يعلم الجميع أن الألفية تحب الأفوكادو. سواء كانت موزعة على الخبز المحمص أو تستخدم كبديل لكعك البرجر أو المقلية وتقدم مع المايونيز شيبوتل ، فهذه الفاكهة الخضراء موجودة في كل مكان. يتمتع الأفوكادو بشعبية كبيرة ، في الواقع ، حتى أن بعض الشباب يستخدمونه حتى يقترحوه.
الآن ، فيما يبدو وكأنه حلم أصبح حقيقة بالنسبة لعشاق الأفوكادو ، فإن جامعة لوما ليندا ، إلى جانب ولاية بنسلفانيا وتافتس وجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ، يبحثون عن 1000 شخص لتناول أفوكادو من أجل العلم. وسيحصل المشاركون المحظوظون على 300 دولار بمجرد الانتهاء من الدراسة ، والتي تستكشف ما إذا كان الأفوكادو يستطيعون مساعدتك في إنقاص الوزن أم لا.
على الرغم من كونها واحدة من ثمار السعرات الحرارية الموجودة هناك (واحدة متوسطة الحجم تصل إلى حوالي 227 سعرة حرارية) ، إلا أن الأفوكادو أصبح شائعًا للغاية بين المهتمين بالصحة بفضل "دهونهم الجيدة" ، ومحتوى الكربوهيدرات المنخفض ، والفيتامينات. كشفت دراسة أجريت عام 2013 أن الأشخاص الذين يتناولون الأفوكادو بانتظام ، يبدو أنهم مصابون بمؤشر كتلة الجسم أكثر صحة ، وأقل دهون في البطن ، وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ، على الرغم من أنه من غير الواضح ما إذا كان الأفوكادو هو بالفعل القوة الدافعة وراء هذه الفوائد - أم ما إذا كان المشاركون يجنيون ثمار أكل نظام غذائي نباتي عالي.
الآن ، يريد الباحثون معرفة ما إذا كان الأفوكادو حقًا له تأثير سحري على محيط الخصر لدينا.
للمشاركة في التجربة ، يجب أن يكون عمر المشاركين 25 عامًا أو أكبر وأن يكونوا على استعداد لزيارة الحرم الجامعي لجامعة لوما ليندا (LLU) في جنوب كاليفورنيا كل أسبوعين. يحتاج المشاركون الذكور إلى قياس ما لا يقل عن 40 بوصة حول الخصر ، ويجب أن يكون لدى المشاركين الإناث محيط الخصر 35 بوصة على الأقل. يجب أيضًا أن تكون على استعداد لتناول أفوكادو واحد يوميًا لمدة ستة أشهر (في مجموعة الاختبار) أو قصر نفسك على أكثر من أفوكادو يوميًا لمدة شهرين (المجموعة الضابطة). نظرًا لأنها تجربة عشوائية ، فقد لا تكون قادرًا على اختيار المجموعة التي ستشارك فيها ، لذا إذا كان التفكير بالذهاب إلى أربعة أشهر دون أي أفوكادو أكثر من اللازم ، فإن المشاركة في الدراسة تنطوي على مقامرة محفوفة بالمخاطر.
