رياضة

بالإضافة إلى تقديم نكهة غنية إلى مجموعة متنوعة من الأطباق والقرفة والعسل، من الفوائد الصحية. إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية لتعزيز ... […]

خراج حول الشرج هو حالة يتم التعامل معها دائما مع التدخل الجراحي . الإجراء المستخدم عادة ما يكون بسيطا و يتم تنفيذه بشكل عام ... […]

وحسن الموقف، فإنه من الضروري ممارسة الجلوس على التوالي والمتداول كتفيك مرة أخرى. ومع ذلك، وهذا هو في كثير من الأحيان ... […]

يشار إليها باسم الركبتين، تشير الركبة أروح إلى حالة فيها الركبتين زاوية الداخل. غالبا ما يكون مصحوبا بتناوب الورك الداخل و ... […]

بالنسبة للعديد من لاعبي الغولف، تعد المسافة من بين أهم جوانب اللعبة . عوامل مثل سرعة سوينغ، الإفراج عن النادي، النادي المرن ورئيس النادي حجم ... […]

كان الساموراي اليابانيون محاربين شرسين مدربين تدريبا عاليا من اليابان القديمة، يدعى أيضا بوشي. كانت الساموراي مماثلة للفرسان في العصور الوسطى في ... […]

قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من الأيض السريع بنية عجاف، والأطراف الطويلة، والعضلات التوتيرية ويبدو غير قادر على اكتساب الوزن. قصيرة، مكثفة رفع الأثقال ... […]

تم تصميم تدريبات البيسبول الطويلة التي تساعد على تحسين قوة الذراع صحة. في حين تم تصميم إرم طويلة لالمهندسين الذين يجب أن ... […]

يعتمد جسمك على المعادن الأساسية - التي يتم الحصول عليها من الأطعمة والمكملات الغذائية - للعمل بشكل طبيعي. المغنيسيوم البوتاسيوم أسبارتات بمثابة ... […]

وجود نسبة عالية من الكوليسترول يضع الناس في خطر لأمراض القلب والأوعية الدموية والعصبية. وبالنظر إلى هذه المخاطر، ركز العلماء على ... […]

في حين أن العمود الفقري ينحني بشكل طبيعي، 'T إذا كنت تعاني من الجنف. عندما تدور العمود الفقري، التقلبات أو المنحنيات بسبب ... […]

[…]

الدهون الثلاثية هي الشكل الرئيسي لتخزين الدهون في الجسم، هو كمية الجلوكوز في مجرى الدم. الجلوكوز هو أبسط شكل من أشكال ... […]

التستوستيرون هو هرمون بناء العضلات الأساسي في الخاص بك الجسم، وزيادة قوتك مع انخفاض مستوى التستوستيرون يمكن أن يكون تحديا ... […]

تدريب الدوائر في فئة بي يسمح لجميع الأطفال بالعمل وتحقيق النجاح على مستوياتهم الخاصة. براعة تخطيط يفسح المجال للتخصيص ... […]

كيفية استخدام الكرة الطبية ل سيتوبس. كرة الدواء هي أداة التدريب الوظيفي التي يتم إجراؤها من دائم، المطاط الصلب. وتتراوح في الوزن من 2 ... […]

حبوب الماء أو مدرات البول هي أدوية تحفز إفراز الجسم من السوائل والشوارد. الشوارد الكهربائية مشحونة كهربائيا ... […]

مدرات البول، التي يشار إليها عادة باسم حبوب الماء، وبوصفة طبية. وتشمل الأنواع التي لا تحتاج إلى وصفة طبية عادة ... […]

في حين أن بعض المشاهير قد يكون 24 بوصة الخصر، وهذا ليس من السهل إنجاز لإنجاز وليس بالضرورة صحية للجميع. على الرغم من أنه ... […]

التهاب المفصل العجزي الحرقفي هو حالة تكون فيها المفاصل التي تربط العمود الفقري السفلي بحوضك ملتهبة. ونتيجة لذلك، قد تواجه وخز و ... […]

قناة الأذن مظلمة ويصعب رؤيتها بدون أدوات خاصة مثل منظار الأذن. أي إشارة إلى وجود شيء غير عادي في هناك، مثل مجهول ... […]

متوسط ​​الوزن للرجال من مختلف الارتفاعات يختلف حسب البلد ، والمتوسط ​​ليس بالضرورة وزن صحي. اثنين من الرجال من نفس الوزن و ... […]

إذا كنت ترضعين من الثدي، فأنت تريد بوضوح الأفضل لك ولطفلك الجديد. في حين أن الثدي هو عادة أفضل، يمكن أن يكون له تأثير على جسمك. الحمل ... […]

يمكن للأصابع المجمدة أن تدمر يوما من التزلج وتجعلك عرضة للإصابة. سواء كنت من المتزحلقين، المتزلجين أو أي نوع من عشاق الرياضات الشتوية، ... […]

يمكن أن تكون إدارة الوزن مشكلة للرياضيين، حتى مع أنماط حياتهم النشطة. في حين أن بعض الرياضيين قد يسعون لانقاص وزنهم لتحسين الأداء، ... […]