أفكار مفيدة

عندما يشكو طفلك من ألم في الصدر أثناء ممارسته، حالة القلب. ألم في الصدر بسبب سبب قلبية هو غاية ... […]

أمعائك - بما في ذلك كل من الأمعاء الصغيرة والكبيرة - جزء من الجهاز الهضمي الخاص بك الذي يمتد من البواب المعدة الخاص بك ... […]

لا يحتوي الكرياتين على أية صلاحيات خاصة ستساعدك على تقليل حجم عارضة الأزياء. بدلا من الاعتماد على المكملات الغذائية، ركز وزنك ... […]

الإمساك هو واحد من أكثر شكاوى الجهاز الهضمي شيوعا في الولايات المتحدة، مليون شخص. أنت مصاب بالعدوى ... […]

يمكن أن يسبب الركبتين فضفاضة من اضطرابات متعددة من الركبة من الرياضات الاتصال، أو الوراثة الجينية أو إصابة مزمنة في الركبة بسبب ... […]

يمكن أن تكون اللطاخة غير الطبيعية علامة على وجود خلايا غير طبيعية على عنق الرحم التي قد تكون سرطانية. لإزالة هذه الخلايا، قد يتم تنفيذ ليب ... […]

غالبا ما يقول مدربو القفز بالمظلات أن النشاط يتطلب تركيزا عقليا بنسبة 90 في المئة، تكييف. كل نفس، لا تزال تستخدم ... […]

الحمل هو الوقت الذي يتطلب المزيد من العناية فيما تتناوله وتناوله. كنت أعلم أنك يجب أن تبقى بعيدا عن الكحول والأسماك النيئة والتخفيضات الباردة، ولكن كنت ... […]

بعد أسبوعين من وضع ملابس السباحة الخاصة بك للمرة الأولى في حين، وأنه لا يصلح مثل استخدامه ل. ليس من السهل إسقاط ... […]

تنظير القولون هو إجراء الشاشات للسرطان في القولون. يتم إدخال المنظار في الجسم وحتى في القولون. الطبيب أو فني ... […]

إذا أصيب ركبتك عندما ركل كرة القدم، متلازمة المفصل الفخذي هو السبب المحتمل. يجف هو شائع جدا في لاعبي كرة القدم، وفقا ل ... […]

لدى الجسم البشري أكثر من 600 عضلة تؤدي وظائف مختلفة، التي يمكنك التحكم بها، مثل عضلات الهيكل العظمي، وغيرها، مثل ... […]

الجنكة، المعروف أيضا باسم جينكو بيلوبا، لأغراض طبية. استخدام الجنكة يعود إلى آلاف السنين، ... […]

التشجيع هو نشاط بدني عالي يتطلب القوة والقدرة على التحمل والمرونة والتوازن. يجب عليك تضمين التدريبات تكييف ... […]

على الرغم من استخدام المصارعة للقوة البدنية، آمنة بشكل مدهش وخالية من الاصابات. فهم القواعد و ... […]

سوف يساعدك الحصول على 700 ملليغرام من الفوسفور الموصى بها يوميا في تكوين عظام قوية وحمض النووي، كما سيحافظ على الكلى والعضلات والقلب والأعصاب ... […]

يدعى الدخول إلى جحيم، كما أن عشاق التمارين الرياضية ليسوا محصنين. المشكلة تتبع نفس الإجراءات. تم العثور على هذه السمة على قدم المساواة في ... […]

[…]

في سن المراهقة مع كبار الكعك قد تكون خاصة واعية تماما عن مظهرها. الدهون في البطن إضافية أيضا يضع الشباب البالغ من العمر 14 عاما في خطر لتطوير المخاطر ... […]

ممارسة بنفسك يمكن أن تكون فعالة وفعالة من حيث الوقت، ولكن العمل مع شريك يمكن أن تكون مفيدة كذلك. بالإضافة إلى وجود شخص ما للمساعدة ... […]

كان بوهدهرما، الذي عاش من 470 إلى 543 ميلادي، أمير هندي درس ليصبح راهبا بوذيا تحت الوصاية من سيد البوذي الشهير ... […]

الرغبة في البنج هي البدائية، وهي غريزة تهدف إلى حمايتنا من "جود بيك، السريرية ... […]

يشير الجزء "المسار" من رياضة المسار والميدان إلى الأحداث التي عقدت على مسار الجري. وهذا يشمل عادة سباقات السرعة، أحداث العقبة، ... […]

تناول الطعام الصحي على أساس منتظم، وحرق العديد من السعرات الحرارية كما يمكنك أن تفقد بوصة تريدها. عضلات تتطلب السعرات الحرارية للعمل، وتمارين أن ... […]

بطيئة وعالية الانحناء الملعب تميز بطيئة البيسبول -Pitch. لا يجب أن تكون معارك في الملعب البطيء المعنية مع سرعة الملعب أو كسر الكرات، ... […]