العضلة شبه المنحرفة هي في الجزء الخلفي من الرقبة والظهر العلوي. ووفقا لموسوعة بريتانيكا أونلين إنسيكلوبيديا، فإن شبه المنحرف الأيمن واليسار يشكل شبه منحرف، وهو شكل ذو أربعة جوانب غير منتظمة. العضلات شبه منحرف يسمح لك لرفع الكتفين الخاص بك لأعلى أو لأسفل. قد يكون مقطوع في العضلات شبه المنحرفة بسبب عقدة أو نقطة الزناد العضلي. وفقا لموقع لونا المقدس، نقاط الزناد تسبب الألم ويمكن أن يشعر كما مقطوع في العضلات، وعادة ما تكون العطاء تحت الضغط ويمكن أن يسبب الألم المشار إليها.
>فيديو اليوم
نقاط الزناد العضلي الليفي
نقاط الزناد العضلي هي عقدة أو كتل في العضلات التي تسبب الألم والحنان. نقاط الزناد مؤلمة عند الضغط وتسبب تقصير، أو التعاقد، من العضلات. يمكن أن يحدث الألم المشار إليه مع هذه النقاط الزناد، مما يعني عقدة في العضلات يمكن أن تخلق ألما في منطقة أخرى. على سبيل المثال، عندما بقعة على عضلة شبه منحرف الخاص بك على الجزء العلوي من كتفك لديه نقطة الزناد، قد تحصل على الألم حتى الجانب من الرأس والرقبة، مما تسبب في صداع.
الأسباب
وفقا للجمعية الوطنية للمعالجين نقطة الزناد الليفي العضلي، يمكن أن يحدث الضرر في العضلات شبه المنحرفة، أو أي العضلات، مما أدى إلى نقاط الزناد في نواح كثيرة. وتشمل هذه الإصابات المتكررة للإفراط في استخدام مثل جهاز كمبيوتر أو جهاز إلكتروني محمول، سلالة متكررة من الرفع، وضعف الموقف، توتر العضلات بسبب الإجهاد، الصدمات والإصابات أو الراحة في السرير لفترات طويلة أو الجلوس. مايو كلينيك. كوم يشير أيضا إلى أن الألم الناجم عن نقاط الزناد العضلات هو الأرجح في البالغين في منتصف العمر وفي النساء.
العلاج
إذا كان لديك كتلة مؤلمة في العضلات شبه المنحرفة، قد تشمل العلاج العلاج الطبيعي، حقن نقطة الزناد أو الأدوية. لا يوجد دليل يحدد فوائد استخدام علاج واحد على آخر، وفقا لمايوكلينيك. كوم. العلاج الطبيعي ينطوي على تمارين تمتد والتدليك وتحديد وتصحيح أسباب الألم. أثناء حقن نقطة الزناد، طبيبك إدراج إبرة في نقطة الزناد والمواقع المحيطة نقطة الزناد في العضلات الخاصة بك. الأدوية مثل الإيبوبروفين، نابروكسين وبعض الأدوية الاكتئاب قد تساعد على تخفيف الألم.
زيارة طبيبك
عندما تكتشف مقطعا في أي مكان على الجسم، قم بزيارة الطبيب. يجب أن ترى الطبيب حتى لو كان المقطوع غير مؤلم. نادرا، يمكن أن تكون كتلة في العضلات علامة على حالة صحية أكثر خطورة.
