أد، أو أكثر شيوعا باسم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، هو اضطراب في الدماغ الذي يسبب الكيمياء في الدماغ للعمل بشكل غير طبيعي. تتوفر مضيفات العلاج الطبيعي لمساعدة المصابين الذين يعانون من أعراضهم، ومع ذلك، فإن العديد من هذه لا تثبت من قبل العلم لتكون آمنة وفعالة. یوصي مرکز الموارد الوطني في أدهد باستشارة الطبیب قبل استخدام الکافیین أو التدخلات الأخرى لإدارة أد.
>فيديو اليوم
تحسين التركيز
واحدة من أكثر الأعراض المنهكة أد هو عدم القدرة على التركيز ومتابعة من خلال العمل والمهام المدرسية. في الواقع، بعض مؤشرات أد تشمل عدم إيلاء الاهتمام للتفاصيل، مما يجعل الأخطاء الإهمال في العمل المدرسي، وصعوبة الحفاظ على الاهتمام، وسوء الاستماع ومهارات التنظيم والنسيان وكثيرا ما تفقد البنود، وفقا ل مدلينبلوس. ومن المفترض أن المنشطات مثل الكافيين للمساعدة في تقليل هذه الأعراض من خلال زيادة التركيز في المصابين أد.
الاسترخاء
الأدوية النفسية، أو المنشطات، هي الأدوية الموصوفة الأكثر شيوعا ل أد، وفقا ل مدلينبلوس. وتفيد مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بأن المنشطات هي العلاجات الأكثر شهرة والأكثر استخداما على نطاق واسع، إذ تساعد ما بين 70 في المائة إلى 80 في المائة من الأطفال الذين يستخدمون الأدوية. خلافا لخصائص المنشطات لها، وهذه الأدوية لها تأثير معاكس على الناس مع أد وتعمل في الواقع لتهدئة قلقهم وتعزيز الاسترخاء. وبالمثل، يزعم أن الكافيين له نفس الآثار.
انخفاض الاكتئاب
الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب هي المشاكل النفسية الشائعة المصاحبة أد. ويزعم الكافيين للحد من أعراض الاكتئاب من خلال تفعيل المواد الكيميائية الدماغ تعزيز المزاج مثل الدوبامين والنورادرينالين. هذه الفوائد تعزيز المزاج مؤقتة، وفقا ل تينشالث. للحفاظ على المزاج المتوازن، تحدث مع الطبيب عن الجرعات المناسبة من الكافيين.
