رياضة

حمض إيكوسابنتاينويك، المعروف أيضا باسم وكالة حماية البيئة، وحمض دوكوساهيكسانويك، المعروف أيضا باسم دا، هما نوعان هامان من الأحماض الدهنية أوميغا 3 وجدت بكميات عالية ... […]

يعرف الكونداليني بأنه "القوة الكامنة للتحقيق الروحي المدفونة في أعماق جسم الإنسان، تحت ضغط دائم للارتفاع ... […]

تم تشخيص ما يقرب من 50 مليون شخص في الولايات المتحدة بشكل ما من أشكال التهاب المفاصل ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض و ... […]

كالعداء، تحتاج إلى السرعة. في حين أن التدريب مهم عند محاولة إعادة تشغيل اندفاعة الخاص بك 400 متر، لذلك هو النظام الغذائي الخاص بك. ما تأكله يحسن ... […]

هناك 14 ربطة رئيسية في ظهرك تدعى الأربطة الشوكية، فقرتك وحافظ على وضعك وتساعدك على البقاء في وضع مستقيم ... […]

الجسم عن طريق الشرايين. لتقييم كفاءة قلبك ومدى ضخ الدم، ... […]

كما ترصد التقدم الدراسي والتطور الاجتماعي لطفلك، يجب عليك أيضا متابعة لها مستوى اللياقة البدنية. جنبا إلى جنب مع قوة و ... […]

فيبروميالغيا المزمن هو مرض يسبب ألم شديد في جميع أنحاء الجسم، وخاصة في العضلات والأربطة والأوتار. فيبروميالغيا يمكن أيضا ... […]

تعني ممارسة البالغين للبالغين قضاء وقت في صالة الألعاب الرياضية أو الذهاب إلى تشغيل لانقاص وزنه. أما بالنسبة للأطفال، فإن ممارسة التمارين الرياضية عادة ما تكون في شكل مسرحية، ... […]

يا الطقس في الخارج قد تكون مخيفة، ولكن يمكن أن تمارس في الداخل أن يكون لذيذ. لا تدع البرد أو المطر ردع لك من تجريب كبيرة أو المادية ... […]

عندما تدرب على التحمل، إعادة تكييف الجسم لأداء بكفاءة خلال النشاط البدني لفترات طويلة. انها ليست مجرد ... […]

في المطبخ الخاص بك. حليب الشوكولاته قليل الدسم والحليب الخالي من الدسم، بالمقارنة مع المشروبات الرياضية الرائدة في الدراسات ... […]

تلبية احتياجاتك الغذائية عامل أساسي لنجاح الأداء في كرة القدم. بسبب المطالب البدنية لهذه الرياضة، حيث كرة القدم ... […]

قد يكون جلد الرياح في وجهك بخير أثناء ركوب الدراجة الصيفية، ولكنه يفقد بعض من جاذبيته عندما كنت تقاوم هبوطا على زوج من الثلج ... […]

إذا كنت تريد أن تعرف كيف فقدت جانيت جاكسون وزنها، لتوضيح الوقت الذي تقصده. جاكسون، ولد في مايو من عام 1966، أصبح مشهورا كما ... […]

إذا كنت ترغب في الحصول على طفل، من خلال تناول الطعام بشكل جيد لإعطاء جسمك المواد الغذائية التي يحتاجها لك للحصول على الحوامل. تناول الطعام ... […]

يجلس القرفصاء هي واحدة من التمارين الأكثر شعبية والشعبية التي أجريت للياقة البدنية وتكييف الهواء . ولكن لأن يجلس القرفصاء دمج المفاصل متعددة ... […]

فترات طويلة من الجلوس أو الكذب في وضع واحد في كثير من الأحيان يسبب نقص في تدفق الدم الذي يؤدي إلى قرحة الضغط، وتسمى أيضا قروح الضغط أو ... […]

2. 25 نورديتراك تريادميل تسمى T4 . 0 في الولايات المتحدة؛ في كندا، وتباع كما نورديكتراك المستمر 2. 25 حلقة مفرغة. هذا هو ... […]

سحب شكا تمارين صعبة للغاية. في حين معلقة على شريط، يجب عليك استخدام عضلات الجزء العلوي من الجسم لسحب جسمك حتى شريط. ثم، ... […]

عندما يكون طفلك مصابا بحمى، درجة الحرارة لمحاربة حالة أو عدوى. على الرغم من أنه يساعد الجسم على الشفاء، عليك ... […]

تضخم البروستاتا الحميد (بف)، هو شكوى صحية مشتركة بين منتصف العمر رجالي. يقول موقع طبيب العائلة أنه كلما تقدمت في السن، ... […]

عسر البلع هو اضطراب البلع - قد يكون لديك صعوبة في البلع، مؤلمة لابتلاع. في الحالات القصوى، قد تكون غير قادرة تماما ... […]

بقدر التدريبات الكاملة للجسم، كمية كبيرة من التنوع. فنون الدفاع عن النفس التدريبات شعبية بين أولئك الذين مفتونة من قبل ... […]

في السعي لتحقيق نتائج سريعة وتسليط الدهون غير المرغوب فيها في البطن، وملاحق حرق الدهون للمساعدة في تحويل تلك جنيه مزعجة اضافية. و ... […]