رياضة

[…]

يشعر عند المشي هو كعب كدمات، واتخاذ القدم مؤلمة في يديك واضغط بلطف على منتصف كعب مع ... […]

قرص فتق في الرقبة وغالبا ما يسمى تمزق أو ، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراح العظام. وعادة ما يتم ... القرص الصلب في الرقبة غالبا ما يسمى قرص تمزق أو تراجع، وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراح العظام. […]

تقلل الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات من الاستخدام المشترك والدقيق والحبوب المستخدمة عادة لخبز وجبات الطبخ. يوفر دقيق الصويا بديلا عن ... […]

يستخدم سلندرتون إمس أو تحفيز العضلات الإلكترونية لإرسال التيارات الكهربائية من خلال الجلد للتعاقد على عضلات البطن. على الرغم من أن ... […]

لوحات التوازن، تعرف أيضا باسم لوحات التمايل، هي أدوات تستخدم أعلى قمة ثابتة ، و قاع مستدير غير مستقر بحيث يمكن استخدامه، ... […]

آلة بيضاوية الشكل، تعرف أيضا باسم المدرب المتقاطع، هي عبارة عن قطعة من معدات تمارين ثابتة تتضمن عدة أمراض القلب والأوعية الدموية ... […]

عند تجفيفها، يمكن استخدام الزهرة الملونة المحمر التي تنتجها عشبة براتنس تريفوليوم - تسمى البرسيم الأحمر - كمكمل طبي. ريد كلوفر إس ... […]

ريبوز هو سكر بسيط يتكون من خمس ذرات كربون. مثل گلوكوز، الذي يستخدم في جسمك لإنتاج الطاقة، يصنف الريبوز على أنه ... […]

في حين يوصي الأطباء بالنشاط الهوائي مثل المشي والسباحة للمساعدة في جهود فقدان الوزن وتحسين وظيفة قلبك وقوة ... […]

بالإضافة إلى إعطاء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، جميع الفوائد البدنية للتمارين الرياضية، بما في ذلك تحسين ... […]

بيض السمك، مثل سمك السلمون الكبير الذي يمكن تقديمه في مطعم السوشي أو صغيرة لؤلؤة سوداء من الكافيار غالبا ما تقدم على بليني مع كريم ... […]

التمارين والتمديدات ضرورية لأي مشجع. هذه الجوانب من تكييف المادية مفيدة للرياضيين بطرق عديدة، لأنهم ... […]

كم من الوقت يستغرق للحصول على ستة حزمة القيمة المطلقة. كل من الرجال والنساء يمكن أن تخلق تعريف في بطنهم مع التدريب المستمر والمناسب ... […]

أفضل التمارين لتثبيت عضلات الصدر تشمل مجموعة متنوعة من الحركات التي تستهدف كل من الصدرية الكبرى والقاصر. يجب أن يكون هذا الروتين ... […]

إذا كنت تواجه مشكلة في فقدان الوزن، تريد استخدام عذر أن لديك عملية التمثيل الغذائي بطيئة. في حين أن البعض قد يسخر من هذا العذر، يقول العلم ... […]

فقدان الوزن بعد كسر الفك مشترك. الجراحة لإصلاح هذا الكسر تتطلب الأسلاك من الفك، وما يقرب من ثلاثة إلى ستة أسابيع بعد ... […]

يتطلب فقدان الوزن تركيزا ثابتا ونفسيا تجهيز. بدون العزم العقلي السليم، يمكن أن تتدهور جهود فقدان الوزن الخاصة بك ... […]

يقدم ليبوتريم، وهو برنامج للإشراف على الوجبات تحت إشراف متاح في المملكة المتحدة، في وقت مبكر من مراحل وعود فقدان الوزن ... […]

عند التفكير في العدائين العظيمين، يتبادر إلى الذهن العديد من الأسماء. وكان روجر بانيستر أول من كسر حاجز لمدة أربع دقائق في الميل. كاثرين سويتزر ... […]

ممارسة برامج درجة العلوم إعداد الطلاب لعدة مهن تتعلق بالطب والتعليم والرياضة والمهنية الصحة. هذه البرامج ... […]

تم عرض اللقطة الأولى في عام 1896 ولا تزال تستخدم اليوم كحدث ميداني تقليدي في المستويات الأولمبية والكلية والثانوية. هذه الرياضة ... […]

إذا كنت تخطط للعب الجولف، تكون على استعداد لعبة تتطلب مراقبة جيدة للجسم والتنسيق بين اليد والعين. يمكن لعب الغولف أيضا تحسين الخاص بك ... […]

كاروتينيميا هو وجود مستويات عالية من بيتا كاروتين في الدم. كما يسمى كاروتينيميا في بعض الأحيان كاروتينوديرميا. الناس الذين لديهم هذا الطبية ... […]

الفيتامينات هي مواد غذائية مطلوبة بكميات صغيرة صحة جيدة. يجب أن يتم توفيرها في النظام الغذائي لأنه لا يمكن توليفها ... […]