رياضة

سباق الركض هو تقنية للغاية. أنه ينطوي على استخدام وتنسيق الجسم بأكمله. السباقون الأولمبية يرققون بدقة الميكانيكا الحيوية من ... […]

مع تزايد تلوث المياه في العالم، يتجه الناس إلى المياه المعبأة أو مياه الينابيع لتلبية احتياجاتهم من الشرب. المياه النقية المعبأة في زجاجات ... […]

منظمة كرة القدم للشباب في الولايات المتحدة هي وكالة غير ربحية تستخدم رياضة كرة القدم لإشعال النمو البدني والعاطفي والعقلي للشباب. ذي ... […]

الخضروات الورقية والخضروات الأخرى التي قد تأكلها في السلطات الخاصة بك، قذف مع مصدر البروتين، هي منخفضة بشكل طبيعي في الكربوهيدرات القابلة للهضم. على الرغم من أن ... […]

على عكس النساء اللواتي يتعرضن لتخزين الدهون في الأرداف، الفخذين، أيضا، تجويف الكلية، الرجال، تخزين، دهن، إلى داخل، هم، بيليز. A بوتبيلي، وأحيانا يشار إليها أيضا باسم ... […]

يقوم فريق طبي بصياغة وترصد التغذية الوريدية عن كثب، أو تين، نظرا لضمان التغذية الكافية للمرضى الذين يعانون من عدم العمل ... […]

يوفر المدربون الداخليون راكبي الدراجات وسيلة للاستمرار في ركوب الدراجات أثناء الطقس العاصف وشتاء طويل في الثلج. العديد من الدراجين على الطرق و ... […]

الطوب ليست أفضل وسيلة لممارسة الرياضة. انهم الخام على يد العارية. أنها لا تأتي في أوزان موحدة. أنها تفتقر إلى مقابض مريح وتميل إلى ... […]

كنت في محل بقالة تصفح من خلال المشروبات الغازية التي تبدأ التفكير في ما إذا كان أنت تتخذ قرارا صحيا. أنت تعرف عن ... […]

فقدان الوزن يعني تغيير السلوكيات في حياتك اليومية. وينبغي إدراج نوع من النشاط البدني في يومك. ممارسة ليس فقط يساعد ... […]

إذا كنت قلقا بشأن الكوليسترول أو أمراض القلب أو غيرها من الأمراض المزمنة، نخالة إلى النظام الغذائي الخاص بك. نخالة الشوفان هو الغذاء عالية الألياف ... […]

المبارزة هي رياضة قتالية تشمل ثلاثة أسلحة مختلفة تقارب تلك المستخدمة في معارك السيف التاريخية. الأسلحة التوجه هي احباط المبارزة ... […]

مسحوق فيتامين C يمكن أن تحل محل مسحوق الخبز في العديد من الوصفات التي تتطلب عامل التخمر. يمكنك إضافة فيتامين C في شكل مسحوق، كما يشار إلى ... […]

بقدر ما قد ترغب في أن تكون قادرة على انقاص وزنه والحصول على شقة في المعدة ببساطة عن طريق القيام الجلوس المنبثقة، وهذا ليس من المرجح أن يحدث. شكا من الجلوس ... […]

الرغبة الجنسية العادية أو الدافع الجنسي، تعزز العافية الجسدية والعاطفية يمكن أن تعزز العلاقة الحميمة مع شريك حياتك. العديد من العوامل يمكن أن تتداخل مع ... […]

الحركات اليومية الأمعاء ليست ضرورة لصحة الأمعاء. في الواقع، كثير من الناس لديهم أقل من سبعة حركات الأمعاء في الأسبوع، وهذا يعتبر ... […]

يتكون البروتين في الغذاء من الأحماض الأمينية، البروتين يعتمد على عدد وأنواع الأحماض الأمينية التي يحتوي عليها. الأطعمة الحيوانية ... […]

من الطبيعي أن يتذبذب معدل ضربات القلب طوال اليوم أثناء الانتقال من خلال أنشطتك اليومية، والتي قد تشمل كل من الجلوس ومشاهدة ... […]

المدربين عبر الأحذية هي الأحذية التي صممت لتحمل الضغط من مجموعة متنوعة من الأنشطة بما في ذلك ملاعب التنس والخرسانة و ... […]

لا تحتاج إلى تغيير نظامها الغذائي أو تجنب الأطعمة المحددة أثناء التمريض. معظم الأطعمة هي آمنة للاستهلاك في الاعتدال، ... […]

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، عادة ما يتم تشجيعه، لأنه يقلل من خطر ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والسكري والقلب ... […]

معظم الدراجات الثابتة لديها دواسات على الوجهين: جانب واحد هو منصة مع مقطع اصبع القدم المرفقة - أو قفص - وحزام قابل للتعديل. على الجانب الآخر ... […]

نشاط كرة السلة هو رياضة يمكن لصبي أو فتاة أن يبدأها في سن مبكرة ... […]

المشروبات الرياضية تهدف إلى ترطيب الرياضيين تنافسية أثناء التدريبات والتدريب والمنافسة. تتكون معظمها من المياه، وهذه المشروبات أيضا ... […]

توجد العديد من خطط الحمية والممارسة الرياضية، ومع ذلك فإن معدل السمنة في الولايات المتحدة آخذة في الارتفاع. أكثر من ثلثي الأمريكيين يعانون من زيادة الوزن، وفقا ... […]