الصحة

نشرت مؤثرة اللياقة إيرين ميتشل بعض صور شخصية لصورة المرآة جنبًا إلى جنب على حساب Instagram الخاص بها لتوضيح كيف يقوم الأشخاص على مواقع التواصل الاجتماعي بتزييف البطن المسطحة المرغوبة. […]

من الموسيقى والطعام الذي تحبه إلى رائحة البول (بجدية) ، إليك 27 طريقة تتشكل بها حياتك بسماتك الوراثية الموروثة. […]

في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى تسديدة في الذراع لإنجاز الأمور. انسخ هذه النصائح الثلاثة عشر لحقن زيادة فورية في الطاقة كلما احتجت إليها. […]

أثبتت دراسة جديدة أن صور شخصية لـ Instagram ، خاصة الصنف قبل وبعد ، مفيدة بالفعل في سعيكم لفقدان الوزن. […]

عزز صورة جسمك إلى ارتفاعات الستراتوسفير من خلال تبني هذه الأساليب المجربة والحقيقية. أنت ستحب الطريقة التي تشعر بها. نحن نضمن ذلك. […]

تبحث عن المشورة بشأن كيفية الحصول على صحي؟ فيما يلي بعض الطرق السهلة التي ثبت علمياً أنها تساعدك على أن تكون أكثر صحة من الداخل إلى الخارج. […]

تعمل النباتات على تحسين مساحة معيشتك بشكل كبير عن طريق إضافة اللون والشخصية ، ولكن هناك بعض النباتات الداخلية التي يمكن أن تؤذيك أنت أو أطفالك أو حيواناتك الأليفة. […]

وفقًا لمؤشر بلومبرج للصحة ، فإن الإيطاليين هم رسميًا الأشخاص الأكثر صحة على وجه الأرض. وهنا أسرارهم. […]

سواء كنت تقضي وقتًا مع كلبك أو تتطوع أو تزور مع أصدقائك المقربين ، فإليك أفضل الطرق لتعزيز حالتك المزاجية والشعور بالسعادة. […]

شعور بالقلق طوال الوقت؟ للتأكد من أنك ستبقى خالية من التوتر وصحة جيدة في عام 2020 ، قم بتدوين بعض هذه الطرق السهلة للتغلب على التوتر. […]

قبل عامين ، كان جيفري كيندال ، 26 عامًا ، يعاني من زيادة الوزن والعاطلين عن العمل والاكتئاب الشديد. الآن ، هو جميل ومبتسم وناجح. […]

تبدو جينيفر لوبيز ، البالغة من العمر 48 عامًا ، تمامًا كما كانت تفعل عندما رقصت لأول مرة في قلوبنا في عام 1999. ما هو سر توهجها في فيلم J.Lo؟ […]

كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة Psycholigcal Science عن الأحكام التي نتخذها بشأن شخصية شخص ما بناءً على جسده. […]

هنا كيت مارا ، نجمة House of Cards ، 24 ، و Chappaquiddick تكشف عن مدى بقائها جيدة ورائعة الآن في منتصف الثلاثينيات من عمرها. […]

قطتك لا تستحق شيئًا من الأفضل. وأفضل طريقة للحصول على قطة صحية هي أن تفعل شيئًا تفعله كل يوم - ربما ليس من أجلهم. […]

شاركت كيندرا بارنز مؤخرًا على موقع Facebook حول صراعاتها مع ما بعد الولادة والقلق والارتياح الذي جلبه الدواء ، وقد تلاشى الفيروس. […]

كشفت دراسة جديدة نشرت في السمنة عند الأطفال أن الأطفال الذين يشعرون بالقلق من وزنهم يكتسبون قدراً كبيراً من الوزن نتيجة لذلك. […]

كشفت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Psychology of Sport and Exercise أن الأطفال يبدو أنهم يفقدون اهتمامهم بممارسة الرياضة في سن التاسعة. […]

ربما كنت بارد وحاك طوال الوقت. ربما كنت في كثير من الأحيان (ومؤلمة) المتضخمة. إذا كنت تعاني من عدد قليل من هذه الأعراض ، فقد حان الوقت لفحص الكلى من قبل الطبيب. […]

إذا كانت هناك غرفة واحدة في منزلك تريد بالتأكيد إبقائها نظيفة فهي مطبخك. فيما يلي أكثر المخاطر الصحية شيوعًا التي تثبت وجهة نظرنا. […]

كان الكحول يدمر حياة كيني دان. الآن ثلاث سنوات نظيفة ، صور تقدمه الرصانة والقصة الملهمة التي تقف وراءها هي الفيروسية. […]

تقول الأبحاث إن 80 في المائة من الناس يفشلون في الحفاظ على قرارات العام الجديد. إليك كيفية التأكد من أنك لست واحداً منهم. إليك كيفية الحفاظ على عادات جديدة. […]

استخدام المطبخ الخاص بك بشكل منتظم ليس هو نفسه استخدامه بشكل صحيح. الاخبار الجيدة؟ مسلحًا بهذه النصائح والحيل ، ستتوقف عن إهدار الوقت والبدء في الاستمتاع بمزيد من الطعام المحضر ببراعة. […]

يمكن أن يكون المطبخ مكانًا مخيفًا. السكاكين ، النيران ، الجراثيم ، الماء الساخن. لكن الشيء الأكثر رعبا في مطبخك ليس كائنًا. انه انت. […]

أفضل أحذية الركض الجديدة ، والظلال ، وملابس خارجية ، من باب المجاملة أروع مدرب على الخرسانة. […]