افكار جيدة

ينتقل السكر في الفاكهة إلى الجلوكوز والفركتوز، تماما مثل السكريات في الأطعمة الأخرى مثل الكعك والكعك. هذا يمكن أن يكون مشكلة لبعض ... […]

السل، أو مرض السل، هو عدوى بكتيرية تؤثر على الرئتين . يمكن أن ينتشر السل أيضا إلى أجزاء أخرى من الجسم، مثل الدماغ والعمود الفقري والمثانة و ... […]

تتوقع وزارة العمل الأمريكية أن يتجاوز سوق العمل للاستشارات الغذائية 65 ألف وظيفة بحلول عام 2018 ، وفقا لمكتب العمل ... […]

عندما تغمر نفسك في نهاية حوض السباحة لتجريب اللياقة البدنية المائية يصبح الجسم عديم الوزن، مما يتيح لك نوع جديد من التحدي تجريب ... […]

زيت النخيل الأحمر مصنوع من ثمرة نخيل الزيت الأفريقي وهو مكون أساسي للطهي في العديد من البلدان الأفريقية. ثمرة شجرة النخيل هذه ... […]

تدخين السجائر عادة تسبب الإدمان التي تقتل الآلاف من الناس عام. هناك أكثر من 4 آلاف مادة كيميائية خطرة في السجائر. أولئك الذين يدخنون ... […]

عندما تصبح أنسجة الجسم ملتهبة، قد تصيد أحيانا الأعصاب المحيطة. العصب المقروص قد يسبب لك ألم قصير أو نشل. ومع ذلك، في بعض ... […]

تورم في شفتيك بعد تناول الطعام يرتبط بحساسية الطعام. قد تكون الشفاه المنتفخة علامة على رد فعل تحسسي شديد وبالتالي يجب تقييمها من خلال ... […]

سمارتفود يتم تصنيع الفشار من قبل شركة فريتو لاي وجدت في قسم رقاقة من العديد من محلات البقالة. كيسها الأسود التوقيع هو إغراء ... […]

تقدم الملابس الإيطالية خيارا أكثر صحية لضمادات دسم العادية لأنها أقل بطبيعة الحال في السعرات الحرارية والدهون. منذ ذلك الحين عالية في ... […]

قد تجعلك الذراعين المترهلين تشعرين بالوعي الذاتي عندما تفرغ ذراعيك في ملابس الصيف. على الرغم من أن حيث يمكنك تخزين الدهون هو إلى حد كبير مسألة علم الوراثة، ... […]

البواسير، المعروفة أيضا باسم الأكوام، تحدث عندما تكون الأوردة والأنسجة في المستقيم والشرج تصبح منتفخة وملتهبة. إذا كان لديك البواسير، قد ... […]

بدأت سلسلة 24 ساعة اللياقة البدنية مع نادي اللياقة البدنية واحد في عام 1983 في ال التعريف، سان، فرانسيسو، جزء رئيسي من مبنى، المدينة، بسبب، سان، لياندرو، كاليفورنيا. اعتبارا من عام 2011، وفقا ل ... […]

اليوغا ليست المعتاد الذهاب إلى ممارسة لانقاص الوزن. هاثا اليوغا، التي تنطوي على عقد يطرح لفترة من الوقت، سوف تساعد على بناء العضلات وتحسين ... […]

إذا قمت بإجراء اختيار دقيق، قد يكون حبوب الإفطار وسيلة صحية لبدء اليوم. حبوب الإفطار المثالية منخفضة في السكر والدهون المشبعة ... […]

الأطعمة المجمدة هي خيارات سريعة ومريحة عندما تكون جائعا لتناول وجبة أو وجبة خفيفة، "ليست صحية دائما. مفتاح إيجاد صحية ... […]

هشاشة العظام غالبا ما تؤثر على العظام في الورك والعمود الفقري والمعصم. عندما يكون لديك هشاشة العظام عظامك تفقد الكثافة والقوة. العظام هو دينامية - ... […]

البروتياز هي إنزيمات تساعد على هضم البروتينات. جميع الكائنات الحية تعتمد عليها للحفاظ على العمليات الخلوية العادية. البروتياز في جسمك ... […]

مكان عند حرق المزيد من السعرات الحرارية مما كنت تأخذ في. وهذا هو سر لفقدان الوزن. إذا كنت لا تستطيع التوقف عن تناول الطعام، ولكن ... […]

تقع الفيتامينات في فئة الجزيئات المعروفة باسم المغذيات الدقيقة، وهي جزيئات يحتاجها البشر بكميات صغيرة للحفاظ على الخلوية الطبيعية ... […]

نوفارينغ هي حلقة تحديد النسل المهبلي. وفقا لتنظيم الأسرة، نوفارينغ يمنع الحمل عن طريق إفراز هرمون الاستروجين والبروجستين، نفس ... […]

تلعب أيونات الصوديوم دورا حاسما في جسم الإنسان. ويشارك في توازن السوائل، وعمل الأعصاب، ونشاط القلب وغيرها من الأنشطة الأيضية ... […]

مصنوع من مزيج من الأجزاء المتحركة والمكونات الكهربائية، المطاحن تتطلب صيانة منتظمة للحفاظ على أداء بشكل صحيح . العديد من المطاحن ... […]

فقدان الوزن عملية صعبة وطويلة بالنسبة لمعظم الناس، ولكن إذا شعرت ملابسك بشيء ضيق عندما تنظر إلى السرد الجبن، يمكن ... […]

من الممكن تجاوز الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب الموصى به لممارسة التمارين القلبية الوعائية - ولكن من المؤكد أنه لا ينصح به. القيام بذلك هو ... […]