اليوغا هي ممارسة قوية بشكل لا يصدق لوضع العقل والجسم في وئام. بالنسبة لمعظم الناس الذين يقعون في الحب مع اليوغا، انها علاقة مدى الحياة. سواء كنت تطمح إلى اليوغا التدريس الوظيفي أو ترغب فقط في تعميق الممارسة الخاصة بك مع مزيد من التعليم، وهنا بعض المبادئ التوجيهية لضبط لكم في طريقك.
فيديو اليوم
اقرأ المزيد: هل يمكنني الحصول على شهادة اليوغا على الانترنت؟
الخطوة 1: تطوير الممارسة الخاصة بك
اليوغا هي آلاف السنين، لذلك ليس من المستغرب، العديد من النهج المختلفة تطورت مع مرور الوقت. إذا لم يكن لديك بالفعل، فمن المهم للغاية لتجربة أنماط مختلفة من اليوغا لنفسك. سوف تستفيد من شعور عميق من الأساليب التي تعمل بالنسبة لك كفرد. والطريقة للقيام بذلك هو الذهاب إلى الطبقات. الكثير منهم. بعضها لطيف وتركز على تطوير السلام الداخلي وتطوير التأمل التأملي بقدر تجديد شباب الجسم. البعض الآخر كل شيء عن التعرق حرفيا الكعك الخاص بك قبالة، نحت جسمك وتشع الجمال الخارجي. العثور على نمط من اليوغا وهذا متوافق مع القيم الخاصة بك.
الخطوة 2: حفظ بعض المال
الحصول على شهادة ليست حرة، لذلك سوف تحتاج إلى إطعام البنك أصبع الخاص بك. وبما أن تعليم اليوغا هو أي شيء سوى مهنة عالية الأجر، فإنه يستحق أن نضع في اعتبارنا أنك قد لا تجعل هذا المال على الفور. تكلفة تدريب المعلمين في اليوغا يختلف بعنف. يوجاوركس، وهي سلسلة تجارية من استوديوهات اليوغا، ورسوم 3 $، 100 إلى 3 $، 600 للحصول على شهادة 200 ساعة، وهو حول متوسط الصناعة. قد تكلف التخصصات الأخرى أكثر من ذلك بكثير: الطموحين المدربين بيكرام، على سبيل المثال، ودفع من 12 $، 500- $ 16، 600 لحضور دورات تدريبية لمدة أسابيع عقدت في مواقع غريبة. (قد تجد أيضا التدريب على اليوغا على الانترنت الذي يعد بشهادة قليلا بقدر 69 $، ولكن هذا المال سيكون من الأفضل أن تنفق على دنة جديدة).
ستيب 3: بلان
بعض الدورات هي مكثفة لمدة شهر والتي قد تتطلب منك دفع ثمن الغرفة والطعام إذا كانت بعيدة عن منزلك. الآخرين تحمل على مدى أسابيع أو أشهر، مما يسمح لك لتدريب مع مواكبة بقية حياتك.
هناك مستويات مختلفة من الشهادة، اعتمادا على عدد الساعات التي تدريب. العلامات الرئيسية هي 200، 300 و 500 ساعة، مع 200 ساعة من التدريب يجري الحد الأدنى لكسب الاعتماد الخاص بك. وعلى الرغم من أن مستويات التدريب المرتفعة قد تكون جذابة لأرباب العمل المحتملين، العديد من المعلمين إنجازه يوصي أولا الحصول على شهادة 200 ساعة والبناء من هناك بعد كنت قد حصلت على سنة أو سنتين من الخبرة في التدريس.
الخطوة 4: التسجيل مع اليوغا أليانس
مهما كانت المدرسة أو الدورة التي تختارها، تأكد من أنها معترف بها من قبل اليوغا التحالف، الذي يعمل كوكالة تنظيمية طوعية للعالم الذي لا توجد معايير وممارسات يرتدون الحديد. ويتحمل اليوغا أليانس رسوما رمزية بقيمة 105 دولارات للتسجيل (50 دولارا للتجديد). انها علامة مطمئنة لأرباب العمل المحتملين (إن لم يكن شرطا صريحا) أنك يوغي يحترمون القانون.
الخطوة 5: تستعد نفسك
مع عدد من الممارسين تضاعف تقريبا في السنوات الخمس الماضية، فإنه ليس من المستغرب أن العديد من المتحمسين اليوغا ترفيه فكرة أن تصبح مدربين اليوغا مصدقة. في الواقع، لكل شخص بالفعل تعليم اليوغا، وهناك نوعان من الناس الذين يريدون أن يصبحوا معلمين، وفقا ل 2016 اليوغا في أمريكا الدراسة. المنافسة شرسة. لذلك كل ما تفعله، لا تدع ذلك يزعج السلام الداخلي الخاص بك.
اقرأ المزيد : منح للتدريب اليوغا
