لماذا يكون اللبن الزبادي أكثر بروتين من العادية؟
رياضة

لماذا يكون اللبن الزبادي أكثر بروتين من العادية؟

كان ذلك هو أن التسوق للزبادي كان مسألة اختيار نكهة وحجم الحاويات. شركات الزبادي على الطريقة اليونانية قد جعلت اسم ل ... […]

المعلومات الغذائية للحبوب الغذائية الحبوب
رياضة

المعلومات الغذائية للحبوب الغذائية الحبوب

جاءت الحبوب الغذائية الأكثر شعبية من شركة كيلوغ التي لا تزال تبيع الحبوب في أستراليا ونيوزيلندا ولكن لديها ... […]

متوسط ​​الوزن والارتفاع لعمر 12 عاما
رياضة

متوسط ​​الوزن والارتفاع لعمر 12 عاما

المزيد من الاهتمام لمظهرها، وابنتك أو ابنك قد يتساءل كيف وزنها والطول يقارن مع أقرانها. الفتيات ... […]

الأرز الياسمين وبسمتي الأرز
رياضة

الأرز الياسمين وبسمتي الأرز

مع أكثر من 40 ألف نوع مختلف من الأرز، إلى مجرد الأرز طويل الحبوب. كل من الياسمين وأرز البسمتي - متوفر باللون الأبيض أو ... […]

لماذا يعاني الأشخاص البدناء من ارتفاع ضغط الدم؟
رياضة

لماذا يعاني الأشخاص البدناء من ارتفاع ضغط الدم؟

ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، وقد ارتبطت منذ فترة طويلة مع السمنة. في حين أن السمنة قد تسهم في العديد من الحالات ذات الصلة التي تسبب ... […]

فوائد هلام المالكة والآثار الجانبية
رياضة

فوائد هلام المالكة والآثار الجانبية

هلام ملكي، إفراز النحل العامل، هو نفس المادة التي إلى جميع اليرقات في مستعمرة. عندما تحتاج مستعمرة النحل إلى نحل ملكة جديدة، صغيرة ... […]

وجبات خفيفة قبل النوم صحية للأطفال الصغار
رياضة

وجبات خفيفة قبل النوم صحية للأطفال الصغار

معدة طفلك صغيرة، ومن الطبيعي أن يتناول الطعام بشكل متكرر طوال اليوم . إذا كان يبدو جائعا بعد ساعة من العشاء، وقت النوم صغير ... […]

كيف تساعد القوة العضلية لاعب كرة السلة؟
رياضة

كيف تساعد القوة العضلية لاعب كرة السلة؟

كرة السلة هي لعبة الحركة. باستثناء خلال مهلة ووقف في اللعب لانتهاكات القواعد، اللعبة هي في حركة مستمرة. كرة السلة الفعالة ... […]

إعداد تجريب التدريب على المبتدئين
رياضة

إعداد تجريب التدريب على المبتدئين

تدريب الدوائر هو برنامج تجريب قائم على الفاصل الزمني. إكمال عدة تمارين مختلفة في تتابع سريع، مع قصيرة تقع بين ... […]

مزايا الرعاية الطبية واللياقة البدنية
رياضة

مزايا الرعاية الطبية واللياقة البدنية

للمواطنين الأمريكيين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما أو الذين تقل أعمارهم عن 65 عاما، ... […]

هل يتعين عليك تناول مكملات البروتين للحصول على أسلحة كبيرة؟
رياضة

هل يتعين عليك تناول مكملات البروتين للحصول على أسلحة كبيرة؟

الأسلحة الكبيرة تحدد اللياقة البدنية القوية. تطوير العضلة ذات الرأسين العضلية وثلاثية الرؤوس يتطلب التغذية الجيدة والأخلاق التدريب الوزن الصلب. بروتين إضافي ... […]

ما هو "وايلد يام إكستراكت غود"؟
رياضة

ما هو "وايلد يام إكستراكت غود"؟

يام البرية، المعروف أيضا باسم جذر المغص أو ديوسكوريا فيلوسا، هو كرمة درني الذي هو الأصلي في كل من الصين وأمريكا الشمالية. على الرغم من أن كل لغة تنمو ... […]

