ما هي المشروبات الإضافية المعبأة مثل؟
افكار جيدة

ما هي المشروبات الإضافية المعبأة مثل؟

دفعة هو اسم العلامة التجارية للمشروبات تكملة الغذائية التي أدلى بها نستله التغذية. هناك العديد من الصيغ دفعة مختلفة المتاحة، بما في ذلك ... […]

قائمة الأطعمة التي لا تحتوي على النشا أو السكر
افكار جيدة

قائمة الأطعمة التي لا تحتوي على النشا أو السكر

النشا هو الكربوهيدرات المعقدة، ، والمعكرونة والأرز والحبوب الأخرى. السكريات هي الكربوهيدرات البسيطة، وتشمل السكروز، أو ... […]

تمارين لتخفيض الظهر
افكار جيدة

تمارين لتخفيض الظهر

وجود قدر كاف من القوة في الجزء السفلي من الظهر مهم لضمان كنت قادرا على عقد العمود الفقري الخاص بك في المحاذاة المناسبة. إذا كان لديك أقل ... […]

هيرومي شينيا ديت
افكار جيدة

هيرومي شينيا ديت

بعد أن عمل الدكتور هيرومي شينيا كطبيب في الجهاز الهضمي على مدى عقود، الصحة: ​​اتباع نظام غذائي ثقيل في النباتات ... […]

أين تأتي السعرات الحرارية في الفودكا؟
افكار جيدة

أين تأتي السعرات الحرارية في الفودكا؟

الفودكا هو الخمور الصلبة المعروفة لمحتوى الكحول عالية. يخدم عادة في المشروبات المختلطة أو كما 1 أوقية. ، فودكا هو العنصر الرئيسي للعديد من رجال الأعمال الذين ... […]

ودائع الكالسيوم على الأظافر أثناء الحمل
افكار جيدة

ودائع الكالسيوم على الأظافر أثناء الحمل

طوال فترة الحمل، ترتبط صحتك ونمط حياتك بطفلك. عندما تلاحظ وجود رواسب الكالسيوم - البقع البيضاء - على أظافرك، ... […]

مخاطر تناول الكثير من الجذر الزنجبيل
افكار جيدة

مخاطر تناول الكثير من الجذر الزنجبيل

يستخدم جذور الزنجبيل، التوابل الآسيوية المشتركة، أنواع كثيرة من شكاوى المعدة، مثل مرض الصباح، واضطراب المعدة و ... […]

ما الذي يمكنك وضعه في مياه الاستحمام لمساعدة البشرة الجافة؟
افكار جيدة

ما الذي يمكنك وضعه في مياه الاستحمام لمساعدة البشرة الجافة؟

إعادة تعبئة روتين العناية بالبشرة لتشمل المزيد من الرطوبة أمر حيوي للحصول على بشرة ناعمة وناعمة. وقت الاستحمام يوفر فرصة رائعة للتدليل ... […]

ردود الفعل السلبية في المعدة لاستهلاك صنوبر الصنوبر
افكار جيدة

ردود الفعل السلبية في المعدة لاستهلاك صنوبر الصنوبر

ردود الفعل السلبية في المعدة على صنوبر الصنوبر بعد الاستهلاك أعراض شائعة من رد فعل تحسسي. يعتبر جوز الصنوبر جوز شجرة، وهو من بين ... […]

كيفية فقدان الوزن في وجهك سريع
افكار جيدة

كيفية فقدان الوزن في وجهك سريع

الخدين السمين لطيف على الطفل، ولكن إذا كنت طويلة للحصول على أكثر محفورة، نظرة ناضجة، قد تساعد تغييرات نمط الحياة. علم الوراثة تحدد بشكل كبير شكل ... […]

Carthamus Tinctorius لتخفيف الوزن
افكار جيدة

Carthamus Tinctorius لتخفيف الوزن

زيت Carthamus tinctorius، المعروف باسم القرطم، ويستخدم على حد سواء كغذاء في حين أن زهرة لها دور في الصينية التقليدية ... […]

السعرات الحرارية في الأطعمة الصينية: الخضروات المختلطة
افكار جيدة

السعرات الحرارية في الأطعمة الصينية: الخضروات المختلطة

والمدن. في الصين، يؤكل الطعام تقليديا مع عيدان تناول الطعام، و ... […]

