رياضة

ما إذا كان يتم تقديم أنابيب ساخنة في منتصف الشتاء أو الثلج البارد في يوم صيفي حار، مشروب مثالي في أي وقت من السنة. إضافة البروبيوتيك - ... […]

توتال غيم زلس هو المكافئ الأمريكي ل توتال غيم شلي. كلا الجهازين مصنوعين من قبل توتال غيم، صالات رياضية ذات وزن و وزن الجسم فقط معتمدة من تشاك ... […]

من المهم دائما تضمين التمدد كجزء من خطة اللياقة البدنية الشاملة. إن التمدد المنتظم لا يساعد فقط على منع تصلب العضلات ووجعها ... […]

إذا ذهبت قليلا على السعرات الحرارية اليومية، يمكنك زيادة الوزن. ولكن يمكنك حرق تلك السعرات الحرارية الزائدة من خلال ممارسة الرياضة. اختيار النشاط ... […]

، قد يميل إلى تخطي وجبة خفيفة بعد التشغيل، وخاصة إذا كنت تحاول انقاص وزنه. ومع ذلك، يمكن تناول الطعام بعد تشغيل ... […]

سبيرولينا هو الطحالب الزرقاء والأخضر المعروف أيضا باسم البكتيريا الزرقاء. هو الأصلي في أفريقيا وآسيا وأمريكا الوسطى، وقد درس للطبية ... […]

تأتي الزيوت الاستوائية، مثل زيت النخيل وجوز الهند، لديهم صورة غذائية مختلفة جدا عن الدهون النباتية الأخرى. زيت النخيل ... […]

قبل إدخال اللولب الرحمي ميرينا، يجب إجراء فحص الحوض من قبل مقدم الرعاية الطبية. أثناء الامتحان، يتم إدخال منظار في المهبل ... […]

العضلات الوجنية تجعلك تتكلم، مضغ و تستخدم وجهك للتعبير عن المشاعر. يمكنك إصابة هذه العضلات عن طريق الإفراط أو الصدمة ... […]

ضغط الكتف هو ممارسة فعالة لبناء أو تقوية أو تنغيم عضلات الكتف أو الدالية، قصيرة. جميع الضغط علوي ... […]

شعبية مع الرياضيين والجيش، بوربيس يمكن استخدامها في التدريب الدائرة أو باعتبارها تجريب مستقل. بوربيس توظيف عدد كبير من العضلات في ... […]

[…]

مثل الاتحاد الوطني لرابطات المدارس الثانوية الحكومية. كما يوحي اسمها، فإن نفس ... […]

الدوبامين والسيروتونين هما ناقلان عصبيان في الدماغ يلعبان دورا في السلوك البشري. الناقلات العصبية نقل النبضات العصبية بين الخلايا و ... […]

الأورام الليفية الرحمية هي نمو حميدة في بطانة الرحم. الملايين من النساء لديهم هذه النمو غير سرطاني في الرحم، والتي قد تسبب ... […]

[…]

تناول أكل الكاكاو للحصول على جميع فوائد إضافة الشوكولاته إلى النظام الغذائي الخاص بك دون أي من عيوب السكر. نكهة مكثفة يمكن أن تكون المكتسبة ... […]

تم تصميم حبال الكتف لدعم وتجميد الذراع بعد جراحة الكتف. الحفاظ على ذراع مستقرة يسمح شق ومجال إصلاح ل ... […]

الدهون الزائدة في البطن مشكلة شائعة بالنسبة لكثير من النساء. سريريا يعرف باسم الدهون الحشوية، وزيادة الدهون في البطن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ... […]

طفل يولد دون أي بكتيريا معوية، ولكن الميكروبات الأمعاء ودية تستعمر تدريجيا الجهاز الهضمي للطفل على أول سنة من الحياة ... […]

إنفينيتالو و كوريوم 21 هما نوعان متشابهان جدا من منتجات العناية بالبشرة و التي تحتوي على عدد من الفيتامينات و الأعشاب بالإضافة إلى ... […]

ليس سرا أن الدهون الزائدة تشكل خطرا على الصحة؛ تحمل الكثير من الوزن الزائد، وسوف تواجه خطر أعلى من الخرف، وأمراض القلب والأوعية الدموية ... […]

أسباب كثيرة موجودة لآلام منتصف الظهر، من خفيفة إلى شديدة. يتكون ظهرك من العديد من المكونات، بما في ذلك العضلات والعظام والأربطة و ... […]

يمكن للنساء استخدام مجموعة متنوعة من برامج الرفع وطرق فقدانها الوزن، بما في ذلك تدريب المقاومة الثقيلة، وتكييف العمل والمجمعات الحديد. أنت ... […]

كرة الشباك هي نتيجة لسوء الاتصال بين رجل الذي وضع لعبة داخلية مناسبة لشباب "متحمسين" في جمعية الشبان المسيحية و ... […]