لتحديد ما إذا كان الألم الذي تشعر به عند المشي هو كدمات كعب، واتخاذ القدم مؤلمة في يديك واضغط بلطف على منتصف كعب مع منصات الإبهام الخاص بك. زيادة الضغط باطراد حتى تشعر الألم. إذا كان الألم حادا وينخفض عند الإفراج عن كعب، فمن المحتمل كعب كدمات.
فيديو اليوم
لتحديد ما إذا كان الألم الذي تشعر به عند المشي هو كعب كدمات، واتخاذ القدم مؤلمة في يديك واضغط بلطف على منتصف كعب مع منصات الإبهام الخاص بك. زيادة الضغط باطراد حتى تشعر الألم. إذا كان الألم حادا وينخفض عند الإفراج عن كعب، فمن المحتمل كعب كدمات.
