المبارزة هي الرياضة القتالية التي تنطوي على ثلاثة أسلحة مختلفة تقارب تلك المستخدمة في معارك السيف التاريخية. الأسلحة التوجه هي احباط المبارزة و إيبي؛ سلاح القطع هو صابر. كما هو الحال مع أي نشاط رياضي مكثف ينطوي على منافسة مباشرة ضد الخصم، يمكن أن تحدث إصابات في المبارزة. وقد تطورت معدات السلامة الحديثة لتقليل المخاطر إن لم يكن القضاء عليها. تحدث معظم الإصابات المبارزة اليوم لمفاصل الأطراف السفلية نتيجة للقدم.
فيديو اليوم
وفيات في المبارزة
الموت في المبارزة ليس أمرا شائعا، ولكن وقعت بعض الوفيات خلال تاريخها. كل هذه الإصابات القاتلة تشترك في بعض السمات المشتركة. ووقعت معظم الوفيات أثناء المبارزة بسبب إصابات من شفرات مكسورة وضعت حواف خشنة. ووقعت الإصابات إما على الحلق أو الرأس أو الجزء العلوي من الجسم من خلال القفص الصدري. وشملت جميعها صيادي الذكور من النخبة، الذين قد تتجاوز قدراتهم البدنية القدرة الوقائية لمعدات السلامة.
>معدات السلامة المبارزة الحديثة
معدات المبارزة الحديثة يجب أن تتوافق مع معايير السلامة الصارمة. تم تصنيف في-سترات المبارزة القياسية، والبنات والكلسون على تحمل 800N القوة. A بلاسترون، وهو نصف سترة ترتديه تحت سترة لحماية الصدر والجزء العلوي والإبط تحت اليد سلاح المبارزة، إلزامي. سترات المبارزة الحديثة لديها سيف الماسك، طبقة إضافية من النسيج مقلوب في طوق لمنع نقاط السيف من انزلاق الماضي سترة. الأقنعة المبارزة الحديثة لديها أيضا الموسع، مبطن مبطن لتوفير تغطية إضافية من الحلق.
الإصابات الأكثر شيوعا في المبارزة
غالبية الإصابات المبارزة هي الركبتين والكاحلين. هذه الإصابات يمكن أن تكون الإصابات المفرطة المزمن، أو الإصابات الحادة التي تحدث فجأة. وينقسم وقوع هذه الإصابات بالتساوي بين الممارسة والمنافسة. وبما أن معظم المبتدئين يقضون وقتا أطول بكثير من ممارسة منافسة، ومع ذلك، فإن كثافة المنافسة ويبدو أن يزيد من احتمال الإصابة. على سبيل المثال، يمكن أن يؤدي اندفاع المبارزة إلى تأثير يعادل سبعة أضعاف وزن الجسم على قدم الرصاص.
الوقاية من الإصابات
معدات السلامة المناسبة سوف تمنع معظم الإصابات ذات الصلة بالأسلحة. إصابات الكاحل والركبة تتطلب بعض الخطوات الإضافية من أجل منع الإصابة. من المهم أن تتعلم تقنية القدم المناسبة وممارسة الشكل الصحيح، بحيث لا يتم تأكيد المفاصل أكثر من اللازم. تطوير أنماط الحركية المناسبة في الممارسة يساعد على ضمان أنك لن تفرط نفسك خلال حرارة المنافسة. ومن المهم أيضا الاحماء تماما، مع إيلاء اهتمام خاص للأطراف السفلية، وخاصة قبل المنافسة.وينبغي أن يكون تمدد وتعزيز تمارين المناطق الضعيفة مثل الركبتين والمرفقين جزءا من برنامج تدريبي. تمارين بليوميتريك، بما في ذلك قطرات مربع والارتداد المتكررة بعد يجلس القرفصاء، يجب أن تكون محفوظة لائقا، لاعبين قوي، وتجنبها عند تدريب اللاعبين الأصغر سنا.
