رياضة
كيفية تناول الطعام أثناء الحمل
أملا، أو العليق العليقي، هو فاكهة فاكهة بحجم الليمون. لديه نكهة الحلو والحامض وهو أخضر مشرق عندما ناضجة. خدمة واحدة من أملا لديها 20 مرة أكثر ... […]
المساء زهرة الربيع لتخفيف الوزن
الوزن الزائد هو مصدر قلق رئيسي للصحة في أمريكا الشمالية، مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان والدهون ... […]
هو الشوفان صحي الإفطار؟
يضمن لك الإفطار أن تبدأ يومك الصحيح. دقيق الشوفان هو خيار الإفطار المثالي لأنه يملأ، ويحتوي على العديد من الفيتامينات الأساسية و ... […]
كيفية استخدام الثوم للبواسير
البواسير هي الأوعية الدموية المؤلمة في فتحة الشرج التي أصبحت ملتهبة بسبب والإمساك، والحمل أو إجهاد أثناء حركة الأمعاء. الثوم يمكن ... […]
في الفصل الدراسي الأكثر أهمية لنظام غذائي للمرأة؟
لقد خضع مفهوم تناول الطعام لشخصين لتغييرات عديدة في السنوات الأخيرة حيث أصبح الباحثون الطبيون أكثر وعيا بكيفية تأثير الأطعمة التي لم تولد بعد ... […]
كيفية استرداد من النقرس
النقرس يحدث عندما يبني الكثير من حمض اليوريك في النظام الخاص بك. مع مرور الوقت، يمكن أن يسبب حمض اليوريك الزائد بلورات لتشكيل حول المفاصل، وهذه ... […]
كيفية استخدام بروتين مصل اللبن سوبر برودوكت
بروتين مصل اللبن المتقدم سوبر بروتين مصل اللبن التي تم تصنيعها من قبل قلعة الجسم وتسويقها للرياضيين وأولئك الذين يريدون الحصول على الهزيل ... […]
تمارين العضلات ضمور
ضمور العضلات، والهزال من الأنسجة العضلية، له أسباب مختلفة، بما في ذلك نمط الحياة المستقرة، والشيخوخة، والتهاب المفاصل وتلف الحبل الشوكي. هذا الشرط ... […]
تايلور ميد أيرون موديل هيستوري
في عام 1979، غالي أدامز غالي أدامز غادر وظيفته وأخرج $ 24 ، 000 قرض ضد منزله لاستئجار التلفزيون السابق 6000 قدم مربع ... […]
بيستو المكونات
يتم تسويق مسحوق بيستو للمرق من قبل صانع بيستو كعلامة تجارية مفضلة في إنجلترا. يتم خلط مسحوق بيستو مع الماء أو عصير اللحم وكذلك ... […]
فيبروميالغيا والكربوهيدرات
فيبروميالغيا هو حالة مزمنة تنطوي على الألم في جميع أنحاء الجسم، وخاصة في الظهر والكتفين والمفاصل . يقول مايو كلينيك أن ... […]
كيفية وضع إصابات اصبع القدم
يمكن أن تحدث إصابات اصبع القدم بسهولة تامة. إذا كنت قد أسقطت كائن ثقيل على إصبع القدم الخاص بك، اصبع قدميك على الأثاث رتبت حديثا أو ركل الجدار ... […]
المخاطر الصحية للشوكولاتة الداكنة
تحتوي الشوكولاتة الداكنة على 60٪ من الكاكاو أو أكثر من الشوكولاتة الحلوة. وفقا لجامعة كليمسون، يمكن أن توفر الشوكولاته الداكنة فوائد صحية أخرى ... […]
مسائي علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في بريمروز
اضطراب في الانتباه أو فرط النشاط أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو اضطراب سلوكي يتميز بعدم الانتباه، فرط النشاط، والاندفاع. يحدث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ... […]
علاج عضلات الصدر المتوترة
العضلة الصدرية الكبيرة هي العضلة الكبيرة التي تشكل الجزء الأمامي من صدرك . قد تضغط على عضلة الصدر أثناء أداء رفع الأثقال الصدر ... […]
توب-فليت زل Vs. ويلسون غولف كلوبس
توب-فليت زل و ويلسون هما من العلامات التجارية الأكثر قيمة في الغولف. كل من الشركات المصنعة الجودة الأندية الجودة في جزء صغير من تكلفة قسط ... […]
المدارس الرياضية
يمكن الحصول على منح للبرامج الرياضية لمدرستك من مجموعة من المصادر ويمكن أن تلعب دورا هاما في مساعدة رياضات مدرستك ... […]
اختبارات اللياقة البدنية دون المستوى الأقصى
اختبارات اللياقة الهوائية الهوائية مفيدة لتحديد مستوى اللياقة الهوائية الخاص بك وللرؤية تحسينك بعد فترة من التدريب التمارين الرياضية ... […]
هل يمكن للفيتامينات زيادة الإستروجين؟
ترهل مستويات هرمون الاستروجين يسبب أعراض مثل الهبات الساخنة، وانخفاض الرغبة الجنسية، وجفاف الجلد والتعب، وعادة ما تؤثر على النساء بعد انقطاع الطمث. كما كنت ... […]
الأسباب الوراثية للبدانة لدى الأطفال
يعتبر ما يقدر ب 33٪ من الأطفال الأمريكيين يعانون من السمنة المفرطة، . السمنة هي خطرا على صحة طفلك، مما يجعلها ... […]
فيتاماستر دراجات التمرين
كانت دراجات ممارسة فيتاماستر طويلة المدى في القرن العشرين. تم بيع معدات اللياقة البدنية للاستخدام المنزلي وصالة الألعاب الرياضية، وكان مجموعة مختارة من النماذج، ... […]
مقطوع في العضلات شبه منحرفة
العضلة شبه المنحرفة هي في الجزء الخلفي من الرقبة والظهر العلوي. وفقا ل بريتانيكا أونلين إنسيكلوبيديا، شكل شبه منحرف يمين و يسار ... […]
هل يمكنك رفع الثديين باستخدام تمارين متساوية القياس؟
الثدي المثير هي علامة على الشباب وحالة بدنية جيدة. ومع ذلك، الوقت يأخذ حصيلة على جميع الغدد الثديية للمرأة. بدعم من الأربطة و ... […]
هل تأكل الكينوا الخام أو غير مطبوخ؟
عند اعتماد نظام غذائي خام، لم يكن لديك للتخلي عن الكينوا. الكينوا يعامل كحبوب في الاستعدادات المطبوخة، ولكن في الواقع قد تكون بذور ... […]
العلاجات العشبية لعلاج فرط التعرق
فرط التعرق هو المصطلح الطبي للتعرق الشديد. فرط التعرق الأكثر شيوعا يؤثر على راحة يديك، وباطن قدميك و ... […]