على الأرجح نتيجة ... […]

إذا كنت قد ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية مؤخرا، فربما رأيت زملائك ممارسين يأخذون نبضهم. إذا كان الأمر كذلك، قد تساءلت عن مدى أهمية معدل ضربات القلب ... […]

يمكنك خلط التونة المعلبة مع بعض خلع الملابس والخضار لجعل سلطة التونة سريعة وسهلة. تتمتع مع بعض المفرقعات القمح كاملة أو أكثر من سرير من ... […]

كارنيتين طرطرات هو المكملات الغذائية يسمى رسميا ستاليان، L كارنيتين طرطرات، أو L كارنيتين L طرطرات (لكتك). هذا الملحق حمض أميني يحتوي على ... […]