رياضة

ملح إبسوم هو علاج شعبي يستخدم لوجع العضلات وأوجاع وآلام جسدية أخرى. وفقا لمجلس الملح إبسوم، الملح إبسوم ليس ... […]

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعر بالضعف بعد التمرين مباشرة، خاصة إذا كان التمرين ثقيلا. على الرغم من أن الأعراض التي تحدث قبل ... […]

تشير تقديرات مراكز السيطرة على الأمراض إلى أن حوالي 20 في المائة من البالغين الولايات المتحدة استخدام المكملات العشبية، مثل بذور الكتان. الأدلة العلمية تثبت ... […]

العديد من الأشخاص يخشون من القيام بقصيرة طويلة المدة ومستقرة . واحد، يمكن أن تكون مملة، واثنين، وليس الكثير من الناس لديهم الوقت لقضاء ساعات القيام ... […]

تشغيل وركوب الدراجات استخدام عضلات الجسم السفلي مماثلة، ولكن بطرق مختلفة جدا. خلال الجري، تساعد عضلات الجزء السفلي من الجسم على تحريك الجسم من خلال ... […]

على الرغم من أن إنجازها بسهولة، يمكن أن تكون بقية متغاضى في كثير من الأحيان متغير لنمو العضلات. في الواقع، عدم كفاية الراحة بين التدريبات يمكن أن تزيد من ... […]

صعوبة في التنفس أثناء ممارستهم قد تظهر كما ضيق في التنفس، والتنفس، وهو نوع نباح السعال أو ضيق الحلق. هناك العديد من الأسباب ... […]

تتحرك كل عضلة الألوية الفخذ في اتجاهات مختلفة. العمل معا، عضلات الألوية تؤثر على قدرتك على الوقوف من موقف مقرف، ... […]

المرارة يقع تحت الكبد. هذا الجهاز يخزن الصفراء، وهي مادة يفرزها الكبد أثناء الهضم الدهني. المرارة قد تكون ... […]

يجب أن تدفع دائما الانتباه إلى الصداع قبل أو أثناء أو بعد ممارسة كرة القدم، لأنه قد يشير شيء أكثر أهمية بكثير ... […]

قد يكون من المغري الوصول إلى شريط الشوكولاتة في فترة ما بعد الظهر توفير دفعة من السكر لتحصل من خلال يوم عملك. إذا كنت تستمتع بالجمع ... […]

توفر الكربوهيدرات الطاقة للجسم، مما يجعلها واحدة من المكونات الغذائية الرئيسية. يجب أن يأخذ معظم الناس في 40٪ إلى 60٪ من ... […]

المشي هو شكل من أشكال تمارين القلب والأوعية الدموية مع العديد من الصحة فوائد. يمكن أن تساعدك على حرق السعرات الحرارية لفقدان الوزن، وتحسين صحة العظام، والحد من ... […]

فيتاماستر هو اسم لدراجات التمرين المقدمة في التسعينيات من قبل روادماستر إندستريز . على الرغم من أن هذه الدراجات لم تعد في الإنتاج، معرفة كيف ... […]

ويدر توتال بودي وركس 5000 هو صالة ألعاب رياضية غير مكلفة للمبتدئين وممارسين وسيطة. هناك أكثر من 50 تمارين مفصلة في المرافق ... […]

، أو 14 رطلا، في شهر واحد هو هدف طموح لا يمكن إلا عن بعد إذا كان لديك الكثير من الوزن لتخسر والالتزام ... […]

فينرجان، وهي علامة تجارية للدواء، بروميثازين هو مضادات الهيستامين يستخدم لعلاج العديد من الحالات مثل الغثيان والقيء وداء الحركة والحساسية ... […]

كانت التمارين الرياضية المائية تسمى أيضا التمارين الرياضية المائية، وإعادة تأهيل الإصابات. كما المائية ... […]

إصابات الكاحل تمثل حوالي 20 في المئة من جميع الإصابات الرياضية، روالد بحر، باحثة بارزة في الطب الرياضي في أوسلو الرياضية الصدمة ... […]

نعلم جميعا أننا يجب أن نشارك في تمارين كثافة متوسطة إلى وتحسين الصحة ومنع أمراض القلب. ومع ذلك، فمن الصعب أحيانا معرفة ما إذا كان ... […]

الموطن في جنوب شرق آسيا، مصنع غاركينيا مانغوستانا أو مانغوستين ينتج الفاكهة التي قد تنتج الفوائد الصحية عند استخدامها من الناحية الطبية. استخراج من ... […]

سباق الترياتلون هو حدث رياضي صعب فيه عليك أن تسبح على مسافة 750 متر، تشغيل مسافة 5 كيلومترات والدراجة على مسافة ... […]

بريلوسيك هو اسم العلامة التجارية لأوميبرازول، تستخدم لخفض كمية الحمض في المعدة. الدواء متاح ... […]

زيادة مستويات فيتامين ب 12 يمكن أن يؤدي إلى العديد من الاضطرابات الأيضية التي تؤثر في المقام الأول المعرفية وظائف تؤدي إلى الخرف. مستويات مفرطة هي ... […]

شكلت الغذاء والنظام الغذائي في روسيا قوة رئيسية واحدة هي: المناخ. مع شتاء طويل ومظلمة ودرجات الحرارة التي يمكن أن تنخفض منخفضة مثل السلبية 40 ... […]