رياضة
الأعشاب البحرية المحمص
الأعشاب البحرية المحمصة، وهي أطعمة يابانية تستخدم عادة لصنع السوشي، تعرف أيضا باسم نوري. يستخدم هذا الطعام أيضا لتقديم مجموعة متنوعة من الوجبات الخفيفة الآسيوية، وانها ... […]
الخضروات الموصى بها لمرضى غسيل الكلى
الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى في المرحلة النهائية لديهم الكلى التي لم تعد تعمل بشكل صحيح لإزالة النفايات من أجسادهم. علاج غسيل الكلى يزيل المخلفات ... […]
اليوغا أساناس لصحة البروستاتا
البروستاتا هي غدة تقع في قاعدة القضيب الذكري لإنتاج السوائل التي تساعد في نقل الحيوانات المنوية من خلال الذكور ... […]
هل يتأرجح في تمرين جيد سوينغ؟
لم تكن أبدا قديمة جدا للتأرجح. يتأرجح على أرجوحة هو متعة - وأنها ممارسة جيدة. لكل ساعة كنت البديل، وتحرق 200 سعرة حرارية. يتأرجح ... […]
بيلاتيس تمارين مع الرحم المنتفخ
الرحم الهابط، مع أعراض الألم والضغط في الحوض ، هو حالة شائعة بين النساء في سنوات الإنجاب وما بعدها. ... […]
جانوميت وتخفيف الوزن
يرتبط زيادة الوزن على نطاق واسع بالأمراض الطبية. الميتفورمين، العنصر النشط من جانوميت، وقد تبين أن خفض الوزن وتحسين ... […]
هل يمكنك فقدان الوزن باستخدام بائع متجول القدم؟
من السهل القول إن معظم الناس يحتاجون إلى قضاء المزيد من الوقت في ممارسة التقلص، ولكن عندما يكون لديك حواجز تقف في طريقك، يمكن أن يكون فقدان الوزن ... […]
دو بوش-أوبس فلاتن ذي ماتش؟
دو بوشوبس فلاتن ذي ماتش؟ . في محاولة مستمرة للحصول على المعدة تملق، وكثير من الناس تتحول إلى ممارسة الرياضة للحصول على المساعدة، ولسبب وجيه: التمرين هو ... […]
الحلويات قليلة الدسم والملح والسكر الخالي من السكر
الحلوى هي واحدة من ملذات الحياة قليلا، حتى عندما الحلوى منخفضة في الدهون والملح والسكر. الحلويات المستندة إلى الفاكهة تحتوي على بعض الطبيعية ... […]
ما هي الأطعمة التي يمكنني تناولها لزيادة مستوى الطاقة في الأسبوع الأخير من الحمل؟
في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل يمكن أن يكون إنيرفاتينغ. كحد أدنى، كنت تحمل 20 إلى 30 رطل إضافية من الجمع بين وزن الجسم والطفل. وبحلول الوقت ... […]
الترقوة تمتد
الترقوة، وتسمى أيضا الترقوة، تحتوي على عدد قليل من المفاصل الحساسة حيث الكتفين والرقبة والظهر العلوي و الصدر الاتصال ببعضها البعض. منذ ... […]
كيفية تناول الطعام الصحي في الفنادق
سواء كنت مسافرا للعمل أو المتعة، وروتينك اليومي حتى لفترة قصيرة من الزمن يمكن أن تخريب الخاص بك ... […]
هل يمكنني تناول الطعام قبل فحص الدماغ بالرنين المغناطيسي؟
التصوير بالرنين المغناطيسي، أو التصوير بالرنين المغناطيسي، هو جهاز موسع يستخدم لتقييم وتقييم وتشخيص الحالات والأمراض والإصابات. جهاز تصوير بالرنين المغنطيسي ... […]
الصحة فوائد عصير الليمون وخطر أكثر من اللازم
عصير الليمون مصدر كل من فيتامين C وحامض الستريك التي لا تحتاج إلى استهلاك كمية كبيرة للحصول على فوائد مضادات الأكسدة ... […]
كيفية معرفة ما إذا كنت تعاني من نقص الوزن
قد تؤدي العادات الغذائية السيئة أو الظروف الطبية أو التمارين المفرطة إلى يكون نقص الوزن. فقدان الشهية والشره المرضي العصبي هي اضطرابات الأكل أكثر ... […]
لماذا يحتاج B12 بعد جراحة المعدة؟
تجاوز المعدة، إجراء جراحة فقدان الوزن، وغالبا ما تكون ناجحة للأشخاص الذين يحتاجون إلى فقدان كمية كبيرة من الوزن. ومع ذلك، فإن الإجراء ... […]
كيف الآمن هو لقطة B12؟
فيتامين B-12، أو كوبالامين، يسمى "فيتامين أحمر" من قبل المرضى الذين يتلقون الحقن لعلاج نقص B-12. في عام 2009، ... […]
آثار تناول شراب السعال الروبيتوسين أكثر من اللازم
عداد يحتوي على اثنين من الأدوية: ديكستروميتورفان، ومثبطات السعال وغويفينيسين، وهو إكسيكتورانت. عندما تؤخذ في كبيرة ... […]
أفضل دي في دي للتدريبات الذراع
في المنزل التدريبات بديل فعال للأيام التي لا لديك الوقت للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية أو إذا كنت تفضل ببساطة للعمل بها من الراحة ... […]
آشي العمود الفقري والصداع
الصداع و الظهر هي شكاوى شائعة للغاية. الصداع غير الناجم عن الحالات الطبية عادة ما يكون الصداع النصفي والتوتر والصداع العنقودية، ... […]
كيف يعمل جهاز تحكم سرعة الدراجة الكهربائية؟
تختلف آلية وحدة تحكم السرعة الكهربائية اعتمادا على ما إذا كنت تمتلك دراجة كهربائية تكيفية أو بناءة الغرض. وتشمل الدراجة على التكيف ... […]
أفضل إطارات الدراجة الهجينة
تتميز الدراجة الهجينة ببعض ميزات التصميم التي تعزز راحة النزلاء أثناء ركوبهم قليل من تفعل الكثير للحد من التنافر والاهتزاز من ركوب المدينة ... […]
علاج حب الشباب بالفيتامينات والأعشاب وحدها
البثور والرؤوس السوداء وغيرها من العيوب هي بشرة غير سارة الظروف التي تؤثر على غالبية السكان في وقت أو آخر. اعتبارا من عام 2011، معظم ... […]
ماركونا ألموندز نوتريتيونال فالو Vs. اللوز العادية
المكسرات هي مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية والألياف. المبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكيين يوصي بتغيير مصادر البروتين الخاص بك لتشمل أكثر ... […]
لماذا أرى البقع والألوان بعد التمرين؟
رؤية البقع أو ومضات الضوء أو التعرض للرؤية الضبابية بشكل عام هي جميع الشكاوى الشائعة بعد النشاط البدني. في الواقع، يشير كثيرون إلى هذه ... […]

























