رياضة

يجلس القرفصاء حمية. ولكن بالنسبة لبعض الناس، وآلام في الكتف ... […]

يتم إجراء الآلاف من اختبارات المخدرات كل يوم في جميع أنحاء الولايات المتحدة والعالم. في مجال العمل، قد تعطى اختبارات المخدرات ... […]

من المثير للاحباط مشاهدة العامين - التعامل مع الطفل مع قضية طبية مشتركة مثل الإسهال. على الرغم من أنك لا يمكن أن سحرية الوجه التبديل إلى ... […]

طماطم الكرز طماطم صغيرة تتراوح من حجم الدايم إلى حجم نصف دولار. أنها تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام و ... […]

ليس المقصود أن تحل محل الحديد أو اثنين من الذراع المطابع مقاعد البدلاء، ولكن يساعدك ضغط ذراع الصدر على بناء عضلات الصدر أثناء استخدام المزيد من العناصر الأساسية ... […]

في فرنسا، تعتبر عقول الضأن - المعروفة باسم "سيرفيلز" - مكونا ثمينا في عدد من أطباق الذواقة. غالبا ما تكون مقلي أو مقلي في ... […]

أظافرك ضرورية لدعم وحماية الأنسجة حول أصابع قدميك، وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. أظافر صحية ... […]

يتبع كمال الأجسام برنامجا تدريبيا مفصلا مقترنا بخطة تغذية صارمة لتعظيم النتائج والكتلة العضلية. في إطار خطة التغذية، كل ... […]

مع شعبية حليب اللوز في الارتفاع، أتساءل عن إيجابيات وسلبيات المشروبات. بعض المستهلكين يجدون دسم حليب اللوز ... […]

الانصهار القطني هو عملية جراحية يقوم فيها جراحك بتصحيح فقرتين منطقة أسفل الظهر - أسفل الظهر. إذا كان لديك اختلال في العمود الفقري، والأورام أو ... […]

الطعام يوفر لك المغذيات والفيتامينات التي تنشط جسمك من خلال الحصول على يومك. لسوء الحظ، يجد بعض الناس أنهم يشعرون بالتعب بعد ... […]

التغذية السليمة ضرورية للصحة، على وظيفة الجسم. وهناك عدد من ... […]

رفع الأثقال يبني العضلات ويزيد من التمثيل الغذائي، مما قد يساهم في فقدان الدهون . بالنسبة للنساء، وهذا قد يعني انخفاض حجم الثدي وحجمه. ليس كل ... […]

يتم ارتداؤها في المسارات خلال المنافسة بسبب الجر الزائد الذي تقدمه بدلا من الاحذية العادية. وفقا ل مومنتوم سبورتس، ... […]

السائل المستمد من أوراق نبات الألوة فيرا - أو عصير الصبار - يمكن تناولها كمكمل صحي. تاريخيا، الألوة ... […]

غالبا ما يضع الأطباء حول أطراف مكسورة لمنع المفاصل والعضلات من تحريك عظامك فإنه يشفي. في حين كسر العظام هو غاية في ... […]

على الرغم من اسمها، الفول السوداني ليست المكسرات ولا البازلاء. وهم ينتمون إلى عائلة البقوليات التي تشمل العدس والحمص والفول. على عكس المكسرات، التي ... […]

يتم تعريف التبول المتكرر بضرورة التبول أكثر من المعتاد، ويمكن أن يكون سببها التهاب المسالك البولية والحمل والمثانة المفرطة، ... […]

قد يحدث تشنجات وآلام في المعدة والنفخ والغاز بسبب أي عدد من الأسباب بما في ذلك الفيروسات ، وهجمات المرارة، والإفراط في تناول الطعام، والحساسية الغذائية أو الأمعاء ... […]

يعتبر الكالسيوم ضروريا للحفاظ على العظام القوية وكذلك على أداء العضلات والأعصاب. مستويات الكالسيوم في الدم لا تتقلب عادة، ولكن ... […]

تشكل العديد من العظام الصغيرة الهيكل الداعم ليديك والأصابع و المعصمين. عندما يتم تطبيق القوة المفرطة على يدك، من السقوط ... […]

يعتمد الرياضي على العديد من العوامل المختلفة لتحقيق النجاح، مثل النظام الغذائي وتدريب القوة والممارسة. ومع ذلك، غالبا ما يتم تجاهلها الكامنة ... […]

لانقاص وزنه، يجب أن تأخذ كمية أقل من السعرات الحرارية التي تحرقها. تناول أقل من الأطعمة غير الصحية مثل الكربوهيدرات المكررة والسكر والأطعمة الصحية أكثر ... […]

جراحة استبدال الورك ينطوي على استبدال الجرحى أو البالية مفصل الورك مع الورك الاصطناعي. مصنوعة الوركين الاصطناعية من البلاستيك والأجزاء المعدنية، ... […]

الموز والفراولة الزوج معا بشكل جيد وغالبا ما تكون مجتمعة لجعل العصائر. إن العصير هو وجبة إفطار سريعة أو متنقلة أو وجبة خفيفة تحتوي على ... […]