مثل معظم المناقشات المحيطة بالصورة الجسدية ، كلما سمعنا أشخاص يتحدثون عن نسبة "الخصر إلى الورك" ، عادة ما يكون ذلك في سياق الجاذبية البدنية. تعتبر نسبة الخصر إلى الورك البالغة 0.7 "مثالية" للنساء ، لأنها علامة على الخصوبة. ووفقًا للعلماء التطوريين ، فإن علامات الخصوبة هي التي تجعل شخصًا ما يبدو جذابًا جنسيًا ، وهذا هو السبب في أن الدراسات التي تحلل أنواع الجسم "المثالية" من Twiggy إلى Marilyn Monroe إلى المنحوتات الخضراء القديمة قد استنتجت مرارًا وتكرارًا أن النساء اللواتي يحترمن أجسادهن قد تشبهن جميعهن الفرق بين 7 بوصات بين الخصر والوركين ، بغض النظر عن الثقافة أو الفترة الزمنية.
ما يضيع في هذا التثبيت مع صورة الجسم وعلاقته بالجمال هو أن نسبة الخصر إلى الورك لها غرض عملي كمؤشر على الصحة. وبشكل متزايد ، تظهر الدراسات أنها فعالة جدًا في تحديد المخاطر والظروف الصحية لدى النساء. فيما يلي بعض الأشياء التي تكشفها منظمة الصحة العالمية عن صحة المرأة. وإذا كنت ترغب في الحصول على المشورة بشأن كيفية التخلص من دهون البطن العنيدة والخطرة ، فاقرأ 33 طريقة للبقاء هزيلًا مدى الحياة.
1 أمراض القلب والأوعية الدموية
صراع الأسهم
وجد بحث جديد نُشر مؤخرًا في مجلة رابطة القلب الأمريكية أنه على الرغم من أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية في كلا الجنسين ، حيث يتم تخزين الدهون بشكل خاص بالنسبة للنساء ، حيث تميل النساء إلى الحصول على المزيد من كتلة الدهون وتحت الجلد الدهون في حين أن الرجال لديهم المزيد من الكتلة العجاف والدهون الحشوية وقال الدكتور سان بيترز من جامعة أكسفورد ، المؤلف الرئيسي للتقرير: "النتائج التي توصلنا إليها تدعم فكرة أن وجود المزيد من الدهون بشكل متناسب حول البطن (سمة من سمات شكل التفاح) يبدو أكثر خطورة من الدهون الحشوية ، والتي هي عموما المخزنة حول الوركين (شكل الكمثرى). " ولمزيد من الأخبار الصحية العظيمة ، إليك لماذا يجب أن تنام مع قدميك خارج الأغطية.
2 مرض السكري
ينص المعهد الوطني لمرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) على أن أولئك الذين "يعانون من السمنة المفرطة في البطن" - من النساء اللائي لديهن معدلات تصل إلى أكثر من 0.8 والرجال الذين تتراوح نسب الخصر إلى الورك بأكثر من 1.0 - هم في خطر أكبر لمرض السكري.
3 الخصوبة
النساء اللواتي تكون نسبة الخصر إلى الورك أعلى من 0.7 تكون لديهن معدلات حمل أقل بشكل ملحوظ من النساء اللواتي يكون معدلهن عند 0.7 أو أقل ، بصرف النظر عن مؤشر كتلة الجسم ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أن المجموعة الأخيرة لديها مستويات مثالية من هرمون الاستروجين. وقد أظهرت الدراسات أيضًا أنه بين الفتيات ذوات الوزن المتماثل ، أظهرت الفتيات اللواتي لديهن أقل من WHRs نشاطًا مبكرًا في الغدد الصماء البلوغية ، كما تم قياسه بمستويات عالية من هرمون الليبوتين وهرمون منشط للجريب ، بالإضافة إلى نشاط الستيرويد الجنسي (استراديول) ، مما جعلهن أكثر تناسلية صحي.
4 القدرة المعرفية
صراع الأسهم
وجدت دراسة أجريت عام 2008 أن "السيطرة على الارتباطات الأخرى للقدرة الإدراكية ، لدى النساء ذوات معدل WHR وأطفالهن درجات اختبار معرفية أعلى بشكل ملحوظ ، ويتم حماية الأمهات المراهقات ذوات معدل WHR وأطفالهن من التدهورات المعرفية المرتبطة بميلادات المراهقات."
5 الإجهاد
لقد وجدت العديد من الدراسات أن النساء اللائي لديهن أعلى من المدافعات عن حقوق الإنسان يواجهن صعوبة أكبر في التعامل مع الإجهاد بسبب إفراز هرمون الكورتيزول الذي يسبب الإجهاد. إذا كان هذا يبدو مثلك ، تعرف على 10 أسرار لضرب الإجهاد في 10 دقائق.
6 السرطان
وجدت دراسة واسعة النطاق أجرتها جامعة هارفارد والمعاهد الوطنية للصحة أن النساء اللائي لديهن معدل مرتفع من النساء كن أكثر عرضة لخطر الوفاة من السرطان مقارنة بالنساء ذوات محيط الخصر الأصغر ، حتى لو كان لديهن مؤشر كتلة جسم صحي. قام الباحثون بتحليل البيانات من أكثر من 44000 امرأة على مدار ما يقرب من عقدين ، ووجدوا أن النساء اللائي يزيد حجم خصرهن عن 34 بوصة كن أكثر عرضة للوفاة بمرض السرطان مقارنة بالمرأة التي يقل حجمها عن 28 بوصة. من وزنهم.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.