الصحة
يستجيب Netflix لارتفاع معدلات الانتحار بين المراهقين بعد 13 سببًا
استجاب متحدث باسم Netflix لدراسة جديدة تقول إن حالات الانتحار في سن المراهقة زادت بشكل كبير منذ إصدار 13 سببًا. […]
7 الآثار الصحية السلبية لألعاب الفيديو
هل أنت قلق من قضاء الكثير من الوقت في لعب Fortnite؟ اكتشف بعض الآثار السلبية لألعاب الفيديو التي قد تتعامل معها. […]
15 يحث الطبيعية يجب أن تكون دائما قادرة على الاعتراف والقتال
في وجود أكثر أساسية ، كنا صيادين وجامعين ، مجهزة بدفاعات معينة لبقائنا. هذه هي الحوافز الطبيعية التي يجب أن نتجاهلها. […]
17 علامات قد تكون لديك اضطراب في الشخصية النرجسية
يعتبر اكتشاف اضطراب الشخصية النرجسية في الآخرين مهمة سهلة ؛ التحدي الحقيقي هو اكتشاف ذلك في نفسك. هل لديك هذه الصفات؟ […]
إليكم العلاقة المذهلة بين النعاس أثناء النهار والزهايمر
لقد عرف العلماء منذ فترة طويلة أن هناك صلة بين النعاس أثناء النهار والخرف ، لكن لا أحد يستطيع أن يقول على وجه اليقين الذي جاء أولاً - حتى الآن. […]
تقول دراسة جديدة لجامعة هارفارد أن القيام بهذا الشيء مضمون لتجعلك أكثر سعادة
تقول دراسة قام بها روبرت والدينجر عمرها 80 عامًا قام بها روبرت والدينجر ، إن العلاقات الجيدة هي مفتاح حياة سعيدة ومرضية - وليس راتباً أكبر. […]
تظهر الأبحاث الجديدة أن التمرينات عبارة عن تمرين مزاج ضخم للأشخاص الذين يعانون من مرض عقلي
تقول دراسة جديدة نشرت في Global Advances in Health and Medicine أن التمرينات غالباً ما يتم تجاهلها لكنها فعالة في علاج الأمراض العقلية. […]
لهذا السبب يقول الخبراء إنه لا يجب أن تخاف من مضادات الاكتئاب
وجدت الدراسة التي نُشرت في The Lancet أن مضادات الاكتئاب عمومًا كانت فعالة في علاج الاكتئاب مقارنةً بالعلاج الوهمي. […]
إليك سبب تعبك طوال الوقت وكيفية إصلاحه
استطلع معهد أبحاث كلية سيينا 802 شخصًا عشوائيًا في مدينة نيويورك حول عادات نمط حياتهم. ترسم النتائج صورة قاتمة - ليس فقط للمدينة التي لا تنام أبدًا ، بل للبلد ككل. […]
الأطباء النوم وضعت للتو كيف
وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة Sleep Medicine ، يمكن للبوم الليلي إعادة تدريب ساعات أجسامهم ليصبحوا أشخاصًا في الصباح بسهولة إلى حد ما. […]
تلبية fitbit الأيونية ، والساعة الذكية الأنيقة الجديدة للشركة
ينقل الجيل التالي من Fitbit الساعة الذكية إلى مستوى جديد تمامًا ، مع الحفاظ على مكانتها كأفضل متعقب للياقة البدنية هناك. […]
هذا هو ما يحدث لجسمك عندما لا تقوم بتنظيف أسنانك
لديك هيجين الأسنان السيئة لها تداعيات خطيرة. من أمراض القلب إلى الالتهاب الرئوي ، هذا هو ما يحدث لجسمك إذا لم تقم بتنظيف أسنانك. […]
إليك سبب مشاهدة معظم البرامج التعليمية عبر الإنترنت مضيعة للوقت
وفقًا لدراسة نشرت في العلوم النفسية ، يبدو أن الشعور بالخبرة التي نحصل عليها جميعًا من مشاهدة البرامج التعليمية مبالغ فيه بشكل خطير. […]
حقيقة الميكروويف الخاص بك: هل تدمر الأطعمة النووية المواد الغذائية؟
وجدت دراسة في علوم التغذية والأغذية أن الخضراوات المطبوخة في الميكروويف احتفظت بنسبة تصل إلى 20 في المائة من الفيتامينات مقارنة بالمنتجات المطبوخة في المواقد. […]
17 أسباب مفاجئة تحب حنينك كثيراً
يحذر الناس من الخوض في الماضي ، لكن يمكن أن يكون له عدد مدهش من الفوائد الصحية العقلية والبدنية. هنا ، قمنا بتجميع بعض الأسباب المثيرة للدهشة لأن الحنين هو قوة للأبد. […]
تكشف هذه الصورة الفيروسية إلى أي مدى يمكن أن تكون ممرضة
كتبت لورا ماكنتاير مؤخرًا نشرًا فيروسيًا على Facebook حول أختها التوأم ، Caty Nixon ، لإظهار مدى تقديرنا للممرضات. […]
تكشف تغريدة الممرضة الفيروسية عن مدى اختلاف أعراض الأزمة القلبية عند النساء
يحذر مؤشر ترابط فيروسي عبر تويتر منgeewheezie النساء من أن أعراض النوبة القلبية يمكن أن تختلف في كثير من الأحيان عن النساء أكثر من الرجال. […]
40 طرق لا تمرض أبدًا بعد الأربعين
على الرغم من أن قوتك وقوتك ليست هي نفسها كما كانت من قبل ، إلا أنك تبلغ ذروتها في الحياة - وليس هناك من وقت لتضيعه. […]
هذا هو السبب في أن وجود حيوان أليف بعد 50 يجعلك شخصًا أكثر صحة
أظهر استطلاع جديد أجراه معهد سياسة الرعاية الصحية والابتكار التابع لجامعة ميشيغان أن وجود حيوان أليف يحمل فوائد صحية كبيرة لكبار السن. […]
أخطر 20 مكان في مكتبك
بدءًا من مقبض مبرد المياه وحتى حافة فنجان القهوة ، فهذه هي الأسطح والعناصر الموجودة في مكتبك والتي تحتوي على معظم الجراثيم والبكتيريا. […]
التمرين الأساسي الوحيد الذي يمزق بطنك بالكامل
يعتبر High-Cable Split Stability Chop أكثر التمرينات الأساسية فاعلية: فهو يعزز قوة الصخور لمساعدتك في تلبية جميع متطلبات الحياة. […]
40 شخصًا يقولون أن هذا سيؤذيك إذا تجاوز 40 عامًا
هذه التحيات حول المظهر الجيد لعمرك ، وفكرة أن الآخرين الأصغر سناً يجعلونك كوغارًا ، وكل تلك الأسئلة حول كونك في منتصف العمر هي مجرد بعض الأشياء التي ستسيء إليك إذا كان عمرك أكثر من 40 عامًا. […]
المشروبات واحد لتجنب في الصيف
قبل أن تصل إلى كوب ، تأكد من أنك تتجنب هذا المشروب الصيفي الشهير الذي يمكن أن يلحق الضرر بصحتك. […]
في كل العصور أعظم خطوة واحدة ، المجموع
إذا كنت تطحن في الوقت المحدد أكثر من اللازم لتخفيض القيمة المطلقة لديك ، ففكر في هذا التمرين من إجمالي تمارين الجسم: ليس سهلاً ، لا ، ولكن بالتأكيد سريع وفعال. […]