الصحة
هذه هي الطريقة التي يمكنك تدريب نفسك على نسيان ذاكرة سيئة
تشير دراسة جديدة نشرت في مجلة Nature Communications إلى أن البشر لديهم القدرة على نسيان الذاكرة عن طريق تذكر ذاكرة منافسة. […]
15 الأشياء التي يقولها الفوضى عنك
ربما تعتقد أن الفوضى هي مجرد فوضى. لكن القليل هل تعلم أن الفوضى تكشف الكثير عنك وعن حالتك الذهنية. […]
هذا هو يوم الأسبوع الذي من المحتمل أن تموت فيه
أظهر بحث جديد نُشر في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أنه من المحتمل أن يموت المرضى المقيمون في المستشفى في عطلة نهاية الأسبوع. […]
هذا هو أكبر الأسف في حياة معظم الناس
تشير دراسة جديدة إلى أن القول المأثور القديم لا يزال صحيحًا: ليس ما تفعله في الحياة هو ما تندم عليه - إنها الأشياء التي لا تفعلها. […]
40 أشياء لم يعد بإمكانك الابتعاد عنها بعد 40
تلاشى فرقة روك تيز؟ مخلفات في صباح يوم الثلاثاء؟ تقف ليلة واحدة؟ إذا كنت لا تزال عالقًا في هذا السلوك بعد 40 عامًا ، فقد تحتاج إلى التراجع. […]
40 أشياء لا يجب أن يفعلها أكثر من 40 عامًا
بالتأكيد ، لقد كانت العشرينات من العمر ممتعة للغاية - لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى أن تسترجع تلك اللحظات في الأربعينات من العمر. إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا ، فلا تفعل أيًا من هذه الأشياء. […]
هذا هو السر للاحتفال اللياقة البدنية دائم الشباب wahlberg
انتقل الممثل البالغ من العمر 46 عامًا إلى Instagram ليكشف عن كيفية بقائه في هذا الشكل المذهل. تلميح: إنه نظام مجنون يبدأ مبكرًا جدًا. […]
هذا ما يحصل عليه القليل من النوم لعقلك
كشفت دراسة عالمية جديدة نُشرت في مجلة Sleep عن بعض الاكتشافات الصادمة حول كيفية تأثير عادات نومك على الأداء الإدراكي. […]
هذا هو أفضل تمرين في وقت قريب
إذن أنت على وشك أن تصبح أبًا. مبروك! ليس لديك أي فكرة عن مدى ثقل الأطفال ، لذا تحقق من هذا الروتين المفيد للغاية. […]
هذا ما تفعله سيجارة واحدة يوميًا لجسمك
يميل الكثير من المدخنين غير الرسميين أو الاجتماعيين إلى أن السجائر تشبه الشوكولاتة: قليلاً من الاعتدال لا يمكن أن يضر ، أليس كذلك؟ خطأ. […]
هذا هو ما يحدث لشكل وجهك بعد 40
يعلم الجميع أنك تعاني من التجاعيد مع تقدم العمر ، لكن معظم الناس لا يعرفون كيف يتغير هيكل وجهك بشكل جذري. إليك كل ما يحدث. […]
هذا هو السبب في أن الموز منحني
الموز: مصدر كبير للبوتاسيوم ، ومصدر ممتاز للفيتامينات ، وكما يعلم الجميع ، الفاكهة الأكثر شهرة على الكوكب. […]
لهذا السبب يعتقد الخبراء أن القهوة قد تسبب السرطان
يدعي مجلس التعليم والبحث عن السموم أن ستاربكس تنتهك قانون مياه الشرب المأمونة وإنفاذ القانون السام في كاليفورنيا. […]
هذا هو ما الورك الخاص بك
كلما سمعنا الناس يناقشون نسبة الخصر إلى الورك ، عادة ما يكون ذلك في سياق الجاذبية البدنية. لكنه مهم أيضًا لصحتك. […]
هذا هو السبب في أن مقابض الأبواب مصنوعة من النحاس
لم يكن مقبض الباب الخاص بك مصنوعًا من النحاس لأنه يبدو رائعًا حقًا. في الواقع ، يحتوي النحاس على خواص مقاومة الجراثيم - بخلاف الصلب أو البلاستيك. […]
هذا هو السبب في أنه من المستحيل أن يصرخ أثناء النوم
هل تساءلت يوما لماذا لا يمكنك الصراخ خلال كابوس؟ إليك ما يقوله خبراء النوم - وكيفية حلها. […]
تريد هذه الدراسة العلمية الجديدة أن تدفع لك مقابل أكل الأفوكادو
تبحث جامعة لوما ليندا عن 1000 شخص للمشاركة في دراسة مدفوعة حول كيفية تأثير الأفوكادو على فقدان الوزن. إنه حلم الألفية أصبح حقيقة. […]
إليك التمرين الذي يجب على كل شخص القيام به
تقول دراسة جديدة نشرت في مجلة التصوير العصبي أن الفن القديم لتاي تشي له فوائد جسدية ونفسية غير متوقعة لدى كبار السن. […]
مروحة رياضية تخسر 160 رطلاً بعد فشلها في الجلوس في مقعد الملعب
عدم قدرتها على الالتحاق بمقعد في لعبة البيسبول ، أعطى هانتر أولدز (23 عامًا) الدافع لفقدان 160 رطلاً في أكثر من عام. […]
هذا الموقع سوف يدفع لك لانقاص الوزن
آخر صدى للياقة البدنية يدور حول HealthyWage ، وهو موقع يتيح لك قدرتك على إنقاص وزنك وكسب أموال ضخمة إذا كنت تفعل ذلك. […]
هذه هي الطريقة التي تفريش بها أسنانك
هناك جدل محتدم الآن حول السؤال التالي: هل هناك أي نقطة لجعل فرشاة الأسنان رطبة قبل تطبيق معجون الأسنان؟ […]
نكتة هذه المرأة المرحة حول التقدم في السن ستجعل يومك
أجرت كارول كارول ماكان ويليامسون ، وهي من مواطني أركنساس ، الرعاية الطبية السنوية لها. ما فعلته بالنصيحة التي قدمت لها سوف يتركك في غرز. […]
23 أسباب الغدة الدرقية لديك أكثر أهمية مما كنت تتخيل
من تنظيم الدافع الجنسي إلى الحفاظ على بشرتك ناعمة إلى زيادة التمثيل الغذائي ، ربما تكون الغدة الدرقية هي أهم غدة في جسمك. […]
25 المشاكل الصحية التي تبدأ الغدة الدرقية
تابع القراءة لاكتشاف بعض المشكلات الصحية التي يمكن أن تسببها مشاكل الغدة الدرقية ، خاصةً عند ترك الحالة دون علاج. […]
هذا هو الوقت من اليوم الذي تحرق فيه معظم السعرات الحرارية
وجدت دراسة جديدة نشرت في علم الأحياء الحالي أننا نحرق معظم السعرات الحرارية في وقت متأخر بعد الظهر وأقل سعرات حرارية في منتصف الليل. […]