الحصول على مجموعة أساسية، أو مجموعة عامة، شهادة اللياقة البدنية هي إحدى الطرق لبدء مهنة كمتدرب مجموعة التدريب. وآخر هو أن تصبح مدرب شخصي معتمد. شهادة مجموعة ممارسة عامة يؤهلك لتعليم الخطوة، والتمارين الرياضية، وتكييف العضلات وفئات المرونة الأساسية. يمكنك أن تجد برامج شهادة معترف بها وطنيا من المجلس الأمريكي على ممارسة الرياضة، وجمعية التمارين الرياضية واللياقة البدنية في أمريكا، والكلية الأمريكية للطب الرياضي وجمعية الشبان المسيحية، وغيرها.
>فيديو اليوم
متطلبات
المتطلبات الأساسية تختلف مع كل شهادة، ولكن معظم تتطلب منك أن تكون على الأقل 18 سنة، وعقد سير / إيد الحالي - القلب الرئوي الإنعاش و التلقائي الرجفان الخارجي - بطاقة. بعض الشهادات تسمح لك بالتسجيل قبل الحصول على سير / إيد المعتمدة، ولكن لن يتم إصدار نتائج الامتحان أو شهادة مدرب حتى تظهر دليلا على أنك معتمد. على أية حال، فإن معظم مرافق اللياقة البدنية تتطلب منك الحصول على شهادة سير / إيد صالحة لتعليم الفصول الدراسية. ويمكن أن تشمل المتطلبات الأخرى استكمال التعليم الثانوي ودراسة المواد قبل أي حلقات دراسية.
مناهج الشهادات
يدرس مدربون اللياقة البدنية الأساسيون والمدربون الشخصيون على مستوى القاعدة مواد دراسية مماثلة، بما في ذلك علم التشريح البشري، وعلم الحركة، وعلم وظائف الأعضاء، والوقاية من الإصابات، والتغذية الرياضية، وإجراءات الطوارئ، من السكان الخاصين، مثل كبار السن. وتشمل شهادات اللياقة البدنية المجموعة أيضا معلومات مفصلة عن تصميم الصف، واختيار الموسيقى، والنهج التعليمي وكيفية بشكل صحيح تقنية جديلة ممارسة لمجموعة تتكون من مجموعة متنوعة من مستويات اللياقة البدنية. كما يتم مراجعة المعدات، وأشكال الفئة المختلفة والشكل المناسب.
امتحان الشهادة
تتطلب جميع شهادات تدريب المدربين من المجموعة العامة دراسة المواد المختارة بنفسك، والتي يجب عليك عادة شراءها بالإضافة إلى دفع رسوم الشهادة والامتحان. بعد الدراسة الذاتية، والتي قد يكون لها مهلة سنة واحدة للانتهاء، يمكنك الذهاب إلى منشأة الاختبار المحلية واتخاذ الامتحان. العديد من الشهادات تقدم من يوم إلى ثلاثة أيام التدريب العملي على الندوات مقابل رسوم إضافية. على الرغم من أن حضور الندوة ليس مطلوبا دائما بالنسبة لك للجلوس للامتحان، فمن المستحسن عادة.
التعليم المستمر
الشهادات في صناعة اللياقة البدنية هي صناعة منظمة، وهذا يعني أن أي وكالة حكومية يشرف عليهم. ونتيجة لذلك، فإن صناعة اللياقة البدنية قد نفذت نظاما من الاعتمادات التعليمية المستمرة، أو سيس، التي يجب أن المدربين المعتمدين والمدربين كسب للحفاظ على شهادات صالحة. ويختلف عدد اللجان الانتخابية المركزية ومقدار الوقت الذي يجب أن تكسب فيه من مؤسسة إلى أخرى، ولكن يجب عليك عادة أن تكسب ما بين 15 و 20 مركزا للانتخابات المركزية كل سنتين أو ثلاث سنوات.الحصول على شهادة في منطقة متخصصة، مثل اللياقة البدنية قبل / بعد الولادة، هو وسيلة واحدة لكسب الاعتمادات.
اعتبارات
إذا كان لديك شهادة تدريب شخصي، قد لا تحتاج إلى شهادة اللياقة البدنية المجموعة الابتدائية لتعليم الفصول الدراسية. ستستخدم العديد من مرافق اللياقة البدنية مدربين شخصيين معتمدين لتدريس صفوف المجموعات، وذلك باستخدام عملية اختبار لتقييم مهاراتهم في مجال التدريس الجماعي. لتعليم السكان المتخصصة والطبقات الأخرى من خطوة، وتكييف العضلات، والتمارين الرياضية والمرونة الأساسية، يجب الحصول على شهادات إضافية. ومن الأمثلة على ذلك ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة، وممارسة مجموعة ما قبل الولادة وبعدها، وممارسة المجموعات العليا، والتمارين الرياضية المائية، والملاكمة، واليوغا، والبيلاتيس.
