يستخدم جذر الزنجبيل، التوابل الآسيوية المشتركة، أيضا لعلاج العديد من أنواع شكاوى المعدة، مثل مرض الصباح، المعدة والغثيان، وفقا ل مدلينبلوس. كما أنها تستخدم أحيانا لعلاج التهابات الجهاز التنفسي وغيرها من الأمراض. العديد من هذه الاستخدامات غير مثبتة والزنجبيل لا تشكل مخاطر معينة، وخاصة إذا كنت تأكل كميات كبيرة منه. استشارة الطبيب قبل أخذ جذر الزنجبيل مديسينالي.
>فيديو اليوم
مشاكل في الجهاز الهضمي
نادرا ما يسبب الزنجبيل آثارا جانبية، ولكن إذا تناولت جرعات كبيرة، فإنك تزيد من خطر حدوث مشاكل، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي. تناول الكثير من الجذر الزنجبيل يمكن أن يسبب حرقة، والإسهال وتهيج الفم. قد تواجه أيضا التجشؤ، واضطراب المعدة، طعم سيئ في الفم، والنفخ والغاز والغثيان. قد تكون قادرة على تقليل بعض هذه الآثار الجانبية باستخدام المكملات الغذائية في شكل كبسولة. كانت هناك أيضا حالات حيث تسبب البلع الزنجبيل دون مضغ مناسب انسداد معوي، وفقا ل مدلينبلوس. إذا كان لديك تاريخ من القرحة، مرض التهاب الأمعاء أو انسداد الأمعاء، يجب أن لا تأكل كميات كبيرة من الزنجبيل الطازج.
الحمل
على الرغم من أن الزنجبيل يستخدم أحيانا لعلاج مرض الصباح، فإن تناول أكثر من 1 غرام يوميا قد يسبب تشوهات خلقية ومشاكل أخرى، وفقا ل مدلينبلوس. قد تؤثر جرعات كبيرة من الزنجبيل على الهرمونات الجنسية للطفل أو تسبب إجهاض أو نزيف. لكن دراسات بحثية أخرى تشير إلى أن الزنجبيل لا يضر بالطفل ولا يبدو أن خطر العيوب الخلقية لدى النساء اللواتي يستخدمن الزنجبيل أعلى من المعدل الطبيعي، وفقا لمدلاين بلس. استشر طبيبك قبل تناول الزنجبيل إذا كنت حاملا.
تحذيرات أخرى
جرعات كبيرة من الزنجبيل قد تسبب النعاس والتخدير الطفيف، وفقا ل مدلينبلوس. الزنجبيل قد يزيد من خطر النزيف حتى إذا كان لديك اضطراب النزيف، يجب تجنب تناول كميات كبيرة منه أو تناول المكملات الغذائية، وفقا ل مدلينبلوس. الزنجبيل قد يقلل أيضا من نسبة السكر في الدم، والتي يمكن أن تسبب مشاكل إذا كان لديك مرض السكري أو نقص السكر في الدم. تناول كميات كبيرة من الزنجبيل، أو تناول مكملات جرعة عالية، قد يجعل بعض أمراض القلب أسوأ لتجنب الزنجبيل إذا كان لديك أمراض القلب. أيضا، إذا كنت تأخذ الوارفارين أو غيرها من الدم المخفف، يجب عليك الحد من الزنجبيل تأكله منذ الاستهلاك المرتفع يمكن أن تتداخل مع الدواء الخاص بك.
مرض السكري
تناول الزنجبيل يمكن أن تقلل من مستويات السكر في الدم. يجب على مرضى السكري مراقبة نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبة تحتوي على جذر الزنجبيل لضمان عدم انخفاض مستوياتهم منخفضة جدا. إذا لاحظت قطرة وتبدأ في الشعور ضعيفة، والدوار أو تجربة علامات أخرى من انخفاض نسبة السكر في الدم، وشرب كوب من عصير أو تستهلك شيئا حلوة لرفع المستويات.إذا لم تتحسن، اطلب الرعاية الطبية فورا. مرضى السكري الذين يستهلكون باستمرار جذر الزنجبيل يجب التحدث مع طبيبهم حول ضبط الأدوية للحد من احتمال قطرات في مستويات السكر في الدم.
