فوائد شاي يوغي
رياضة

فوائد شاي يوغي

شاي يوغي هو علامة تجارية للشاي تقدم مجموعة متنوعة من الشاي الأخضر والأعشاب الصحة العامة والرفاه. هناك أنواع كثيرة من الشاي الأخضر يوغي الشاي، كل ... […]

ما هي مخاطر انخفاض فيريتين؟
رياضة

ما هي مخاطر انخفاض فيريتين؟

فيريتين، وهو بروتين في الجسم، يخزن الحديد وينشره عند الحاجة، ويعمل كوسيط وناقل للحديد. كمية الفيريتين في ... […]

التصبغ الداكن في المرفقين والكاحل والفخذ الداخلي
رياضة

التصبغ الداكن في المرفقين والكاحل والفخذ الداخلي

يمكن أن يحدث تصبغ الجلد الداكن في أي مكان على الجسم، بما في ذلك الكاحلين والمرفقين والفخذين الداخلية. يمكن أن يكون هذا التصبغ بسبب مجموعة متنوعة من الطبية ... […]

دراجة الإطارات إلى حافة العرض
رياضة

دراجة الإطارات إلى حافة العرض

إطارات الدراجة تأتي في مئات من مجموعات الحجم ويمكن الحجم باستخدام الكسور، الكسور العشرية ، الفرنسية أو الدولية التحجيم. هذا يسبب العديد من راكبي الدراجات ... […]

كريم من حمية التتار
رياضة

كريم من حمية التتار

أحيانا يخلط الناس بين مادتين كانت لديهما مطالبات غذائية و صحية حولهما. كريم من الجير، عنصر الخبز، ويشارك اسما مع ... […]

آثار نقص الزنك لدى الرجال
رياضة

آثار نقص الزنك لدى الرجال

يلعب الزنك دورا هاما في صحة الرجل. وفقا لمعهد لينوس بولينغ، وظائف الزنك في النمو والتنمية، والاستجابة المناعية، ... […]

قائمة الأطعمة اللازمة لبناء الدم
رياضة

قائمة الأطعمة اللازمة لبناء الدم

فيتامين B-12 والأطعمة الغنية بالحمض الفوليك في النظام الغذائي الخاص بك، وفقا ل "الوخز بالإبر اليوم." ... […]

قائمة الأطعمة الصحية والوجبات الخفيفة
رياضة

قائمة الأطعمة الصحية والوجبات الخفيفة

وفقا لجامعة فلوريدا، كانت أمك مخطئة عندما قالت والوجبات الخفيفة من شأنه أن يدمر شهيتك. في الواقع، تناول وجبة خفيفة صحية بضع ساعات ... […]

بلاك بين سوسي نوتريتيون
رياضة

بلاك بين سوسي نوتريتيون

تستخدم صلصة الفاصوليا السوداء في عدد لا يحصى من الأطباق النباتية واللحوم والمأكولات البحرية لتوفير الذوق الذي هو مالح وترابي. المظاهر ... […]

لا الطاقة وعدم القدرة على التحمل والتعب
رياضة

لا الطاقة وعدم القدرة على التحمل والتعب

متعبا وعدم القدرة على التحمل والطاقة أن تكون استجابة صحية للانهاك العاطفي أو الجسدي. إذا كنت تعرف ما يسبب لك أن تشعر ... […]

هل يمكن لبعض الفواكه والخضروات مساعدة بشرتك تبدو جيدة؟
رياضة

هل يمكن لبعض الفواكه والخضروات مساعدة بشرتك تبدو جيدة؟

الفواكه والخضار ليس فقط طعم جيد، ولكن إضافة هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يكون لها أيضا آثار مفيدة على بشرتك. اكتشاف النباتات القائمة على ... […]

هي "بيرنوتس" تجريب جيد لبناء العضلات؟
رياضة

هي "بيرنوتس" تجريب جيد لبناء العضلات؟

تنقسم عضلات الجسم البشري عادة إلى 10 مجموعات رئيسية، لا تشمل عضلات الورك والرقبة والساعد التي نادرا ما تدرب في ... […]

عدم القدرة على التنفس التثاؤب العميق والمفرط
رياضة

عدم القدرة على التنفس التثاؤب العميق والمفرط

غالبا ما يكون التثاؤب سمة خفيفة من الإرهاق والتعب . ولكن عندما يصبح هذا المنعكس شبه اللاإرادى مزمنا بسبب ضيق مستمر ... […]

