رياضة

في سن الخامسة، والعثور على ألعاب مسلية وأصدقاء جدد لتكون أكثر إثارة للاهتمام بكثير من العضلات الكبيرة. في الواقع، قد ينظر الكثير من البالغين حتى ... […]

كوب من عصير الأناناس يجعل إضافة لذيذة إلى أي وجبة الإفطار، وسوف توفر لك مع عدد من العناصر الغذائية الأساسية. ولكن لا ينبغي أن يكون لديك الرئيسي ... […]

أوكسيكونتين هو مسكن للألم المخدر يوصف لعلاج الألم المعتدل إلى الحاد وفقا للأدوية. كوم. وهو مماثل لأوكسيكودون، ولكن يختلف ... […]

من أجل صحة جيدة، توصي وزارة الصحة والخدمات الإنسانية في الولايات المتحدة بأن يقوم جميع البالغين بممارسة التدريبات مرتين في الأسبوع. هذه الممارسة ... […]

يوفر عصير الأناناس العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة بما في ذلك فيتامين C والمنغنيز والنحاس. عصير الأناناس يساعد أيضا في الهضم و ... […]

جوز الهند هو السكر المغلي والمجففة من النخيل جوز الهند. ويأتي مع سعر أعلى من السكر الحبيبية ولكن يقدم نفس العدد من ... […]

إجراء تمارين تمدد وتقوية قد يساعد على علاج الألم في الألوية العضلات القصوى - أكبر عضلات الألوية الثلاثة في ... […]

حوالي 95 في المائة من محصول التوت البري المحلي الذي بلغ أكثر من 8 ملايين برميل في عام 2012، وفقا لمصادر التسويق الزراعي ... […]

الحصول على الموصى بها 25 إلى 38 غرام من الألياف يوميا للبالغين قد يساعد على تقليل خطر ارتفاع الكولسترول، وأمراض القلب والإمساك، وفقا ... […]

يعتبر الكينوا غذاء من نوع الحبوب وهو غذاء أساسي في النظام الغذائي لأمريكا الجنوبية (...) […]

اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة صحية نفسية قائمة على القلق عن طريق التعرض لحادث صادم. يمكن أن تشمل الصدمة ... […]

تماما مثل نوع الأحذية التي ترتديها والطعام الذي تستهلكه، يمكن أن يلعب الطقس عاملا رئيسيا في التمرين. يمكن أن تكون الظروف الساخنة والباردة للغاية ... […]

تعزيز لعبة الغولف الخاص بك مع الحق في زوج من النظارات الشمسية النسائية. هناك العديد من أنواع النظارات الشمسية الرياضية المتاحة للنساء الذين يتمتعون لعبة الغولف. ... […]

منذ زمن الإغريق القدماء، تم استخدام كيتلبيلز لبناء قوة الجسم الكلية. ويمكن استخدامها لإعادة تأهيل وتعزيز ضعف ... […]

يمكن أن يكون ألم البطن مصادر كثيرة من الانزعاج الشهري العادي للإناث إلى ظروف أكثر خطورة تتطلب انتباه الطبيب ... […]

مركب فيتامين ب هو مزيج من الفيتامينات التي تؤدي وظائف مختلفة في جميع أنحاء الجسم. وتباع هذه الفيتامينات في شكل كبسولة ومسحوق ... […]

يحتوي كل من الحليب والبروتين على قائمة من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن المناعية، والصيانة الجماعية للعضلات الهزيل أو ... […]

التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل يغير طريقة عمل الجهاز المناعي، وهذا قد تزيد من خطر لبعض الأمراض التي تنقلها الأغذية، أو طعام ... […]

ليس كل انخفاضات السبانخ صحية، ولكن يمكنك الارتجال أي وصفة تراجع لجعلها أكثر مغذية. تم إعداده مع كريم كامل الحامض، جبنة كريمة، ... […]

الدهون، التي يشار إليها عادة باسم الدهون، هي عائلة كبيرة من الجزيئات العضوية، غير قابلة للذوبان في الماء موجودة في العديد من الأطعمة وتحدث بشكل طبيعي في الجسم، ... […]

للعديد من الأطفال في الولايات المتحدة، ولعب كرة القدم هو خيار طبيعي بقدر ما فريق الرياضة. ولكن بالنسبة لملايين اللاعبين في جميع أنحاء العالم، كرة القدم هي ... […]

ما إذا كانت "الركبة العداء" أو التهاب المفاصل أو متلازمة الفرقة الحرقفية حول غطاء الركبة الخاص بك يمكن أن يبطئ لك. الرضفة، أو ... […]

رأس كامل من شعر سميك، لامع هو ما يريده معظم الناس ويعجبون. لسوء الحظ، كثير من الناس يجدون شعرهم ليست سميكة كما يريدون. كما ... […]

إذا كنت تحاول الحد من استهلاك القهوة الخاصة بك، قد يميل إلى محاولة بديل قهوة يسمى زميل يربا. هذه أمريكا الجنوبية التقليدية ... […]

أظهرت معظم أدوية إنقاص الوزن التي أصبحت الآن غير قانونية أو مقيدة أنها غير آمنة في بشكل او بأخر. المخاطر الأكثر شيوعا المرتبطة فقدان الوزن ... […]