افكار جيدة

المدربين البيضاوي يتيح لك الفرصة للحصول على تمارين القلب والأوعية الدموية. تساعد التمارين الرياضية القلبية الوعائية المنتظمة أو التمارين الرياضية على البقاء نشطا ... […]

الغضروف المفصلي - القليل من الهلال والقمر امتصاص الصدمات - هو جزء حيوي من نظام توسيد الركبة. هذه القطع من الغضروف تصبح ترتديه مع ... […]

عندما تشعر اللثة بالألم أو اللثة أو تحمر أو تنتج القروح، لديهم اللثة غير صحية. اللثة الصحية هي وردي اللون، ولا ينبغي أن تسبب لك ... […]

أو أكثر شيوعا المعروف باسم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يسبب الكيمياء في الدماغ لتعمل بشكل غير طبيعي. المضيفات من العلاجات الطبيعية هي ... […]

مجموعة واحدة لكل تمارين جزء من الجسم، تسمى أحيانا نظام مجموعة واحدة أو تدريبات عالية الكثافة - هيت قصيرة - هي قصيرة ولكن ... […]

توصي الإرشادات الغذائية للأمريكيين بإجراء اختيارات ذكية من كل مجموعة غذائية وإيجاد توازن بين ... […]

بغض النظر عن عمرك، يمكن لتمارين الذراع الباليه أن تكون وسيلة مفيدة لهجة وتعزيز كل ما تبذلونه من عضلات الذراع. وفقا ل 28 فبراير 2006 ... […]

الجبن الذائب على رقائق البطاطس لصنعها، إضافة إلى طبق خزفي أو تضمينها في تراجع هو السعرات الحرارية العالية، والتسامح عالية الدهون. الجبن الذائب هو مصدر ... […]

مجلات الجمال ومواقع الويب تريد أن تعتقد أن في المنزل الرقبة وممارسة الوجه سوف تساعدك على العمل قبالة الذقن المزدوجة، الخدين السمين ومذبذب ... […]

فقدان الوزن غير المقصود هو عرض يجب ألا تتجاهله أبدا. جنبا إلى جنب مع الانتفاخ، وفقدان الوزن قد يشير إلى مجموعة متنوعة من الظروف - سواء الضارة ... […]

جهاز ترودميل بروفورم زب 590S هو جهاز في المنزل وممارسة الجهاز مع السرعة الأساسية وتعديل المنحدر. جهاز المشي هو سهل الاستخدام بمجرد أن يتم تعيينه في ... […]

العقاقير المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والأسبرين المعروف أيضا باسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. وتستخدم هذه الأدوية عادة لعلاج الألم والتهاب ... […]

هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب آلام في المعدة بعد تناول الطعام بالإسهال، والتي تحتاج إلى تقييم من قبل الطبيب لتشخيص. الأكثر شيوعا ... […]

مصطلحات "تدريب الدائرة" و "التدريب الفاصل" غالبا ما تستخدم بالتبادل، لكنها ليست نفس التدريبات. ... […]

يعتبر الإيفيدرين دواء مشابها في هيكل الأمفيتامينات. في فبراير 2004، إدارة الغذاء والدواء، أو ادارة الاغذية والعقاقير، حظرت مبيعات المكملات الغذائية ... […]

السيلوليت هو رواسب الدهون تحت الجلد. القرفصاء يمكن أن تساعد في تقليل السيلوليت عندما يتم تضمينها كجزء من برنامج اللياقة البدنية والتغذية الشاملة، ... […]

شريحة لحم بورترهوس هي قطع لحم مستمدة من الموقع الذي ينضم فيه اللوح العلوي والعطاء معا. ذي بورترهوس يشبه كبير T- العظام ... […]

إن استزراع الجمبري هو طريقة منخفضة السعرات الحرارية لإضافة الكثير من البروتين إلى نظامك الغذائي. انها منخفضة جدا في الدهون ولها العديد من الفيتامينات والمعادن إلى ... […]

على الرغم من اتخاذ احتياطات كبيرة لتجنب الإصابة بمرض انفلونزا المعدة، فإن العديد من الأمريكيين يجدون أن هذا المرض من المستحيل تجنبه. إنفلونزا المعدة ... […]

العضلة الطرفية الصغيرة هي واحدة من أربع عضلات الكفة المدورة التي تحيط بالكتف. وفقا لعيادة الإصابات الرياضية، العضلات تيريس يساعد على ... […]

تم الإبلاغ عن الحليب الشوك لتسبب الطفح الجلدي، مثل الأكزيما، خلايا النحل والحكة، وفقا للأدوية. كوم. على الرغم من أن لم يتم إثباتها، الحليب الشوك هو ... […]

يستخدم سوكرالوس، مسحوق بلوري أبيض مصنوع من السكروز، كمحلول منخفض السعرات الحرارية وفقا ل مدلين بلوس. سوكرالوسي الأذواق أكثر حلاوة من ... […]

تحريض المخاض يحدث في 9. 5 إلى 33. 7 في المئة من جميع حالات الحمل، وفقا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. العديد من النساء يرغبن في التخلي عن ... […]

مضغ العلكة الخالية من السكر بدلا من العلكة مع السكر تساعد على منع تسوس الأسنان، وفقا لموقع كلية الصحة جامعة هارفارد دليل صحة الأسرة. ... […]

ما يقرب من ثلاثة أرباع الأمريكيين سيتعاملون مع البواسير في مرحلة ما من حياتهم . لحسن الحظ، فإن حالة سهلة لعلاج مع عدد قليل من الغذاء ... […]