رياضة

اعتمادا على المكان الذي تعيش فيه، قد يكون من غير القانوني بالنسبة لك أو لطفلك ركوب دراجة بدون ارتداء خوذة. لا توجد قوانين اتحادية تفرض ... […]

يحدث قرص فتق عندما ينزل مركز ناعم لقرص في العمود الفقري الخاص بك. قد ينشأ قرص فتق من عادات وضعية ضعيفة أو ... […]

إريثروبوييزيس هو مصطلح يستخدم للإشارة إلى عملية تكوين خلايا الدم الحمراء. خلايا الدم الحمراء تحمل الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء في جميع أنحاء ... […]

عند الحد من فكرتك عن التمارين الرياضية آلات الوزن، فإنه يمكن الحصول على مملة جميلة جدا بسرعة. هناك طرق أخرى لانقاص وزنه و ... […]

اليوغا تساعد على تقوية وتمدد ونبرة ساقيك. العديد من يطرح تمتد وتقوي عضلات الفخذ، وأوتار الركبة وعضلات الساق. يرجى الانتباه إلى ... […]

مخزون الدجاج المصنوع منزليا بسيط وغير مكلف، يضفي نكهة غنية لحساء الخاص بك، الحساء وصفات طبق خزفي. في كثير من الحالات، محلية الصنع ... […]

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي عالي البروتين في تحفيز فقدان الوزن نمو العضلات. تملأ الأطعمة البروتينية وتجنب ارتفاع طفيف في نسبة السكر في الدم التي يمكن أن تسبب ... […]

العمر الذي يبدأ فيه الطفل في ممارسة الرياضة لا يتم تعيينه في الحجر. يقال، وفقا ل كيدشيلث، الطفل عاطفيا وجسديا ... […]

يتم تصنيع حمض اللاكتيك كجزء طبيعي من عملية التمثيل الغذائي، القضاء عليها من الجسم. ولكن حمض اللبنيك المرتبطة باللاكتوز ... […]

ليسين هو واحد من 20 الأحماض الأمينية التي يشيع استخدامها من قبل جسمك لبناء البروتين. من هذه 20، يسين يعتبر حمض أميني أساسي، مما يعني أنه يجب ... […]

لأن الشاي العشبي هو مشروب منخفض السعرات الحرارية جدا، كمية السعرات الحرارية الإجمالية عند استخدامها بدلا من المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية - ... […]

قد لا تحتاج إلى القيام بالتقسيمات الوسطى في كثير من الأحيان في حياتك اليومية، ولكن مع وجود المرونة الداخلية في الفخذ للانشقاقات تأتي في متناول اليدين خلال ... […]

وقت النوم تقريبا، لكنك تشعر بأنك تعاني من الجوع. أنت تحاول أن تأكل نظام غذائي صحي، ولكن هذا لا يعني بالضرورة يجب أن تذهب فقط إلى السرير ... […]

ممارسة سوف تحسن قلبك والرئتين، وتعزيز الشعور بالرفاه وتحسين مستويات الكولسترول. ويمكن أيضا أن تترك لك الشعور تنشيط و ... […]

الليثيوم، المعروف أيضا باسم إسكاليث، هو وصفة طبية تستخدم لعلاج القطبين اضطراب. الاضطراب ثنائي القطب، والذي يعرف أيضا باسم الاكتئاب الهوس، هو ... […]

السكروز هو الاسم الكيميائي لسكر الطاولة. انها جزيء الكربوهيدرات التي الأذواق الحلو، مما يجعلها المضافات الغذائية شعبية. عند استهلاك السكروز، ... […]

وفقا لفان كامب، التي تدعي أنها العلامة التجارية الأكثر مبيعا من لحم الخنزير والفاصوليا في أمريكا، نشأت فكرة هذه المجموعة الغذائية في عام 1861، مع ... […]

بغض النظر عن مستوى اللياقة البدنية الخاص بك، الكرة الاستقرار، الكرة اللياقة البدنية أو الكرة السويسرية، يمكن إضافة عنصر من المرح إلى التدريبات الخاصة بك. عندما ... […]

ألياف الكربون هو أحدث والأكثر تقدما المواد في إطارات الدراجات والمكونات . دراجات الكربون الألياف هي في كل مكان في أعلى مستوى من ركوب الدراجات ... […]

التعليم الغذائي الوحيد الذي يحصل عليه بعض الأطفال هو ما يدرس في المدرسة. يمكن للأطفال الصغار أن يتعلموا الفرق بين الأطعمة المغذية وغير الصحية ... […]

التهاب البنكرياس المزمن هو التهاب طويل الأمد للبنكرياس لا يشفي أو يتحسن. حالة تتطور عادة في الأشخاص بين الأعمار ... […]

أول متجر تكسير برميل قديم افتتح في عام 1969 في لبنان، تينيسي، "جودة الغذاء بأسعار جيدة"، وفقا ل ... […]

على الرغم من أن ارتداء خوذة دراجة قد يبدو وكأنه متاعب، فإن هذه القطعة البسيطة من المعدات أمر حيوي لسلامة ركوب الدراجات. في عام 2011، وفقا لتقرير ... […]

في حين تأثرت لعبة كرة القدم بالرجبي، جذورها الفعلية يمكن أن تعزى إلى أبعد بكثير والعودة إلى أيام الإغريق القدماء. لعبة تسمى ... […]

يكاد يكون من المستحيل العيش في عالم اليوم ولا يعرفون الضرر الآثار الصحية للتدخين. بسبب تأثيره على معدل ضربات القلب، ... […]