الخراج حول الشرج هو حالة يتم التعامل معها دائما مع التدخل الجراحي. الإجراء المستخدم هو عادة بسيطة ويتم تنفيذها تحت التخدير العام. وعادة ما لا يتطلب أي إقامة في المستشفى. خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد إجراء العلاج خراج حول الشرج، وسوف يكون نشاطك البدني محدودة لمنع تفاقم الإصابة الجراحية.
فيديو اليوم
الخطوة 1
الراحة. يجب أن تنفق أول ثلاثة إلى أربعة أيام بعد الجراحة يستريح وتطبيق العلاجات الجروح المحلية نصح من قبل الجراح الخاص بك. فترة بقية أطول إذا تم استخدام التخدير العام.
الخطوة 2
ابدأ بتمارين شدة الضوء. قد تستأنف المشي وممارسة خفيفة للغاية مقاومة الجزء العلوي من الجسم خلال الشهر بعد فترة الراحة. اللفائف الضفيرة ومكابس الدمبل باستخدام خفيفة الوزن هي أمثلة على تمارين المقاومة التي يمكن القيام به بعد الجراحة. لا تشارك في أي تدريب على مقاومة الجسم السفلي. وهذا يمكن أن يكون مؤلما ويعيق الشفاء الخاص بك. يجلس القرفصاء، الطعنات والساق المطابع كلها أمثلة من التمارين التي ينبغي تجنبها.
الخطوة 3
تجنب تمارين الجزء السفلي من الجسم. يجب أن يتم محاولة تمارين الجزء السفلي من الجسم بعد إزالة من الطبيب المعالج. إذا كنت تتلقى التخليص، تبدأ مع التمارين التي لا تضع الكثير من الضغط على منطقة حول الشرج الخاص بك. ركوب الدراجات مستلق والركض هي أمثلة على التمارين التي تضع الحد الأدنى من الضغط على منطقة حول الشرج.
تحذيرات
- التوقف عن ممارسة الرياضة واستشارة الطبيب إذا كنت تشعر بأي ألم أو عدم الراحة في الجرح الجراحي أو حوله.
