رياضة

قفز القطب هو منافسة شائعة في الألعاب الأولمبية اليوم. الرجال والنساء تتنافس على الارتفاع والمسافة خلال هذا الحدث. باستخدام القطب المصنوع من ... […]

A 1-أوقية. خدمة الجوز توفر قيمة يوم من الأحماض الدهنية أوميغا 3 وفقا لتوصيات الغذائية 2002 التي أدلى بها مجلس التغذية الغذائية من ... […]

على الرغم من أن البطاطا قد حصلت على سمعة سيئة من اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، . البطاطس توفر العديد ... […]

توفر معظم العلامات التجارية المصنعة تجاريا 16 إلى 20 غراما إضافية من البروتين لكل مغرفة ويمكن خلطها في الحليب والعصير والماء والأطعمة مثل دقيق الشوفان ... […]

في العديد من البلدان خارج الولايات المتحدة، يعرف باسم كرة القدم. كرة القدم لديها تاريخ طويل كرياضة واستخدامها في الألعاب الأولمبية يعود إلى أكثر من ... […]

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، أنت لست وحدك. ما يقرب من واحد من أصل ثلاثة أمريكيين يعانون من السمنة المفرطة، وفقا ل نيوزال نيوز. أفضل نهج ... […]

كثير من الناس نلقي نظرة واحدة على صغيرة، محرج للطي الدراجات ويقول لا حتى محاولة لهم. وسائل النقل التي صغيرة لا يمكن أن تكون فعالة، في ... […]

ألم شين هو شكوى شائعة بين المتسابقين. الرياضيين مجرد بدء تشغيل البرنامج على وجه الخصوص خطر تطوير الألم إذا لم تكن كافية ... […]

يعرف سنام الصدر العلوي أيضا باسم حداب، أو انحناء غير طبيعي في الجزء العلوي الخلفي مما تسبب في ظهور تقريب. ويعرف هذا الشرط أيضا باسم ... […]

يواجه الأطفال بين 1 و 14 في الولايات المتحدة الغرق كسبب رئيسي للوفاة إلى إصابات غير مقصودة. مراكز السيطرة على الأمراض و ... […]

بن هوجان، واحدة من أعظم لاعبي الغولف في تاريخ هذه الرياضة نفس التركيز كان على مسار له بن هوجان شركة الغولف. غير راضين ... […]

تناول الطعام النظيف يشمل التركيز على الأطعمة القريبة من حالتها الطبيعية. الأطعمة المصنعة، وخاصة تلك التي تحتوي على دقيق دقيق جدا، إضافة السكريات، ... […]

لديك إسهال عند تمرير براز مائي فضفاض أكثر من ثلاث مرات في اليوم. قد تعاني أيضا من الغثيان والتشنج والانتفاخ والأمعاء الملحة ... […]

يبدو منطقيا أن جسدك قد يمتص الفيتامينات بشكل أفضل في السائل وليس في شكل حبوب منع الحمل. الفيتامينات السائلة من السهل أن تأخذ، على الرغم من أنها قد ... […]

يعتبر المغنيسيوم رابع أعلى المعدن في الجسم. نحن في حاجة إليها لعظام قوية والأسنان، وكذلك العصبية والعضلات ونظام المناعة الصحة. إذا كنت تأكل ... […]

الحدود أو حدود الإعداد هي مكون مهم لسلامتك؛ فكر في فوائد وضع حدود لألطفال - عندما تخبر طفلك ... […]

هناك بعض الطرق المختلفة لتحديد "متوسط" نقاط الغولف - ذكر من انسان، اللاعبون بالجولف. ومن المثير للاهتمام، والمتوسط ​​"الرسمي"، كما ... […]

إذا كنت ترغب في الحمل مع طفلة، قد تضطر إلى العمل قليلا أكثر صعوبة لتحقيق هدفك. أكثر من الأولاد من الفتيات يولدون كل عام ... […]

زاد معدل السمنة بين الأطفال ثلاث مرات من 1980 إلى 2008 ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. في عام 2008، ما يقرب من 20 ... […]

لديك لمعرفة كيفية لكمة مع السلطة. ضرب حقيبة اللكم الثقيلة سوف تساعدك على أن تصبح أكثر فعالية ... […]

فيتامين K، المعروف أيضا باسم ميفيتون، هو فيتامين تنتجه البكتيريا الودية في الأمعاء. كما يحدث بشكل طبيعي في بعض الأطعمة. ... […]

سلطة سيزر هي واحدة من أكثر السلطات شعبية ، اخترع في أوائل 1900S من قبل قيصر كارديني، الإيطالي الذي كان يعمل مطعم من تيخوانا. ... […]

على السطح، لا يبدو غرانولا سيئا للغاية. المكون الأساسي، والشوفان والحبوب الكاملة، حزم لكمة الألياف الكبيرة وتدعم صحة الجهاز الهضمي. المكسرات و ... […]

تقدم العضلات والأربطة الدعم للهيكل العظمي، أنسجة ضرورية للموقف المناسب، والنشاط البدني و ... […]

الإمساك والصداع أمراض شائعة جدا. إذا كنت تواجههم في وقت واحد، فإنه من المعقول أن نتساءل عما إذا كان لها علاقة اثنين. لأن ... […]