سبيرولينا هو الطحالب الزرقاء والأخضر المعروف أيضا باسم البكتيريا الزرقاء. فمن الأصلي إلى أفريقيا وآسيا وأمريكا الوسطى، وقد درس لصفاته الطبية منذ 1600s. يستخدم سبيرولينا حاليا لمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك السكري ومستويات الكوليسترول الشاذ المرتبطة مرض السكري. على الرغم من أن بعض الدراسات البحثية وجدت نتائج إيجابية في مرضى السكري باستخدام هذا الملحق، لم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لهذا الغرض، وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث لدعم هذه المؤشرات، وفقا للمخدرات. كوم. إذا كنت تعاني من مرض السكري وتفكر في تناول سبيرولينا، تحدث مع طبيبك أولا.
>فيديو اليوم
المغذيات
سبيرولينا يحتوي أمينوسيدس، مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية مثل فيكوسيانينز والكلوروفيل التي قد تساعد مرضى السكري. هذه الطحالب لديها كميات كبيرة من الفيتامينات A، B12، B1، B2، B3، B6 و E. يتم تضمين العديد من المعادن أيضا في هذا الملحق. سبيرولينا لديها كميات عالية من الحديد، وبعض الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والسيلينيوم. هذه الطحالب هي مصدر مهم من أمينوسيدس، بما في ذلك 22 منها، وكذلك حمض اللينوليك غاما، وهو حمض الدهنية الأساسية. أهم مكملات فيتامين لمرضى السكر هي فيتامين E، C، B1، B12، B3، والمعادن المغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والفاناديوم والزنك، وفقا ل هوليستيكونلين. كوم. قد يساعد حمض اللينوليك غاما أيضا على تحسين المضاعفات العصبية ومستويات الدهون المرتبطة بمرض السكري.
السكري والكولسترول
يميل مرض السكري إلى خفض مستويات "الكوليسترول" جيدة أو هدل وزيادة الدهون الثلاثية ومستويات الكولسترول السيئة أو لدل. هذه المستويات غير الطبيعية من الدهون في الدم تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية في مرضى السكري.
بحث
وفقا لدراسة نشرت من قبل زكس هوانغ من كلية العلوم الصيدلانية، قوانغتشو، الصين، فإن مجموعة من سبيرولينا ومستخلص عشبي آخر خفضت نسبة الجلوكوز في الدم، والكوليسترول الكلي، و تريجليريدس، وتحسين الكولسترول في الدم. نشرت هذه الدراسة في عدد فبراير 2005 من "المجلة الصينية للمواد الطبية الصينية. "محتوى سبيرولينا في الألياف وحمض اللينوليك جاما على الأرجح ساعد على تحسين مستويات الكوليسترول، ويقترح المخدرات. كوم.
اعتبارات
يبدو أن سبيرولينا قد يساعد على تحسين مستويات الجلوكوز والكوليسترول، ولكن هناك حاجة إلى دراسات أكبر لتأكيد هذه الفوائد بشكل كامل. استشارة مقدمي الرعاية الصحية لمعرفة المزيد عن الجرعة المثلى، والآثار الجانبية المحتملة والتفاعلات المخدرات من هذا الملحق. اختيار العلامة التجارية ذات جودة عالية من الملحق سبيرولينا، وبعض المنتجات الملوثة بالمعادن الثقيلة، ويقول المخدرات.كوم. نضع في اعتبارنا أن سبيرولينا لا يحل محل، ويجب أن لا تستخدم لاستبدال، والدواء القياسية لمرض السكري.
