رياضة
هل غرين أونيونس هيلثي؟
الأصلي إلى آسيا، يجب أن تجعل البصل الأخضر - التي تسمى أيضا البصل الأخضر - مظهرا منتظما في المطابخ الصحية الواعية. مثل البصل الأبيض، يضيفون ... […]
هل بولوكر إكسيرسيس فعال؟
حاول بولوركر إذا كنت تريد أداة ممارسة الكل في واحد. إنها ماركة مدمجة، محملة بالزنباع من معدات التمارين الرياضية التي يدعي الصانع أنها مناسبة ل ... […]
معلومات عن مكملات الحديد جيريتول
جيريتول هو عبارة عن مكملات غذائية متعددة الفيتامينات ومكملات الحديد شركة جلاكسو سميث كلاين. طبيبك قد يوصي العلاج مع جيريتول إذا كنت ... […]
نخالة الفطائر والألياف
غذاء غني بالألياف، يمكن صنع النخالة من الشوفان أو القمح. صنع الكعك مع نخالة هو وسيلة ذكية لزيادة كمية من الفيتامينات والمعادن الخاصة بك، وليس ... […]
مستويات ألفا فيتوبروتين عالية
ألفا-فيتوبروتين، أو أف هو بروتين عثر عليه عادة في وفرة في الجنين النامي . فقط مستويات منخفضة جدا من البروتين موجودة في صحة ... […]
يجلس القرفصاء والبواسير الثقيلة
البواسير تؤثر على أكثر من 1 مليون شخص في العالم الغربي كل عام. وهي أقل شيوعا بكثير في البلدان المتخلفة، والتي من المرجح أن يرجع ذلك إلى ... […]
خطة وجبات الطعام ذات السعرات الحرارية
تساعدك على تناول وجبات الطعام اليومية وغالبا ما يكون أسهل من حساب السعرات الحرارية. في حين تناول 2، 000 سعرة حرارية في اليوم هو ... […]
كيفية الاسترداد من الإفراط في تناول الطعام
كل شخص تقريبا قد طغى على الطعام الجيد مرة واحدة على الأقل وعانى من البطن الناتج عدم ارتياح. الألم، والغاز، وعسر الهضم وغيرها ... […]
كيفية إزالة ملح أكثر في الطبخ
الملح غالبا ما ينقذ الأطباق لطيف. إضافة الكثير من الملح يمكن أن تجعل الطعام لا يطاق، ومع ذلك، وترك لك الهرولة لعكس كارثة الطهي. هذا قد ... […]
الصحة فوائد البازلاء الخضراء
تشمل البقوليات الفاصولياء والعدس والبازلاء، بما في ذلك البازلاء المقسمة الخضراء. المبادئ التوجيهية الغذائية لعام 2005 من وزارة الصحة والخدمات الإنسانية في الولايات المتحدة ... […]
الأسباب الطبية لزيادة الوزن السريع
الفائض الموسمي، الاختلال الهرموني المؤقت، تفسيرات للتعبئة على بضعة £ إضافية ... […]
الصالة الرياضية الروتينية لتخفيف الوزن وفقدان الوزن
التنغيم وفقدان الوزن ليست هي نفسها تماما . فقدان الوزن هو واضح لأنه ينطوي ببساطة على خفض وزن الجسم، والتي يمكن القيام به عن طريق ... […]
لماذا العشب أفضل من العشب في كرة القدم
في السنوات الأولى، العشب الاصطناعي. في كثير من الحالات، لم يكن العشب سوى السجاد البلاستيكي ليبدو وكأنه العشب ... […]
الكريكيت نصائح للالضرب ضد الرعاة سريع
من فريق ناجح للكريكيت، ولكن ليس كل الولادات السريعة هي نفسها: ستريك بولينغ، سوينغ ... […]
كيف تغيرت الزي الرسمي لكرة السلة على مر السنين؟
على مر الزمن، تغيرت كرة السلة بشكل كبير، حيث ظهرت اتجاهات مثل إطالة وتقصير الشرائح، وتحسين الأحذية للعب ... […]
لماذا ارتداء لاعبي الكرة الطائرة دنة؟
اخترع ويليام ج. مورجان الكرة الطائرة، التي كان يطلق عليها اسم مينيتونيت، عندما جمع عناصر كرة السلة والبيسبول وكرة اليد والتنس. ... […]
ما هي آلة تدريب أرك؟
أرك ترينر هي آلة تجريب يمكنك استخدامها بدلا من مدرب بيضاوي الشكل لتدريب منخفض التأثير. الجهاز الأصلي، المصنعة من قبل ... […]
بوب وارنر فوتبال رولز & ريجولاتيونس
بوب وارنر فوتبال هي منظمة رياضية للشباب تأسست في عام 1929 بعد مدرب كرة القدم الأسطوري جلين "بوب" وارنر. أكثر من ... […]
الصالات الرياضية التي تسمح للأطفال
الصالات الرياضية التي تسمح للأطفال بالانضمام هي أماكن جيدة للحصول على تناسب الأسرة بأكملها. البدانة في مرحلة الطفولة هي قضية خطيرة، جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي سليم، ... […]
طرق سريعة للحصول على عضلة سحلية
العديد من الأمراض الشائعة مثل التشنج مع سلالات العضلات، ويحذر المعالج التدليك المسجل بول إنغراهام. الفرق مع سحب ... […]
الفيتامينات والمعادن التي تساعد وظيفة العضلات
تخطي على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون سيقلل من أدائك قدرتك على حرق الكثير من الدهون في الجسم غير المرغوب فيها. تحتاج عضلاتك إلى ... […]
ديسوكسين وتخفيف الوزن
ديسوكسين هي العلامة التجارية للميثامفيتامين الصيدلانية. الميثامفيتامين هو منبه قوي يستخدم لفقدان الوزن، واضطراب نقص الانتباه و ... […]
الهليون في فيتامين K؟
نبات الهليون هو نبات مزهر معمر ينتج فترات طويلة ونحيلة صالحة للأكل خلال فصل الربيع وأوائل الصيف. في الظروف المثلى، هذه البراعم ... […]
معلومات التغذية للسكر في الأناناس
تحتوي الفواكه على سكريات طبيعية أكثر صحة بالنسبة لك وتعتبر أقل مما يضر بصحتك العامة من الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف. الأطعمة مثل ... […]
لماذا الغذاء أفضل من المكملات الغذائية
الحصول على كمية مناسبة من المغذيات سيكون أسهل إذا كنت يمكن أن تأخذ فقط فاتورة. ومع ذلك، المكملات الغذائية لا يمكن أن تحل محل الغذاء، وليس المقصود منها. لا ... […]