أفكار مفيدة

اخترع في عام 1933 في إيفانستون، إلينوي، عصير V8 يحتوي على نفس الخضروات الثمانية في عام 2011 كما كان يفعل ذلك - الجزر، الكرفس، البنجر، الخس، البقدونس، ... […]

كاكسي الملبنة هو نوع من البكتيريا التي وجدت بشكل طبيعي في الأمعاء الإنسان، وكذلك في الأطعمة المخمرة مثل اللبن. في حين أن الناس غالبا ما يعتقدون ... […]

وجبة خفيفة شعبية في الصيف، ويعتقد أن الخيار ينبع من الهند. وانتشرت على اليونان وإيطاليا وأخذت طريقها إلى أمريكا حول ... […]

النبق، ويشار إليها أيضا باسم ألدر الأسود، هو عشب التي تأتي من لحاء ال التعريف، السيقان، أيضا، الفروع، بسبب، ال التعريف، رامنوس، فرانغولا، زود بعمود. اللحاء هو عمر ... […]

للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم - وهي حالة تتميز بمستويات منخفضة من خلايا الدم الحمراء - - مكملات الحديد يمكن أن تساعد على تخفيف التعب الشديد، ... […]

اختيار الوجبات الخفيفة بحكمة طريقة أخرى لرعاية صحتك، لعائلتك. الوجبات الخفيفة تساعد على تلبية الجوع أو الرغبة في ... […]

جميع أشكال القلب، مثل المشي أو الجري، على الفور تعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاص بك. فإنه يأخذ الكثير من الطاقة لخلايا الخاص بك للحاق بركب المطالب ... […]

تشير الحصبة، المعروفة أيضا باسم الروبيولا، إلى مرض فيروسي شائع ومعدى يؤثر عادة الأطفال. وفقا لمايو كلينيك، أعراض ... […]

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، أفاد 48٪ من البالغين الأميركيين بأخذ وصفة طبية واحدة على الأقل في ... […]

الجذر فاليريان هو وسيلة طبيعية لمكافحة القلق والإجهاد والعصبية. عموما، الناس الذين يتناولون هذا عشب تقرير الآثار المفيدة خفيفة. شخص ... […]

الملايين من الأمريكيين يعانون من أمراض الغدة الدرقية، وفقا ل مدلين بلس. ليفوثيروكسين، المتاحة في الدواء العلامة التجارية سينثرويد، ويستخدم لعلاج ... […]

يسمى النبض السريع عدم انتظام دقات القلب. عدم انتظام دقات القلب هو عدم انتظام ضربات القلب (إيقاع القلب غير طبيعي) يعرف بأنه معدل ضربات القلب أكثر من 100 نبضة في الدقيقة ... […]

إذا كان الألبان بالفعل عنصرا أساسيا في النظام الغذائي الخاص بك، والتحول إلى إصدارات أكثر سخونة يمكن أن يكون وسيلة سهلة لزيادة الوزن. حليب كامل الدسم - يسمى أيضا الحليب كامل الدسم - هو ... […]

غولدنسيل ينمو البرية في أجزاء من الولايات المتحدة، ولكنها مستزرعة تجاريا لاستخدامها في المكملات الغذائية . على الرغم من أن الأمريكيين الأصليين استخدموا ذلك في ... […]

الحمص هو نوع من تراجع الفول. اسم "الحمص" ينبع من الكلمة العربية للحمص، وقد تم تناوله في الشرق الأوسط ... […]

مهما كان النظام الغذائي، لانقاص الوزن تحتاج إلى تناول الطعام أقل السعرات الحرارية من جسمك يحرق. اتباع نظام غذائي هندي نباتي يجعل خيارا جيدا بقدر الوجبات الغذائية ... […]

يتم تعريف الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم على أنه والمعادن الأساسية. تحتاج إلى استهلاك كميات كافية من كل من هذه المعادن من خلال النظام الغذائي اليومي الخاص بك ... […]

يمكن تباطؤ تدفق الدم أو تقييده من خلال تراكم اللويحات في الشرايين، مما يؤدي إلى انخفاض في امتصاص الأوكسجين. في بعض الأحيان يكون ضعف الدورة الدموية ... […]

من المحتمل أن يكون التسمم الغذائي من الجبن القري إذا كنت تتناول الأجبان المنزلية حامض. منتجات الألبان لها فترة صلاحية معينة قبل أن تفسد ... […]

يعمل العسل كبديل طبيعي للسكر المحبب. يمكنك استخدامه لتحلية الشاي الخاص بك أو إضافة نكهة غنية للسلع المخبوزة. في حين أن السكر في أي شكل من الأشكال، ... […]

قد يكون عدم وجود عدد قليل من البيرة مع الأصدقاء غير ضار، إلا إذا كان ذلك يسبب ألم في المعدة وعدم راحة. في حين أن معظم الناس لا يزعجهم المعتدلة ... […]

الفرق بين حجم العرض والجزء هو الاختيار الشخصي. يمكنك اختيار حجم الجزء الذي تريد أن تأكل أو يمكنك أن تقرر أن تأكل ... […]

عصير غوتشي، المعروف أيضا باسم هيمالايا غوجي، هو نوع من التوت الذي لديه كانت تستخدم في الطب الصيني التقليدي. تظهر الدراسات العلمية دعم ... […]

إذا كنت قد تعرضت للتسمم الغذائي، تحدث مع طبيبك حول استخدام البروبيوتيك إلى علاج الغثيان والإسهال. يتم بيع البروبيوتيك في ... […]

إذا لديك هيئة "على شكل كمثرى" وتريد أن تفقد الوزن من بعقب والوركين، ويمكن القيام به، ولكن هناك العديد من المفاهيم الخاطئة بشأن ... […]