افكار جيدة

فقدان الوزن مع موعد نهائي ضيق، أو لم الشمل، يشكل تحديا. معدل صحي من فقدان الوزن بين 1 و 2 ... […]

يحتاج ما يقرب من مليون إلى 2 مليون شخص في الولايات المتحدة إلى عناية طبية كل عام بعد استمرار الحروق. ما إذا كانت هذه الإصابة المؤلمة نتيجة ... […]

تشير بقايا المواد المهددة بالانقراض، الجهاز الهضمي من الأطعمة التي تحتوي على الألياف. مركبات الألياف، مثل السليلوز، نصف ... […]

أثناء ممارسة الرياضة لا يمكن تغيير علم الوراثة يمكن الحصول على مؤخر كورفييه من خلال بناء العضلات مع التمارين المستهدفة بقعة محددة. التدريبات بعقب تساعدك ... […]

الأمريكيين يحبون القهوة الخاصة بهم. وفقا لدراسة أبحاث السوق التي أجرتها جمعية القهوة الوطنية، 83 في المئة من البالغين في الولايات المتحدة ... […]

وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، حب الشباب هو حالة الجلد الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة. الرؤوس السوداء، والتي تعرف أيضا باسم ... […]

تؤثر اللياقة البدنية للإنقاذ تأثيرا مباشرا على قدرتها على أداء عمليات الإنقاذ، والشواطئ الدورية، والمياه المفتوحة ... […]

حمض الجزر هو مشكلة في الجهاز الهضمي المشترك أن العديد من الناس تجربة من حين لآخر. حمض الجزر هو ارتجاع الحمض في المريء. أكثر شدة ... […]

عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة، تسمى هذه الحالة نقص بوتاسيوم الدم. منذ النظام الغذائي الغربي نموذجي يحتوي على الكثير من البوتاسيوم، فرصة ... […]

على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن اليوغا ببساطة تمتد أو شيء يزيد من مرونتها، اليوغا هي في الواقع عملية تدريب القوة الكاملة التي ... […]

تعتمد القدرة على التركيز على أداء الدماغ بشكل سليم. من أجل عمليات مثل الاهتمام والتركيز واليقظة تحدث، وخلايا ... […]

شكرا إلى جانب الاهتمام المتزايد باستخدام منتجات صديقة للبيئة أكثر طبيعية، يزداد عدد الأشخاص الذين يصنعون العناية بالبشرة الخاصة بهم ... […]

جزء من أي نظام غذائي صحي. إذا كنت على نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وينبغي أن تكون نسبة أكبر من السعرات الحرارية الخاصة بك تأتي من مصادر البروتين ... […]

يمكن العثور على بكتيريا فروة الرأس مع مشاكل فروة الرأس الأخرى. وفقا لمايوكلينيك. كوم، التهاب الجلد الدهني هو سبب الفطر، ولكن البكتيريا هي ... […]

ممارسة المقاومة، مثل رفع الأثقال، وكسر العضلات، والتي تحتاج إلى تجديد خلال وبعد جلسة تجريب. اعتمادا على ... […]

يمكن أن يساعد فقدان الوزن على تقليص حجم العديد من أجزاء الجسم مثل ساقيك وعقبك والوركين والفخذين والمعدة، ولكن ليس لسانك. حجم لسانك ... […]

من أي خطة شاملة للياقة البدنية. إقران هذا التدريب القوة الأساسية - ثمانية إلى 12 ممثلين يفعل ذلك - مع نظام غذائي ذكي ... […]

اختبار العضلات هو أداة تشخيصية بديلة للتشخيص تتيح لك أن تسأل جسمك أو أي أسئلة. انها تعمل مع فكرة أن إيجابية ... […]

حرق في المعدة، وتسمى أيضا عسر الهضم، ليس حدثا غير شائع. FamilyDoctor. أورغ أن واحدا من كل أربعة أشخاص يحصلون على عسر الهضم في بعض الوقت ... […]

توقف سيرز عن تصنيع معدات المطحنة فيتاماستر منذ أكثر من 15 عاما. وفقا ل سيرس هوم سيرفيسز، أدلة على الانترنت لالمطاحن فيتاماستر هي ... […]

هناك معسكرين مختلفين فيما يتعلق باليوغا وارتفاع ضغط الدم. مخيم واحد مقتنع بأن اليوغا يقلل من ارتفاع ضغط الدم. والآخر ... […]

على الرغم من أن سبب حب الشباب غير معروف، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تزعج طفلك والجلد وجعل حب الشباب الحالية أكثر وضوحا. هو ... […]

مكملات السموم، مجموعات وبرامج الحمية يمكن الحصول على إنفاق . وفقا لموقع كلية الطب بجامعة هارفارد، فإن تكلفة منتجات تطهير الأمعاء يمكن أن تتراوح ... […]

زيادة الوزن والجلد في البطن تمتد خلال فترة الحمل يمكن أن تجعل التنغيم البطن مزعجة بعد الولادة. إذا كنت قد خضعت أيضا للأنبوب ... […]

استخدام عضلات البطن وأسفل الظهر. هذه العضلات هي ... […]