قد يكون نوكس روبنسون مدربًا للركض ، لكن لنكن واضحين: إنه ليس متوسط الوقت الذي يجب عليك أن يلبس فيه ساعة توقيت ، أو يرتدي ملابس رياضية ، أو رجل يتنقل عبر الريف.
قبل أن يتحول العداء السابق في ويك فوريست (الذي احتل المرتبة 100 في سباق ماراثون مدينة نيويورك) إلى الركض بدوام كامل - وهو اليوم مدرب مدفوع الأجر لمبادرة تشغيل نايك + NYC Live - ساعد روبنسون في إدارة موسيقيين مستقلين مثل مغني الراب ثيوفيلوس لندن و مجموعة جنوب افريقيا BLK JKS. حتى أنه شغل منصب رئيس تحرير مجلة الهيب هوب The Fader.
خلال السنوات القليلة الماضية ، برز كواحد من أكثر المفكرين تقدمية وأبطال متحمسين للثقافة الحديثة. (لمزيد من المعلومات حوله ، راجع حساب Instagram الخاص به - @ firstrun - حيث يوزع بشكل روتيني شذرات مكتوبة جيدًا من الحكمة على كل الأشياء التي تشمل قدمين ، والكافيين ، والموسيقى ، والتأمل ، والسفر.)
مع زحف الربيع وموسم 2017 - اقتربنا من الزاوية ، سألنا روبنسون عن خمس قطع من معدات الجري التي لا يستطيع العيش بدونها ، والتي قدمها بسعادة أدناه. وتذكر أنه بمجرد أن ترفع من مستوى لياقتك البدنية ، تأكد من إطلاعك على 4 خطوات أساسية لتشغيل سباق مثالي.
سترة المسار المرقعة من نوح
$ 268. في noahny.com
"تعريف الركض بأناقة من ماركة الشارع الشهير في مدينة نيويورك المعروفة بإسقاط القطع المستوحاة من الركض غير المتوقع. تمزج هذه السترة بين الجمالية المرتدة مع البناء الإيطالي المصمم والتواءات وظيفية مثل جيوب ركوب الدراجات في الخلف. ليس عليك القيام بذلك انتهي من منصة التتويج لتنتهي في مقدمة لعبة الأسلوب."
كيشي بلومون ، نظارة شمسية سكاي جي 15
$ 199. في districtvision.com
"لقد تحولت DV إلى رؤوس في العام الماضي نظرًا لصغر حجمها ، وهي مجموعة من النظارات المتميزة المصنوعة يدويًا في اليابان للعدائين ، بدءًا من عدسة" وردة سوداء "للحصول على إضاءة متنوعة على الممرات إلى هذه الإطارات الأساسية المصبوبة من التيتانيوم المصممة لتركيز الأحاسيس حول الحقل الأزرق من الطيف اللوني ، وبالتالي تقليل إجهاد العين والمساعدة في تركيز عداء العداء."
Headspace للرياضة من Headspace
7.99 دولار في الشهر (لمدة عام) ؛ في headspace.com
"نحن نعلم أن التأمل يمكن أن يفتح الإمكانات في العديد من جوانب حياتنا. لقد تم تطوير تطبيق Headspace من قبل راهب بوذي غير رسمي ، وأحمق بريطاني نصف أندي Puddicombe ، لجعل ممارسة الذهن في متناول الجميع. بالإضافة إلى لبنات البناء الأساسية للبدء ، يتميز التطبيق بأدوات محددة لاستكشافها ، وتأتي الحزمة الرياضية في الأداء - الدافع والتدريب والمنافسة والتركيز - من منظور جديد."
Lunarepic Flyknit بواسطة Nike Running
$ 129.97. في nike.com
"يُعرف Swoosh بكونه مهووسًا بالابتكار ، حيث تمتلئ هنا بأحدث صيحات الموضة للأحذية الأمامية: المظهر الخفيف والقفاز للجزء العلوي المتماسك والكفة في الكاحل المستعارة من حذاء كرة قدم جالسًا على نعل أوسط ونعل خارجي من الداخل. الحركة الطبيعية للقدم ، مما يجعلها الركوب المثالي لسباق الانتعاش السهل أو الأميال الضخمة التي قد تضعها في هذا الماراثون في غضون بضعة أشهر."
أرنيكا المنثول مرهم عطري ماجيك للدكتور برونر
$ 9.99. في shop.drbronner.com
"قد يأتي الجري والتدريب مع بعض الأوجاع والآلام ، لكن هذا لا يعني أنه يمكنك المشي حول الرائحة مثل المتأنق الغريب بالزيت في الصالة الرياضية. هذا البلسم الشمع المعطر بالنعناع يهدئ مع مزيج من الأفوكادو وجوز الهند والزيتون وزيوت الجوجوبا والقنب… دون الإساءة إلى أنف أي شخص ".
