أفضل حانات تسلق للذراع في السقف
رياضة

أفضل حانات تسلق للذراع في السقف

إذا كنت جادا في العمل من ظهرك والكتفين والصدر، شريط سحب المتابعة هو إضافة كبيرة إلى الصالة الرياضية منزلك. القضبان المثبتة على السقف هي متفوقة ... […]

كيف يؤدي عمل الفريق إلى إنجازات ناجحة
رياضة

كيف يؤدي عمل الفريق إلى إنجازات ناجحة

مثل أي نظام عضوي، أجزاء. في المنظمات البشرية، مثل الشركات والفرق الرياضية وحتى ... […]

5 أشياء تحتاج إلى معرفتها حول التهاب الجيب الورك
رياضة

5 أشياء تحتاج إلى معرفتها حول التهاب الجيب الورك

التهاب الجراب، والتهاب المفاصل، ما هو الفرق؟ التهاب الجراب هو التهاب الجراب، وهو كيس يحتوي على السوائل لتليين المفاصل. الجراب يقلل ... […]

الطعام و البراز اللون
رياضة

الطعام و البراز اللون

يمكن للبراز تغيير لونه لعدة أسباب: من بعض الأدوية إلى الحالات الطبية. الغذاء يمكن أيضا تغيير لون البراز الخاص بك. في حين ... […]

برامج ممارسة التمارين الرياضية لكبار السن
رياضة

برامج ممارسة التمارين الرياضية لكبار السن

قد يعتقد كبار السن أن يصبحوا غير نشطين لأن أعمارهم هي جزء من الشيخوخة أو حتى بيرك من الحصول على كبار السن. ولكن لا يمارس ممارسة صحية كبيرة ... […]

عصير التوت البري المكونات
رياضة

عصير التوت البري المكونات

عصير التوت البري متاح في جميع أنحاء الولايات المتحدة الخام أو كوكتيل أو عصير مزيج. على الرغم من أن عصير التوت البري الخام مرير جدا، فقد ... […]

كيفية تخطيط قائمة تحميل نسبة السكر في الدم
رياضة

كيفية تخطيط قائمة تحميل نسبة السكر في الدم

نظام غذائي يحتوي على نسبة منخفضة من نسبة السكر في الدم هو وسيلة جيدة لتنظيم ومستويات السكر في الدم وتحقيق وزن صحي. يتم تحديد حمولة السكر في الدم من الطعام ... […]

السمنة المفرطة و مؤشر كتلة الجسم
رياضة

السمنة المفرطة و مؤشر كتلة الجسم

اعتبارا من عام 2009، كان أكثر من 10 ملايين من البالغين الأمريكيين يعانون من السمنة المفرطة ، وفقا لمقال نشر في "أرشيف الجراحة". ... […]

فوائد القرفة والثوم
رياضة

فوائد القرفة والثوم

اثنين من المواد الغذائية، التي تختلف كثيرا في الاستخدام والطعم والمجموعات الغذائية، الصحة. على الرغم من أن الثوم أصبح متاحا في ... […]

المتخصصة المتخصصة في عداد السرعة
رياضة

المتخصصة المتخصصة في عداد السرعة

مكونات الدراجات المتخصصة تنتج مجموعة متنوعة من الدراجات الهوائية ومنتجات الدراجات الهوائية، بما في ذلك عدادات السرعة المحوسبة. مع لمسة زر واحدة، وهذه ... […]

الآثار الجانبية للفيتامينات الفيتامينية للنساء
رياضة

الآثار الجانبية للفيتامينات الفيتامينية للنساء

يجب أن تبدأ التغذية دائما مع نظامك الغذائي، مع المغذيات المكملات الغذائية كحل أخير. تحتاج إلى تغذية صلبة من الفواكه والخضروات الطازجة، كلها ... […]

أفضل منصات الكتف
رياضة

أفضل منصات الكتف

منصات الكتف لكرة القدم لا تحمي الكتفين فقط. في الواقع، منصات الكتف من 1980S، 1990s و 2000s توفر التغطية من قاعدة الرقبة ... […]

الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والصوديوم منخفضة
رياضة

الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والصوديوم منخفضة

يمكن أن يؤدي نمط الحياة المستقرة وسهولة الوصول إلى الأطعمة الملائمة إلى استهلاك من كمية مفرطة من الملح. هذا يمكن أن يكون ضارا ... […]

