رياضة

نظرا لأن هناك حاجة إلى المزيد من الموظفين للعمل لساعات أطول، فإن المزيد من الشركات تحاول جعل مكان العمل مكانا أكثر صداقة وأكثر صحة من خلال توفير ... […]

حيث أن ديتر تستهلك كميات صغيرة جدا من الكربوهيدرات، في حين تعتمد في الغالب على ... […]

عدد السعرات الحرارية التي تحرقها في ترياثلون يعتمد على عدد من العوامل بما في ذلك طول السباحة الترياتلون والدورة وأجزاء التشغيل ... […]

النظام الغذائي أتكينز هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات المعروف. بعد الخطة يعني تقييد كمية من الحبوب والحبوب والخبز والسكريات وبعض الخضار ... […]

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، قصيرة للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، هي من بين الأدوية الأكثر استخداما في الولايات المتحدة. متوفر في وصفة طبية ... […]

السعرات الحرارية هي وحدات الطاقة اللازمة لتغذية النشاط اليومي. كمية الوقود التي تحتاجها المرأة يوميا تعتمد على العديد من العوامل، بما في ذلك الحجم والعمر و ... […]

[…]

تستخدم حليقة العضلة ذات الرأسين لتشديد العضلات في ذراعك - ويؤكد الكثيرون أن تمارين لتشديد عضلات الوجه يمكن أن تساعد على تشديد الجلد. في حين ... […]

عدم تحمل اللاكتوز - عدم القدرة على تحمل منتجات الألبان - الأكثر شيوعا في العالم، على الرغم من أن بالضبط ... […]

الكاحل هو عشب صيني يستخدم جذوره أساسا لعلاج مشاكل المناعة المزمنة. أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من المغذيات النباتية، مثل ... […]

عندما كنت تكافح لانقاص وزنه، يمكنك فحص كل جانب من جوانب النظام الغذائي الخاص بك، وحتى أتساءل عما إذا كان اللاكتوز - السكر الموجود في الحليب - يجعل ... […]

الفاكهة وحدها لن تساعدك على اكتساب كتلة العضلات. ولكن الفاكهة هي مصدر صحي من السعرات الحرارية الزائدة التي تحتاجها لزيادة الوزن، وتشمل الكثير ... […]

الكربوهيدرات (الكربوهيدرات) هي عنصر مهم في النظام الغذائي اليومي لبناء وإصلاح الخلايا، وتوفير الطاقة والحفاظ على مستويات السكر في الدم ... […]

[…]

الورك النقر، يشار إليه أيضا باسم سنابينغ هيب سيندروم، حالة خطيرة، ولكن يمكن أن يسبب بعض الانزعاج أو الانزعاج. A النقر ... […]

إذا كنت بحاجة إلى جرعة كبيرة من الكافيين ولكن لا تريد القهوة التقليدية يمكن أن تتحول إلى مشروب الطاقة. شس إنيرجي درينك هي واحدة من العديد من ... […]

السردين هو عضو في عائلة الأسماك "كلوبيدي"، التي تشمل الرنجة، السردين. في النرويجية، "بريسلينغ" ... […]

على ارتفاعات أعلى، والهواء هو أرق، الأكسجين المتاحة ويصبح أكثر صعوبة في التنفس. هناك مخاطر خطيرة تنطوي على ... […]

قد يعني امتداد شحمة الأذن لديك الاضطرار إلى التعامل مع العدوى. الدكتور مايكل هول، طبيب الأسرة لمركز دوبويس الطبي الإقليمي في دوبويس، ... […]

مستويات أحزمة الكاراتيه. عندما يبدأ الشخص ممارسة الكاراتيه، يحصل على حزام أبيض مشرق. على مر السنين، ينتقل من اللون إلى اللون كما هو ... […]

تراكم البلاك في الشرايين، المعروف باسم تصلب الشرايين، هو الأكثر شيوعا بسبب نوعين من الدهون الغذائية: الدهون المشبعة والدهون المتحولة. تستهلك عالية ... […]

الصرف الصحي من الأذن - المعروف طبيا باسم السيلان - عدوى. احرص على مسح الصرف وتنظيف الأذن باستخدام ... […]

ساقيك ومفاصل الكرة والمقبس تعتمد على بعضها البعض أداء المهام المفردة. في كثير من الأحيان عندما يضر أحد، فإنه يؤثر على الآخر. هناك ... […]

الالتهاب هو عملية طبيعية يستخدمها الجسم لمحاربة الغزاة الأجانب مثل البكتيريا والفيروسات . ومع ذلك، فإنه يرافق أيضا بعض الأمراض، ... […]

جعلت سهولة وملاءمة وميسورة وطعم الادمان من الوجبات السريعة أنها أساسية في النظام الغذائي الأمريكي القياسية. سواء كان ذلك البرغر، التاكو، ... […]