كنت في متجر البقالة تصفح من خلال المشروبات الغازية التي تبدأ التفكير في ما إذا كنت اتخاذ قرار صحي. أنت تعرف عن السلبيات من الصودا. كنت تنظر في اثنين من زجاجة كولا لتر كنت التقاط كل صباح يوم الأحد، ولكن بدلا من ذلك، يمكنك الاستيلاء على الصودا أمك وأعطتك الجدة عندما كان لديك المعدة بالضيق - كندا الجاف الزنجبيل البيرة.
فيديو اليوم
كندا الجافة هو قرار أفضل
كندا الزنجبيل الجاف الزنجبيل يستخدم الزنجبيل الحقيقي، ولكن هل هو بديل أفضل من غيرها من المشروبات الغازية؟ أفضل طريقة لتحديد ذلك هو أن ننظر إلى التسمية التغذية. إذا السعرات الحرارية مرتفعة جدا، فإن الجسم قصة الطاقة كما الدهون. الكربوهيدرات والبروتين والدهون كل توفر السعرات الحرارية لجسم الإنسان. فهم التسمية التغذية وقائمة المكونات سوف تساعدك في اتخاذ خيار ذكي.
>يجرؤ على المقارنة
كندا الجافة الزنجبيل إيل يوفر، في 8 أوقية خدمة، 90 سعرة حرارية و 25 غرام من الكربوهيدرات، 24 غرام منها من السكر. المكونات الأخرى هي المياه الغازية، شراب الذرة عالية الفركتوز، وحامض الستريك، بنزوات الصوديوم، وهو حافظة، والنكهات الطبيعية واللون الكرمل.
قرارات، قرارات
كندا الزنجبيل الجاف الجافة يوفر كل السعرات الحرارية من السكر، مما يعطي رشقات نارية سريعة من الطاقة على الرغم من كونها خالية من الكافيين. كندا الجافة لديها 90 سعرة حرارية لكل وجبة. كما أنه يحتوي على بعض استخراج الزنجبيل. في الصين، وقد استخدم الزنجبيل للمساعدة على الهضم وعلاج المعدة بالضيق والإسهال والغثيان لأكثر من 2 000 سنة. كما تم استخدام الزنجبيل للمساعدة في علاج التهاب المفاصل، والمغص، والإسهال، وأمراض القلب. لسوء الحظ، كندا الجاف الزنجبيل البيرة يحتوي بنزوات الصوديوم، والتي، عند الاتصال مع الضوء المكثف والحرارة، يمكن أن تنتج آثار البنزين. ومن المعروف أن البنزين يسبب السرطان والعيوب الخلقية ويمكن العثور عليها في دخان السجائر والبنزين.
الاعتدال
عند اختيار كندا الجاف الزنجبيل البيرة، والشراب في الاعتدال. يمكن أن يؤدي الكثير من السعرات الحرارية الزائدة لجسمك. زجاجة لترين من كندا الجافة لديها 780 سعرة حرارية، لذلك إذا كنت تشرب زجاجة لترين من كندا الجاف في الأسبوع، وهذا يساوي 40، 500 سعرة حرارية في السنة. إذا لم يتم حرق هذه السعرات الحرارية من ممارسة الرياضة، يمكنك الحصول على ما يصل إلى 11 رطل من الدهون سنويا فقط من زنجبيل إيل.