أفضل 10 أطعمة لتجنب
افكار جيدة

أفضل 10 أطعمة لتجنب

تسمع الكثير عن الأطعمة التي يجب تناولها، تعرف الأطعمة لتجنب. بعض الأطعمة تأتي بسعر مرتفع لصحتك ... […]

حمية أوكسيديزر المتوازنة
افكار جيدة

حمية أوكسيديزر المتوازنة

المؤكسد المتوازن هو مصطلح يشير إلى قدرة الجسم على استقلاب السكريات والكربوهيدرات التي تضعها في الجسم إلى طاقة ... […]

الليسترين لفروة الرأس الحكة
افكار جيدة

الليسترين لفروة الرأس الحكة

يشتهر الليسترين بغسل الفم المطهر، ولكنه يمكن أن يخدم أيضا غرضا آخر. في كثير من الأحيان تهدئة فروة الرأس حكة، وذلك بفضل خليط ثابت من ... […]

قائمة الطعام مع الكربوهيدرات السريعة
افكار جيدة

قائمة الطعام مع الكربوهيدرات السريعة

تناول الكثير من الكربوهيدرات السريعة، أو الكربوهيدرات التي تستوعب بسرعة، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، وذلك وفقا لشهر تموز / يوليه 2002 ... […]

الوجبات الغذائية للمرضى الذين يعانون من عسر البلع
افكار جيدة

الوجبات الغذائية للمرضى الذين يعانون من عسر البلع

عسر البلع هو حالة تتميز بصعوبة في المضغ والبلع وأحيانا ألم. الناس الذين يعانون من عسر البلع قد يكونون غير قادرين على ابتلاع على الإطلاق أو ... […]

هو زوتشيني جيد بالنسبة لك؟
افكار جيدة

هو زوتشيني جيد بالنسبة لك؟

كوسة ينتمي إلى فئة من الخضروات التي تسمى عادة الاسكواش الصيفي. وتشمل أصناف أخرى من الاسكواش الصيف الأصفر أصفر مستقيم، أصفر كروكنيك ... […]

كيفية استخدام طباخ بطيء مع حساء الملفوف حمية
افكار جيدة

كيفية استخدام طباخ بطيء مع حساء الملفوف حمية

لمساعدتك على جومبستارت فقدان الوزن. وهو يتألف من أسبوع من تناول حساء الملفوف جنبا إلى جنب مع غيرها من الأطعمة المقترحة كل يوم من ... […]

حمية آكلة اللحوم
افكار جيدة

حمية آكلة اللحوم

يتضمن نظام غذائي آكلة اللحوم والأغذية الحيوانية. هذا هو النظام الغذائي الأكثر شيوعا بين البشر، والعديد من الحيوانات الأخرى هي آكلة اللحوم أيضا، ... […]

هو "فيبر وان A هيلثي ميل"؟
افكار جيدة

هو "فيبر وان A هيلثي ميل"؟

غالبا ما يكون مغريا تخطي وجبة الإفطار، ولكن القيام بذلك قد يخلق الرغبة لتناول وجبة خفيفة غير صحية في منتصف الصباح. بدلا من ذلك، أفضل ... […]

كاموت ديت
افكار جيدة

كاموت ديت

البطاطا الحلوة تعرف باسم "كاموت" في الفلبين، وفقا للجماعة الاستشارية للبحوث الزراعية الدولية. أورغ الموقع. يستخدم هذا الخضار في العديد من الثقافات المختلفة ... […]

أفوكادو جيد لقلبك؟
افكار جيدة

أفوكادو جيد لقلبك؟

قد تعتقد أنه بسبب ارتفاع نسبة الأفوكادو في الدهون الكلية، يجب تجنبها على نظام غذائي صحي للقلب. على العكس من ذلك، الأفوكادو هي حقا ... […]

أفضل الفيتامينات للنساء البالغات 24 سنة
افكار جيدة

أفضل الفيتامينات للنساء البالغات 24 سنة

ومجموعة متنوعة من الفيتامينات في جميع أنحاء حياتك للحفاظ على جسمك يعمل على أعلى مستوى. كما يبلغ من العمر 24 عاما، ... […]

أفضل البروبيوتيك لالتهاب القولون
افكار جيدة

أفضل البروبيوتيك لالتهاب القولون

الفائدة في الاحتمالات العلاجية من البروبيوتيك عالية في كل من الدوائر العلمية والمستهلك. البروبيوتيك هي البكتيريا ودية. يمكن أن تكون ... […]