ما هو عدد الكربوهيدرات في البصل؟
رياضة

ما هو عدد الكربوهيدرات في البصل؟

ربما لا تكون البصل هي أول طعام تفكر به عندما تخطط لكراميد الكربوهيدرات اليومية، ولكنها مصدر السكر الطبيعي والمعقد ... […]

الأطعمة التي سوف يشفي البنكرياس
رياضة

الأطعمة التي سوف يشفي البنكرياس

البنكرياس يلعب دورا حاسما في عملية الهضم. عندما يفرغ الطعام من معدتك إلى الأمعاء الدقيقة، فإنه يمزج مع إنزيمات الجهاز الهضمي من ... […]

استعراض تاندم بيكيس
رياضة

استعراض تاندم بيكيس

شريك يمكن أن يكون جيدا يستحق منحنى التعلم. هذه الدراجات هي ... […]

تمارين المحركات الدقيقة
رياضة

تمارين المحركات الدقيقة

التحكم في المحركات الدقيقة لليدين ضروري لأداء حركات دقيقة ومنسقة ، مثل التقاط القطع النقدية أو الكتابة. معظم الأطفال يتعلمون ... […]

أفضل أحذية الجولف للأبنية
رياضة

أفضل أحذية الجولف للأبنية

يعتمد سوينغ غولف سوينغ على قدم ثابتة. وتعتمد القدم ثابتة إلى حد كبير على الأحذية التي ترتديها. كنت تنفق الكثير من الوقت في اختيار ... […]

كيف تناسب قفازات البيسبول
رياضة

كيف تناسب قفازات البيسبول

قفاز البيسبول هو قطعة مبدعة من المعدات الرياضية، وحنينها. قفازات البيسبول الجديدة تأتي كما لامعة، غير مرنة ... […]

ما نوع إطارات الدراجات التي يجب استخدامها عند ركوب الدراجات على الحصى؟
رياضة

ما نوع إطارات الدراجات التي يجب استخدامها عند ركوب الدراجات على الحصى؟

عند ركوب على الحصى، تريد الإطارات المناسبة. ما إذا كنت تجوب مسارات ذات المناظر الخلابة مع الدراجة الطريق الخاص بك أو إعطاء الدراجة الجبلية الخاص بك استراحة من الطين و ... […]

الآثار الجانبية لوفاستاتين وسيمفاستاتين وبرافاستاتين
رياضة

الآثار الجانبية لوفاستاتين وسيمفاستاتين وبرافاستاتين

يعتبر الكولسترول مادة هامة في الجسم اللازمة لبناء الخلايا؛ ومع ذلك، يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى أمراض القلب أو السكتات الدماغية ... […]

بيوفلافونويدس المشتركة
رياضة

بيوفلافونويدس المشتركة

يوفر النظام الغذائي الخاص بك مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة. أنت على الأرجح مألوفة مع الفيتامينات والمعادن، ولكن الأطعمة أيضا توفر غيرها من المحتمل أن ... […]

معلومات التغذية ل أماريتو
رياضة

معلومات التغذية ل أماريتو

أماريتو هو المسكرات المنكهة اللوز التي وضعت أصلا في إيطاليا. على الرغم من أن بعض العلامات التجارية من أماريتو استخدام اللوز في عملية التقطير، ... […]

كيفية التدريب ليصبح مدرسا لليوغا
رياضة

كيفية التدريب ليصبح مدرسا لليوغا

كما تعلم اليوغا مسارات مختلفة لاكتشاف الذات ، يمكنك اختيار من مسارات مختلفة لتصبح المعلم اليوغا. على عكس بعض المهن، الدول ... […]

آثار التدريب على الجهاز التنفسي
رياضة

آثار التدريب على الجهاز التنفسي

يمكن أن يكون للتدريب تأثيرات إيجابية على الجهاز التنفسي على نوع من التمارين التي تقوم بها. الأنشطة الهوائية مثل الجري والسباحة ... […]

ما هو الحد الأدنى من السعرات الحرارية مقابل 170 رطلا. الشخص لانقاص وزنه؟
رياضة

ما هو الحد الأدنى من السعرات الحرارية مقابل 170 رطلا. الشخص لانقاص وزنه؟

أكثر من 2/3 من الأمريكيين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وفقا لتقرير يناير 2010 في "مجلة الجمعية الطبية الأمريكية" ... […]