رياضة

تتراكم السموم في الجسم لأن التفاعلات الكيميائية الحيوية تنتج النفايات المنتجات التي تحتاج إلى القضاء ولأنك يستنشق أو ابتلاع ... […]

[…]

يكون لارتفاع ووزن المجندين علاقة مباشرة على قوة السكتة الدماغية. جامعة كوبنهاغن ممارسة عالم نيلز سيشر البحوث ... […]

الأرز والفاصوليا السوداء ليست صحية فقط عندما تؤكل معا، ولكنها غير مكلفة ولذيذة. بشكل فردي، الأرز والفاصوليا السوداء غير مكتملة ... […]

البحرية الأختام هي أعضاء النخبة في الولايات المتحدة البحرية البحرية، قوة العمليات الخاصة بالأرض. في حين تدرب على العمل فوق وتحت الماء، وحدة ... […]

زيت الليمون وزيت الليمون هي الزيوت الأساسية المستخرجة من النباتات للحصول على فوائد الشفاء. على الرغم من أن كلا النوعين يشملان كلمة "الليمون"، إلا أنها تأتي ... […]

يمكن أن يسبب التمرين ألم في قاعدة الرأس، والذي قد يكون مصحوبا أيضا بالغثيان والأعراض الأخرى الشبيهة بالصداع النصفي والألم في مناطق أخرى من ... […]

قد يكون التورم في يديك وقدميك نتيجة أحد الأسباب العديدة، بما في ذلك أمراض الكلى، وترطيب غير لائق، وأنواع معينة من التهاب المفاصل مثل ... […]

الموطن الأصلي للأمريكتين، شكلت الذرة غذاء غذائيا في العديد من الثقافات الأمريكية الأصلية، وتمثل اليوم واحدا من أهم المحاصيل في العالم، ... […]

تطوير ندبة هو جزء من عملية الشفاء الجلد ردا على الجروح. وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، والندوب عموما ... […]

الأورام الليفية الرحمية هي نوع من الورم غير السرطان الذي ينمو في جدار الرحم. هذه الأورام تتراوح في الحجم من الصغيرة والبذور مثل تلك التي هي ... […]

حرق السعرات الحرارية غالبا ما يكون الهدف رقم 1 عند العمل بها. بعد كل شيء، لتخسر رطل من الدهون ستحتاج إلى حرق حوالي 3، 500 سعرة حرارية أكثر مما تستهلك ... […]

البواسير، وهي حالة مؤلمة تسبب التورم والالتهاب في عروقك المستقيم والشرج، يمكن أن يحدث نتيجة للحمل أو ... […]

كان أول لاعبي كرة البيسبول في أمريكا يرتدون قبعات من القش، و بانتالونس من الصوف، و على الأرجح أحذية رياضية من الجلد عالية الساق نموذجية في منتصف القرن التاسع عشر ... […]

عقدة العضلات يمكن أن تشكل في عنقك نتيجة للتوتر أو التهاب في الخاص بك الرقبة أو عضلات الكتف. قد تشعر عنقك ضيقا وصعوبة التحرك ... […]

القدرة على التحمل تشير إلى قدرة الجسم على تحمل فترات طويلة من التمارين الرياضية . يمكنك بناء القدرة على التحمل ركوب الدراجة إذا كنت الجمع بين جلسات ركوب أطول ... […]

يكون التقيؤ عادة نتيجة للغثيان وقد يكون سببه العديد من الحالات. الحالة الأكثر شيوعا التي تسبب القيء والغثيان هي الفيروسية ... […]

تشكل المعادن الأساسية جزءا مهما من نظامك الغذائي وتساعد على دعم صحتك المستمرة . واحدة من هذه المعادن الأساسية هي الكالسيوم، والأكثر ... […]

المظهر المادي مهم للمراهقين، لذا فمن الطبيعي أن يرغب المراهقون ومراهقون ما قبل بدء العمل. بنبول نحيل أو طفل رضيع ... […]

كتابة خطة التغذية يمكن أن تساعدك على الالتزام بخطة النظام الغذائي الخاص بك وجعل صحة الأكل الخيارات. تخطيط وجبات الطعام وأهداف التغذية يعطيك واضحة ... […]

التهاب الجلد الاتصال هو النوع الأكثر شيوعا من رد فعل تحسسي الطفل سوف تتطور من القرفة. هذا التفاعل التحسسي هو موضعي ويتطور على ... […]

قد يبدو التخطيط والوجبات الجاهزة مهمة شاقة عندما " إذا كنت تبقيها بسيطة ... […]

عملية الهضم تعتمد على عمل متزامن من الأجهزة والغشاء المخاطي المتخصصة والغدد والعضلات . كل سمة من سمات الجهاز الهضمي يلعب ... […]

داخلي ركوب الدراجات الاستوديو هو نظام تدريب مكثفة التي تساعدك على حرق عدد كبير من السعرات الحرارية لكل تجريب. يمكن أن تجريب نموذجي 40 دقيقة تجريب ... […]

وفقا ل أنيوسر-بوش، السعرات الحرارية البيرة الخفيفة. تم تقديم البيرة لأول مرة في عام 1977 ويعتبر ... […]