أفضل مصادر الدهون غير المشبعة
رياضة

أفضل مصادر الدهون غير المشبعة

توصي جمعية القلب الأمريكية بأن تحافظ على كمية الدهون الكلية التي تقتصر على 35 في المئة من السعرات الحرارية اليومية، مع الدهون غير المشبعة المحاسبة ... […]

الصحة فوائد التغذية من لحوم جوز الهند الخام
رياضة

الصحة فوائد التغذية من لحوم جوز الهند الخام

جوز الهند ينمو على شجرة جوز الهند، التي تزدهر في المناخات الاستوائية . بينما جوز الهند هي جزء كبير من النظام الغذائي لكثير من الناس الذين يعيشون في ... […]

أعلى تقييمه الخفافيش ليتل دوري
رياضة

أعلى تقييمه الخفافيش ليتل دوري

إذا كنت في السوق لالخفافيش جديد ليتل دوري، هناك أشياء كثيرة للنظر قبل إجراء عملية الشراء. باتس فور ليتل ليغويرز كان ... […]

كيفية تعزيز الطاقة الخاصة بك عندما تكون أكثر من 50
رياضة

كيفية تعزيز الطاقة الخاصة بك عندما تكون أكثر من 50

عند تشغيل 50 أو 60، لا واحد يتوقع أن يكون لديك نفس مستويات الطاقة لديك في المراهقين و 20S. تباطؤ مع تقدم العمر، ولكن ... […]

كيفية فقدان الوزن عن طريق تناول الطماطم والخيار الخام
رياضة

كيفية فقدان الوزن عن طريق تناول الطماطم والخيار الخام

فيتامين أند مينرال كونتنت، ولكن هذه الأطعمة هي أكثر من الطاقة الغذائية: أنها يمكن أن تعزز أيضا الخاص بك ... […]

المسار الشمالي بيضاوي الشكل سك 990 الوزن
رياضة

المسار الشمالي بيضاوي الشكل سك 990 الوزن

نورديكتراك سك 990 هو نموذج بيضاوي الشكل موقوفة. في الأصل تم إدخاله في عام 2003. تم تصميم سك 990 للاستخدام في المنزل فقط. فمن ... […]

موترين & ميدول إنغريدينتس
رياضة

موترين & ميدول إنغريدينتس

كل من موترين وميدول هما من الأدوية المعروفة المستخدمة في قدرتهما على علاج الألم. موترين هو عقار غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (نسيد) ... […]

حقائق التغذية على سوريل
رياضة

حقائق التغذية على سوريل

سوريل، تذوق حامض، أخضر أخضر، يستخدم في السلطة، كويتشس وغيرها أطباق. في حين أن شعبية للاستخدام في فرنسا، قد لا تجد أنه بسهولة في الخاص بك ... […]

فوائد أخذ ديا
رياضة

فوائد أخذ ديا

ديهيدروبياندروستيرون، أو ديا، هو هرمون الستيرويد التي تنتجها الغدد الكظرية ثم تحويلها إلى هرمونات الجنس الستيرويد مثل التستوستيرون و ... […]

ما هي الفيتامينات التي تقلل من الرغبة الجنسية؟
رياضة

ما هي الفيتامينات التي تقلل من الرغبة الجنسية؟

تركز معظم المحادثات حول مستويات الرغبة الجنسية على كيفية زيادة الرغبة الجنسية، وليس تقليلها. الرغبة الجنسية النشيطة - أي منخفضة بشكل غير طبيعي ... […]

كيفية استخدام ووكر الهواء
رياضة

كيفية استخدام ووكر الهواء

من العمل على الأجزاء العلوية والسفلية من جسمك في وقت واحد. أي شخص ... […]

هل يمكنني وضع مكونات الدراجة الجبلية على إطار الدراجة على الطرق؟
رياضة

هل يمكنني وضع مكونات الدراجة الجبلية على إطار الدراجة على الطرق؟

يجب على ميكانيكي وضع مكونات الدراجة الجبلية في إطار الدراجة على الطرق أن يراعي معايير تحجيم المكونات، والتي يمكن أن تختلف بشكل كبير، ... […]