افكار جيدة

البشرة الدهنية مشكلة مزعجة شائعة لدى المراهقين ولكن يمكن أن يحدث في أي عمر. بالإضافة إلى إعطاء وجهك لامعة، مظهر دهني، الزائد ... […]

إذا كنت تتمتع بمشروب لذيذ غني بالمواد المغذية، لا يجلس بالضرورة في زجاجة أو الكرتون. مع عصارة ومجموعة مختارة من ... […]

غنية بالبنتو والبروتين، وتبلغ 143 سعرة حرارية في النصف -Cup خدمة أنها تجعل المكون الرئيسي صحي للوجبات. بير بينتو بينز ... […]

مجموعة مطاعم بورتيلو تدير العديد من سلاسل المطاعم، بما في ذلك بورتيلو و بارنيلي'S. بدأت كلاب بورتيلو الساخنة ... […]

في مجتمع يسحب فيه الناس في اتجاهات كثيرة جدا، . ونتيجة لذلك، فإن عددا متزايدا من الشركات اللياقة البدنية هي ... […]

توصي وزارة الزراعة الأمريكية بتناول المزيد من الأطعمة في الخبز والحبوب والأرز والباستا مجموعة من الأطعمة في أي مجموعة أخرى لأنها يمكن أن ... […]

تعتبر خطط الرعاية جانبا مهما من جوانب عملية التمريض. يجب معالجة الاحتياجات الغذائية لتلبية جستالت العميل للصحة العامة. استخدام ... […]

الكربوهيدرات هي السكريات التي يستخدمها الجسم لتلبية احتياجاته من الطاقة. يمكن أن تكون السكريات بسيطة، مثل الجلوكوز، أو معقدة، مثل السكريات التي تشكل المعكرونة والخبز و ... […]

ارتفاع ضغط الدم الطب وممارسة على حد سواء تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وكثيرا ما توصف معا. معظم الناس الذين يتناولون دم عالية ... […]

فيتامين D مصنوع من الجلد عندما يتعرض للأشعة فوق البنفسجية ضوء الشمس. استخدام الشمس، والتغيرات الموسمية والوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق يمكن أن يغير ... […]

بحلول عام 2008، كان ثلثا البالغين الأمريكيين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة ، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. العديد من الأفراد يعانون من زيادة الوزن ... […]

مقشر ومشبش، ثم يجذب ونقش، الجزر توفر العمود الفقري اللذيذ والشهي لحساء الجزر. على الرغم من أن المعلومات الغذائية الدقيقة ... […]

يبدو بولو الماء رشيقا فوق الماء، ولكن تحت السطح، فإنه يطالب. كنت ركلة باستمرار للبقاء واقفا على قدميه ودفع نفسك في الهواء ... […]

إذا كنت تشاهد محيط الخصر، فإن تناول أجنحة بافالو القياسية قد يؤدي إلى تخريبك بسرعة أهداف النظام الغذائي. هذا الطعام هو عادة المقلية، المغلفة في ... […]

هرمون الاستروجين هو هرمون الجنس أنثى مسؤولة عن خصوبة الإناث. كما أنه يساعد على تعزيز تكوين العظام. بعض الأطعمة تحتوي على هرمون يسمى ... […]

يمكن أن يسبب حب الشباب حرجا في أي عمر. ومع ذلك، إذا كنت من البالغين البالغين الذين يعانون من عيوب في الوجه، وربما كنت أتساءل لماذا تحدث الآن ... […]

من خلال طهي الحبوب من القمح الأرضي في الماء حتى تشكل عصيدة، يجعل القمح من الفطور الصحي الذي يمكن تعديله ... […]

البابايا هي ثمرة شجرة استوائية تنمو في أجزاء من آسيا وأمريكا الوسطى. ومن المعروف أيضا باسم التفاح الكسترد، الباوباو، فروتا بومبا، ... […]

عرق النسا هو الاسم الشائع للألم من الأعصاب غضب على طول الظهر والساقين والقدمين . جنبا إلى جنب مع الألم، وهناك قد تكون مرتبطة خدر و... […]

مجموعة الغذاء للمساعدة في إدارة مرض السكري. كل "تبادل"، أو خدمة، من ... […]

إذا كنت تبحث عن بديل منخفض السعرات الحرارية لنفس طبق الدواجن القديم، لحم الخنزير تندرلين هو إجابتك. اللحم الخنزير هو بطبيعة الحال الهزيل جدا ... […]

المنشطات العظام هي أساسا الأدوات التي تساعد في الشفاء والانتعاش. أنها تنبعث منها سلسلة من النبضات الكهربائية أو الموجات فوق الصوتية التي تخلق الضغط ... […]

بانتظام طوال اليوم عندما كنت تحاول انقاص وزنه. ولكن قد تتساءل عما إذا كان لديك ... […]

البلغور القمح مصنوع من حبات القمح الكاملة التي يتم تنظيفها، على البخار، المجففة والأرض إلى الجسيمات. انها ليست نفس القمح المتصدع، الذي ليس ... […]

بروتين الحليب الحساسية هي الحساسية الغذائية الأكثر شيوعا بين الرضع و الأطفال، وفقا لموقع الغذاء الحساسية والبحوث التعليم. حساسية الحليب ... […]