ما هو الفرق في كرات الغولف للرجال والنساء؟
رياضة

ما هو الفرق في كرات الغولف للرجال والنساء؟

تبدو كرات الغولف متطابقة مع بعضها البعض بكل طريقة مجدية. فهي كلها نفس الحجم وكلها تتميز بنمط خفيف حول كامل ... […]

الأطعمة التي تساعدك على استعادة من التهاب النسيج الخلوي
رياضة

الأطعمة التي تساعدك على استعادة من التهاب النسيج الخلوي

يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من أشكال مختلفة من البكتيريا التي تعيش على الجلد البشري. أكثر الأسباب شيوعا للبكتريا هي التهاب المكورات العنقودية والمكورات العنقودية ... […]

كيفية استخدام القرفة للإقلاع عن التدخين
رياضة

كيفية استخدام القرفة للإقلاع عن التدخين

القرفة هي التوابل التي تتوفر في أشكال متنوعة . ومع ذلك، عند الاحتفاظ في شكل عصا، القرفة يمكن استخدامها كأداة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين، ... […]

أوكسيكودون والتمثيل الغذائي
رياضة

أوكسيكودون والتمثيل الغذائي

أوكسيكودون (أوكسايدو، أوكسيكونتين، روكسيكودون) هو دواء شبه أفيوني مناسب لعلاج المعتدل إلى المعتدل (أوكسايدو، أوكسيكونتين، روكسيكودون) هو دواء الأفيونيات المناسب لعلاج الألم المعتدل إلى المعتدل الشديد، مثل ذلك من الجراحة أو السرطان، وفقا لما ذكره […]

ما هي بعض الألعاب الرياضية للأطفال في فيتنام؟
رياضة

ما هي بعض الألعاب الرياضية للأطفال في فيتنام؟

الأطفال في فيتنام لديهم مجموعة واسعة من الرياضات للاختيار من بينها، وخاصة إذا كان لديهم إمكانية الوصول إلى المعدات الحديثة الموجودة في المناطق الحضرية المتقدمة. بعض من ... […]

ما هو البوتاسيوم جيد في الجسم؟
رياضة

ما هو البوتاسيوم جيد في الجسم؟

البوتاسيوم هو معدن و السابع في العالم الأكثر وفرة المعادن. وهو عنصر غذائي أساسي في جسم الإنسان والوظائف في العديد من أنظمة الجسم ... […]

3 عجلة دراجة إيجابيات وسلبيات
رياضة

3 عجلة دراجة إيجابيات وسلبيات

ثلاث عجلات الدراجات، أكثر شيوعا يشار إلى تريكيس، مجموعة من التصاميم. تشبه بعض الدراجات التقليدية ذات العجلتين مع الإطار ... […]

ما الذي تأكله قبل لعبة الهوكي؟
رياضة

ما الذي تأكله قبل لعبة الهوكي؟

قد يعتمد أدائك في لعبة الهوكي على ما أكلته قبل البدء في الوقت الذي تم تدريبك فيه. سوف يأكل سوء ضعاف لك ... […]

هل يمكنك تناول وارفارين وزيت السمك معا؟
رياضة

هل يمكنك تناول وارفارين وزيت السمك معا؟

مكملات زيت السمك هي أرق طبيعي للدم. فوائد زيت السمك تشمل انخفاض طفيف في ضغط الدم، وانخفاض الدهون الثلاثية وكذلك ... […]

أسود العنب التغذية
رياضة

أسود العنب التغذية

مثل العنب الأخضر والأحمر، وغالبية من السعرات الحرارية في العنب الأسود تأتي من الكربوهيدرات. يمكنك تناول العنب الأسود الخام أو استخدامها لصنع المربيات أو ... […]

كم الوزن يمكن أن تفقد مع سليم سريعة؟
رياضة

كم الوزن يمكن أن تفقد مع سليم سريعة؟

حبوب الحمية وبرامج لفقدان الوزن بسرعة يمكن أن يبدو وكأنه الجواب على أحلام ديتر. في حين أن بعض المنتجات لا تقدم النتائج التي ... […]

لماذا تم تقسيم الألعاب الأولمبية إلى الصيف والشتاء؟
رياضة

لماذا تم تقسيم الألعاب الأولمبية إلى الصيف والشتاء؟

كانت دورة الألعاب الأولمبية الصيفية قبل فترة طويلة من دورة الألعاب الأولمبية الشتوية. لسنوات عديدة، عقدت دورة الالعاب الاولمبية الصيفية والشتوية في نفس السنة التقويمية. إن ... […]