رياضة

افتتح أول بيت سمك ماكغراث في سالم بأوريجون عام 1980، موقع الكتروني. اليوم، يمكنك أن تجد المطاعم في ولاية يوتا، ... […]

تتكون الكربوهيدرات من العناصر الكيميائية الكربون والهيدروجين والأكسجين. هذه العناصر توفر لنا السعرات الحرارية عن طريق إنتاج الحرارة في الجسم عندما ... […]

الحصول على شهادة أساسية أو عامة في مجال اللياقة البدنية هي إحدى الطرق لبدء مهنة مدرب تدريب جماعي؛ آخر هو أن تصبح مصدقة ... […]

التعليم أو التدريب في مجال العلوم الرياضية يمكن أن يفتح الأبواب أمام الوظائف والمسارات المهنية التي تمتد على التدريب الشخصي إلى الطبيب. العاملين في مجال اللياقة البدنية ... […]

وجود دورة طمث عادية هي علامة على أن جسمك يعمل بشكل طبيعي. هناك الكثير من الهرمونات في العمل أثناء الحيض، ويمكن لدورتك ... […]

أزيثروميسين هو مضاد حيوي واسع الطيف يشبه ابن عمه الأكبر، الاريثروميسين. أزيثروميسين فعال ضد واسع ... […]

عندما تتعرق، تتنفس بشكل كبير وتشعر بقلبك، لا يعني فقط أنك تجريب جيد. هذه العوامل الفسيولوجية هي ... […]

في حين أن معظم المعدات التجارية في صالة الألعاب الرياضية بنيت لعقد 350 جنيه أو أكثر، والكثير من المعدات المنزلية ليست كذلك. لسوء الحظ، إذا كنت تزن أكثر من 350 جنيه ... […]

هواة اليوغا الساخنة أقسم قدرته على تعميق الامتدادات وإزالة السموم، ولكنها ليست للجميع. على الرغم من الطبقات الساخنة اليوغا ظهرت في جميع أنحاء العالم، ... […]

عادة، يتفوق قلب البالغ 60 إلى 100 مرة في الدقيقة. قد تواجه زيادة مفاجئة في بعض الأحيان في معدل ضربات القلب الذي يحل في غضون بضعة ... […]

يشتغل الجري بأنه معدل ضربات القلب القوي الذي يرفع معدل ضربات القلب. بعد كل شيء، وهذا هو السبب في أنه يعمل بشكل جيد جدا في بناء القدرة على التحمل، وتطوير ... […]

النساء معرضات بشكل خاص لزيادة الدهون في سنواتهن القديمة بسبب آثار انقطاع الطمث. انقطاع الطمث فعلا إعادة توزيع وزنك، ... […]

وهو الجسم السفلي العجاف والمنغم، ولكن لا يمكنك أن تفقد بشكل انتقائي الوزن من الوركين والفخذين والأرداف. بدلا من ذلك، فسوف تفقد ... […]

وعد التعرق بعيدا بطن بوصة السحر الناس لشراء أحزمة النيوبرين. بسبب القمع من قبل لجنة التجارة الفدرالية، وفقدان الوزن المسوقين المنتج تأخذ المزيد من الرعاية ... […]

من المتوقع حدوث انخفاض في معدل ضربات القلب بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة، لأن العمل على رفع معدل ضربات القلب. ولكن إذا انخفض معدل ضربات القلب في حين ... […]

تستخدم عادة في الحساء والطبخ، مرق اللحم البقري يوفر لك بعض العناصر الغذائية المفيدة، في السعرات الحرارية ويمكن أن تجعل بعض المأكولات أكثر استساغة ... […]

وقد تبين أن السجائر تزيد بشدة من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة لدى المدخنين العاديين، والذين تعرضوا لكميات كبيرة من ... […]

الأرق هو عندما كنت غير قادر على النوم أو النوم بشكل مرض. حوالي 50 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة يعانون باستمرار من نوع من النوم ذات الصلة ... […]

فترة التدريب التي تتميز بزيادات دورية في الجهد متبوعة بمدد انتعاش زمنية، هي طريقة أثبتت فعاليتها لتطوير ... […]

تغيرت بعض ألعاب الأطفال في الهواء الطلق قليلا بمرور الوقت. يتم ذكر ألعاب الشوارع مثل الرخام، والاختباء والألعاب الكرة في بعض ... […]

سوء الأحوال الجوية، والسائقين الفائزين، ولكن هناك عدد قليل من الظروف الأخرى التي تضغط على الفرح من الرحلات البحرية الخاصة بك ... […]

أكياس السرعة هي أداة فعالة لتدريب سرعة اليد والإيقاع والتوقيت في حين بناء التحمل في ذراعيك والكتفين والظهر. أكياس صغيرة، مثل ... […]

الوريد المنتفخ أو ناسور أتيروفينوس الذي يتطور على الجبين يتعلق بالدم تدفق بين الشرايين والأوردة. في بعض الأحيان تنشأ هذه الأوردة كما ... […]

ظهور المنخفضة قطع كرة القدم المرابط من قبل شركة ريدل في 1950S جلبت زيادة في إصابات الكاحل. قبل تدفق قطعة واحدة، ... […]

يمكن أن يساعد التمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي على تسطيح المعدة في فترة قصيرة من الزمن. ومع ذلك، إذا كنت ترغب في الحصول على عبس الغسيل في غضون أسبوعين من خلال ... […]