الصحة
كيف غزا هؤلاء الرجال الشهير الاكتئاب وجدت السعادة
براد بيت. دواين جونسون. جون هام. حتى بروس سبرينغستين. إليكم ثمانية رجال ناجحين حاربوا الاكتئاب وخرجوا منتصرين. […]
تقول دراسة جديدة أن معظم واقيات الشمس لن تفي بالإرشادات الجديدة لإدارة الأغذية والعقاقير
وفقًا لتقرير جديد صادر عن مجموعة العمل البيئي ، فإن 60٪ من واقي الشمس لن يجتاز إرشادات السلامة من FDA. […]
هذا هو السبب في أنه من الجيد جدًا أن تكون صاعدًا مبكرًا
قامت دراسة نشرت في Chronobiology International بتحليل بيانات 433268 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 38 و 73 عامًا. ووجدوا أن الصغار الأوائل كانوا أكثر صحة من البوم الليلي. إليكم السبب. […]
50 أعراض صحية خفية يجب ألا تتجاهلها أبدًا
قد تبدو خفية ، ولكن قد تكون هذه الأعراض دلالات على وجود مشاكل صحية خطيرة ، لذا تأكد من فحصها من قِبل الطبيب في أسرع وقت ممكن. […]
12 علامات تحذير مفاجئة للانتحار مخبأة في مرأى من الجميع
من خلال إدراكك لأكثر علامات التحذير شيوعًا ، فمن الممكن اتخاذ إجراء قبل فوات الأوان. (فقط تذكر أنه ، بغض النظر عن أي شيء ، لا شيء يحدث هو خطأك.) […]
5 العضلات التي تناسب الرجال لا تتجاهل في الصالة الرياضية
ربما لم تسمع عن هذه العضلات ، ولكن تقويتها ضروري للحفاظ على جسمك منغمًا ومناسبًا وخاليًا من الإصابة. […]
10 مآثر بدنية مذهلة لتلهم لياقتك الخاصة
لقد تدرب هؤلاء الرجال - ركضوا ورفعوا وتسلقوا وانقلبوا - في طريقهم إلى كسب المقاعد في هيكل عصري من المآثر الخارقة للإنسان. […]
17 أعراض الحساسية تحتاج إلى التوقف عن التجاهل
لقد تحدثنا إلى خبراء الحساسية لجمع بعض أعراض الحساسية الأكثر شيوعًا والتي يحتاج الناس إلى البدء في الانتباه إليها. […]
10 ملاحق يجب أن تأخذ
حافظ على نفسك في أفضل حالات الصحة من خلال إضافة هذه العناصر الغذائية الأساسية إلى نظامك الغذائي. […]
10 ملاحق يجب أن تأخذ
حافظ على نفسك في أفضل حالات الصحة من خلال إضافة هذه العناصر الغذائية الأساسية إلى نظامك الغذائي. […]
فيديو: 5 أطعمة مفاجئة أقسم المدربون الشخصيون
عزز تمرينك - وفقدان الوزن التوربيني - مع هذه الأطعمة التي يعتمد عليها المدربون المشهورون. […]
15 طرق لدرء البعوض المزعج في الصيف
لا تدع تهديد لدغة البعوض يمنعك من امتصاص أشعة الشمس في الصيف! هذه الاختراقات المفيدة سوف تحميك من آفات التقرح طوال الموسم. […]
23 الأشياء التي ليس لديك فكرة كانت سيئة لصحتك
من أجل الحفاظ على صحة جسمك وعقلك قدر الإمكان ، يجب أن تدرك أن هذه العادات الـ 23 يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتك العامة. […]
15 أكبر الأخطاء الصحية التي يرتكبها الناس في الصيف
الصيف هو في النهاية هنا وهنا بعض الأخطاء الصحية الشائعة التي يرتكبها الجميع وإليك كيفية تجنبها. […]
20 أعراض مفاجئة لمرض لايم لا يمكنك تجاهله
الشعور بالإرهاق المفرط؟ متقلبة المزاج؟ صعوبة السمع؟ صدق أو لا تصدق ، قد تكون هذه كلها أعراض مرض لايم مختبئة في مرأى من الجميع. […]
20 أعراض إنفلونزا مفاجئة لا يمكنك تجاهلها
اكتشف بعضًا من أعراض الإنفلونزا المفاجئة المختبئة في مرأى من الناس ، واستعد لنفسك مع اقتراب موسم الذروة السريع […]
يقول الأطباء إن هذه هي العلامات الخفية والخطيرة التي تشير إلى إصابتك بالسرطان
الأعراض الشائعة ليست دائما ضارة كما قد تبدو. تعرف على أعراض السرطان التي يقول الأطباء إنها تميل للاختباء في مرأى من الجميع […]
17 ظروف مفاجئة لم تكن تعرفها كانت معدية
أنت تعرف مدى سهولة الإصابة بالزكام ، لكن الاحتمالات أنك لم تدرك أن هذه الحالات المعدية يمكن أن تنتقل إليك. […]
20 حقائق عن صناعة الملحق التي سوف تروعك
على الرغم من الشعبية الهائلة والهدف الظاهر المتمثل في مساعدة الناس على العيش بشكل أفضل ، حياة أكثر صحة ، فإن صناعة الإضافات ليست كما تبدو. هنا ، قمنا بإزالة الستار وجمعنا جميع الأسرار المرعبة لهذا المشروع الخبيث. […]
قصص الانتحار: 20 شخصا يكشفون عن ما أوقفهم
شارك الأشخاص الذين اقتربوا من الانتحار ما جعلهم يغيرون رأيهم في موضوع عملاق ، مليء بالقصص الشخصية ، على رديت. […]
15 أكبر عطلة اكتئاب تؤدي إلى أنك لم تعرف عنها أبدًا
على الرغم من أن هذا الموسم سيكون مليئًا بالبهجة ، إلا أن العديد من الأشخاص يعانون في هذا الوقت من العام بسبب الاكتئاب بسبب العطلات المثيرة للدهشة التي لم تصدقوها أبدًا. […]
17 أحمق الأشياء التي هي في الواقع جيدة لجسمك
يعلم الجميع أن النظام الغذائي وممارسة الرياضة تؤدي إلى صحة أفضل. ولكن يمكنك أن تفعل أكثر من ذلك بكثير. لإثبات ، تحقق فقط من هذه الاختراقات الصحية المدهشة. […]
15 الأشياء المدهشة التي يمكن أن تؤثر على نظام المناعة لديك
تحاول البقاء في صحة جيدة؟ كل شيء من التنظيف أكثر من اللازم إلى عدم الحفاظ على نظافة الفم يمكن أن يكون له تأثير خطير على نظام المناعة لديك. […]
10 أشياء يقول الأطباء أن على المرضى إخبارهم بها ، لكنهم لا يفعلون ذلك أبدًا
في خيط Reddit الفيروسي ، يكشف المهنيون الطبيون عن أعراض لم يشاركها المرضى والتي كانت مهمة بالفعل. […]
100 الوزن النهائي
لا تدع استياء جسمك من الوصول إليك. إذا كنت تتطلع إلى التخلص من بعض الجنيهات ، فمن المؤكد أن تساعد خلاصة نصائح تخفيف الوزن هذه. […]