فقدان الوزن غير مقصود هو أعراض يجب أن لا تجاهل أبدا. جنبا إلى جنب مع الانتفاخ، وفقدان الوزن قد يشير إلى مجموعة متنوعة من الظروف - سواء ضارة وحميدة - أن مقدم الرعاية الصحية يجب تقييم. قبل زيارة الطبيب، يستغرق وقتا طويلا لكتابة كميات من فقدان الوزن وعندما يحدث الانتفاخ، فضلا عن أي أعراض أخرى كنت تعاني.
فيديو اليوم
فقدان الوزن غير المبررة
فقدان الوزن غير المبررة يمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من القضايا من الإجهاد إلى المرض. بشكل عام، يشعر مقدمو الرعاية الصحية بالقلق عندما تفقد عن غير قصد أكثر من 10 جنيهات أو 5 في المئة من وزن الجسم في غضون 6 أشهر إلى سنة، وتلاحظ مركز جامعة ميريلاند الطبي. سوف تحتاج إلى إلقاء نظرة على النظام الغذائي الخاص بك ومستوى النشاط لمعرفة ما إذا كانت قد تغيرت، كما يمكن حتى تغييرات صغيرة يمكن أن يسبب فقدان الوزن. فقدان الوزن في كبار السن هو في بعض الأحيان بسبب عدم القدرة على تناول الطعام أيضا بسبب المضغ والبلع الصعوبات أو التغييرات في الذوق والرائحة التي تجعل الغذاء أونابيتيزينغ.
بلوتينغ
بلوتينغ هو الشعور بالامتلاء بسبب الغاز أو الهواء بناء في المعدة. ويمكن أيضا أن يكون سببه الإجهاد، وتغيير في النظام الغذائي أو المرض. سوف تحتاج إلى ملاحظة ما إذا كان الانتفاخ يحدث حول أوقات وجبة، وتناول بعض الأطعمة أو في أوقات محددة من اليوم.
قضايا حميدة
فقدان الوزن والانتفاخ غالبا ما يكون حميدة. ويمكن تخفيفها عن طريق إجراء تغييرات نمط الحياة، والحد من التوتر وتناول نظام غذائي أفضل. تقارير ميرك الكتيبات أنه عندما يكون الناس عصبي أنها تميل إلى ابتلاع الهواء، والتي يمكن أن تسبب الانتفاخ، والقلق يمكن أن يسبب فقدان الوزن. يمكن أيضا أن يكون سبب البلع في الهواء عن طريق مضغ العلكة أو التدخين، ولكن بشكل عام تلك الأنشطة لا يسبب فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، الحساسية الغذائية أو الحساسيات يمكن أن يسبب فقدان الوزن والانتفاخ. إذا وجدت معدتك تشعر بالانتفاخ بعد وجبة تشمل الألبان، على سبيل المثال، قد يكون لديك حساسية لمنتجات الألبان. الانفجار في حد ذاته يمكن أن يسبب فقدان الوزن، كما كنت لا تريد أن تضع أي شيء في معدتك من شأنها أن تسبب الألم.
الأمراض
يجب تقييم فقدان الوزن بالانتفاخ من قبل أخصائي الرعاية الصحية لأنه، وفقا لأدلة ميرك، فهي أعراض العلم الأحمر للاضطرابات الخطيرة، بما في ذلك سرطان الجهاز الهضمي وسرطان المبيض. بالإضافة إلى ذلك فقدان الوزن والانتفاخ قد تكون ناجمة عن متلازمة القولون العصبي، مرض الاضطرابات الهضمية، قرحة أو غاستروبارسيس.
العلاج
يمكن علاج بعض فقدان الوزن والانتفاخ في المنزل، بعد أن تم التخلص من مشكلة صحية خطيرة من قبل مزود الرعاية الصحية الخاص بك. تناول وجبات منتظمة صغيرة والحصول على التمارين المعتدلة العادية التي يمكن أن تخفف من انتفاخ اضطرابات القولون العصبي.الإقلاع عن التدخين وقطع على العلكة، والتي يمكن أن تضيف إلى الانتفاخ، مما يجعل تناول الطعام صعبة وتسبب فقدان الوزن.
