رياضة
كيفية منع الدموع المرتفعة
الغليان، وتسمى أيضا الزبيب والدوار، مليئة جرعة والناجمة عن عدوى بكتيريا المكورات العنقودية. يغلي ... […]
10 الأنشطة في الهواء الطلق للمساعدة في فقدان الوزن
الأنشطة في الهواء الطلق لديها العديد من المزايا عندما يتعلق الأمر فقدان الوزن. أنها تحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية وإضافة التمتع في حياتك. وفقا ... […]
الفيتامينات الموصى بها بعد تجاوز المعدة
عملية جراحية في المعدة تساعد المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة على فقدان كميات كبيرة من الوزن. ومع ذلك، فإن طبيعة الجراحة تزيد من خطر الفيتامين ... […]
تمارين التمارين الرغوية بالألوان
تستخدم تقنيات الإفراج الليفي العضلي الذاتي، التي غالبا ما يشار إليها باسم سمرت، مجموعة واسعة من الإصابات. شعبية ... […]
ما الذي يحدث عندما لا تأخذ جهات الاتصال الخاصة بك مطلقا؟
يرتدي العديد من الأشخاص العدسات اللاصقة لأغراض تصحيح الرؤية. ومع ذلك، على الرغم من أن العدسات اللاصقة بسيطة وفعالة، ويمكن القضاء على الحاجة إلى ... […]
كحول الأيزوبروبيل للأذنين الجافة
لا يدرك الناس في كثير من الأحيان أنه يمكن أن يضر بشكل دائم بقدرتهم على سماع أنشطة بسيطة مثل استخدام مسحات القطن للتخلص من شمع الأذن ... […]
كيف تعمل قضبان الدفع؟
قضبان الدفع هي واحدة من المكونات القليلة في محركات احتراق البنزين التي ليست منحنية أو تعويض بطريقة أو بأخرى. قضيب دفع هو الجذعية المستقيمة مع ... […]
وخز كآثار جانبية لليوغا
الأحاسيس الوخز هي الأكثر شيوعا في أيدي ذراعيك، الساقين والقدمين. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة، قد يكون سبب وخز ... […]
المخاطر الصحية للطفل بعد القسم C
بما في ذلك الطفل الذي هو أكبر من أن يصلح من خلال المهبل بأمان، وبطء العمل، والعدوى مثل فيروس نقص المناعة البشرية، أو الجنين ... […]
فوائد الشاي الاخضر لانقطاع الطمث
الشاي الاخضر المصنوع من الاوراق غير المخمرة من نبات كاميليا سينينسيس، وقد درست على نطاق واسع لفوائدها الصحية المحتملة. آثاره الإيجابية ... […]
ما هي وظائف البروتينات والكربوهيدرات والدهون والمياه والفيتامينات والمعادن؟
العناصر الغذائية ضرورية لبقائك على قيد الحياة. وتسمى البروتينات والدهون والكربوهيدرات المغذيات الكبيرة. جسمك يحتاج كميات أكبر من المغذيات الكبيرة ... […]
الأطعمة التي تتناولها عندما يكون لديك مرض الغدة الدرقية
الغدة الدرقية، والغدة تقع في عنقك التي تنتج الهرمونات المسؤولة عن الطاقة والتمثيل الغذائي ... […]
حد ارتفاع النمو من النساء والرجال
ارتفاع البشري يختلف على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. الرجال والنساء يمكن أن يكون طويل القامة جدا أو قصيرة جدا. علم الوراثة والبيئة وبعض الحالات الطبية تلعب ... […]
زيت الزيتون لمكافحة الشيخوخة
المواد الغذائية الأساسية التي تغذي جسمك عندما تؤكل وأيضا عند استخدامها موضعيا، والعمل سحرها ... […]
النظام الغذائي لنقص العظم
هشاشة العظام هي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وعرضة للكسور. أوستيوبينيا هي المراحل الأولى لفقدان العظام ويتم تشخيصها ... […]
الأطعمة التي تحارب سرطان العظام
سرطان العظام هو نوع من السرطان الذي يمكن أن يحدث في أي عظم. هو الأكثر شيوعا ينظر في العظام الطويلة من الساقين أو الأسلحة، وفقا لمايوكلينيك. كوم ... […]
أفضل المدربين للأقدام المسطحة
المدربين عبر الأحذية الرياضية التي يمكن استخدامها للألعاب الرياضية مثل التنس، وانخفاض الركض الأميال ورفع الأثقال. وهي مصممة ... […]
الحلق شقرا بوسيتيونس
هل سبق لك أن الكلمات عالقة في الحلق الذي اخترته لابتلاع بدلا من الكلام؟ قد يكون هذا بسبب شقرا الحلق. تقع ... […]
التدريب الفاصل عالي الكثافة مع الارتداد الحضري
التمرين الحضري هو ممارسة القلب والأوعية الدموية على منصة قائمة على الترامبولين. منصة طيات في ربع حجمها لسهولة التخزين. الحضري ... […]
الرياضة التي قدمت لأول مرة في دورة الالعاب الاولمبية الصيفية 2000
لك بالحرف "T." أو يبدو ذلك على أساس الألعاب الرياضية التي ظهرت لأول مرة في تلك الأولمبياد: الترياتلون، ... […]
Coq10 والخصوبة
Coq10، أو كو-إنزيم Q 10، وهو مركب ينتج عادة في الجسم، كما في سن الناس وفي بعض الحالات الطبية. CoQ10 هو ... […]
تمتد لتيريس الكبرى
تريس العضلات الرئيسية تعلق على الجزء الأمامي من ذراعك العلوي، يعبر تحت الخاص بك كتف ويعيد إلى الجزء السفلي، داخل الجزء من الكتف في ... […]
نظام تصنيف كراف ماغا
كراف ماغا ليس لضعاف القلب. تم إنشاؤه في أواخر الأربعينيات من قبل أحد أفراد الجيش الإسرائيلي، وهو تجريب مكثف له فوائد أيضا ... […]
تمتد العضلات الأساسية
تتكون عضلاتك الأساسية من عضلات البطن والوركين والظهر السفلي. هذه العضلات تدعم حزام الحوض والعمود الفقري الخاص بك، وتسهل تحركات ... […]