الجرعة الموصى بها من الثوم الخام في الدايت
رياضة

الجرعة الموصى بها من الثوم الخام في الدايت

قرن من الثوم الخام، يزن حوالي 1 غرام، هو وهي إضافة غذائية يمكن أن تمنح العديد من الفوائد الصحية لمن يستهلكونها. متوفر في ... […]

معلومات حول ألعاب كرة القدم
رياضة

معلومات حول ألعاب كرة القدم

توجه كرة القدم الاحترافية والجماعية ملايين المشجعين إلى الملاعب والتلفزيون الذي يشاهد كل خريف. و نفل و نكا التعاون للحفاظ على هذا ... […]

أفضل نوادي الجولف ل 80 ميلا في الساعة سرعة الترجيح
رياضة

أفضل نوادي الجولف ل 80 ميلا في الساعة سرعة الترجيح

ميلا في الساعة ويحمل سائق ما لا يقل عن 275 ياردة، وفقا لجولف سبايدر. على الرغم من أن سرعة تأرجح ... […]

كيفية بناء شهية لزيادة الوزن بشكل طبيعي
رياضة

كيفية بناء شهية لزيادة الوزن بشكل طبيعي

تناول المزيد من الحل هو حل واضح لنقص الوزن ، ولكن إذا كان لديك ضعف الشهية، انها ليست سهلة لتنفيذ واحد. بعض الأدوية، سيئة ... […]

الحساسية لفيتامين ب 12
رياضة

الحساسية لفيتامين ب 12

فيتامين ب 12 يتم أخذها في شكل تكميلي للأشخاص الذين يفتقرون إلى فيتامين أساسي. الحساسية لفيتامين ب 12 غير شائعة ولكن من الممكن. المخدرات. كوم ... […]

عصابات البطن بعد القسم C
رياضة

عصابات البطن بعد القسم C

بعد عملية جراحية القسم، غالبا ما تشعر الأمهات بالقلق إزاء والمظهر البدني وكذلك الشفاء من الجراحة. باستخدام عصابات البطن بعد ... […]

30 يوم فقدان الوزن حمية القائمة للرجال
رياضة

30 يوم فقدان الوزن حمية القائمة للرجال

استهلاك متوازنة نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية الغنية في مصادر الغذاء كله ويعزز فقدان الوزن ويحسن الصحة. الرجال، الذين غالبا ما يكافحون مع التخطيط وجبة و ... […]

كيف تؤدي الرطوبة إلى ألم مشترك
رياضة

كيف تؤدي الرطوبة إلى ألم مشترك

غالبا ما يتسبب الضغط البارومتري في تقلب مستويات السوائل في الجسم. وفقا لقناة الطقس، العديد من البشر يعانون من كل شيء من ... […]

لماذا يلعب لاعبو كرة القدم فرق بيسب؟
رياضة

لماذا يلعب لاعبو كرة القدم فرق بيسب؟

لاعبين في الدوري الاميركي لكرة القدم وفرق كرة القدم الكلية ارتداء العصابات ذات الرأسين. نطاقات نطاق العضلة ذات الرأسين في اللون والحجم ويمكن ارتداؤها على واحد أو كلا الذراعين. يتم جعل العصابات ... […]

النسبة المئوية للمياه في الفواكه والخضروات
رياضة

النسبة المئوية للمياه في الفواكه والخضروات

قد يكون تعلم نسبة المياه في الفواكه والخضروات أكثر مهمة من إرضاء الفضول فقط. اتضح أن المياه من الطعام ... […]

هو معدل ضربات القلب المتأثر بالأنشطة المختلفة؟
رياضة

هو معدل ضربات القلب المتأثر بالأنشطة المختلفة؟

المعدل الذي يضخ قلبك فيه الدم يرتبط مباشرة مع شدة عمل جسدك. ولذلك، فإن الأنشطة المختلفة تجعل ... […]

أفضل طرق شرب المياه
رياضة

أفضل طرق شرب المياه

لا تأخذ المياه على نحو مقبول. تشكل المياه حوالي 60 في المئة من الوزن الكلي للجسم. جسمك يعتمد على الماء للحفاظ على أعضائك الحيوية ... […]

كيف تغيرت لعبة كرة السلة؟
رياضة

كيف تغيرت لعبة كرة السلة؟

لعبة كرة السلة لديها نداء في جميع أنحاء العالم. فإنه يتطلب السرعة والرياضة والمهارة والقدرة على الهدوء في أكثر اللحظات المحمومة من اللعبة ... […]

دورة تدريب للسباحة
رياضة

دورة تدريب للسباحة

تدريب الدوائر هو نوع من التمارين الرياضية التي تتطلب أداء مجموعة متنوعة من التدريبات في جلسة واحدة في تتابع سريع. سوف السباح تفعل كل ... […]

الأعشاب الطبيعية لاستقرار المزاج
رياضة

الأعشاب الطبيعية لاستقرار المزاج

المزاج هو جزء من كيمياء الجسم. انها تسيطر عليها البيئة، والنظام الغذائي والفيتامينات. التغييرات في مستويات الناقلات العصبية في الدماغ تؤثر ... […]

أهمية علم النفس الرياضي
رياضة

أهمية علم النفس الرياضي

في حين أن البعض قد يسيء علم النفس الرياضي كمومبو جامبو، للرياضة لوازم فوائد ملموسة. قبل ممارسة ... […]

الردود على معدل ضربات القلب على التمرين
رياضة

الردود على معدل ضربات القلب على التمرين

في أي وقت تنقل فيه يجب استخدام عضلات أطرافك وجذعك العضلات والهيكل العظمي. هذه العضلات تتطلب زيادة الأوكسجين أثناء الاستخدام، لذلك ... […]

أغذية الأطفال التي يمكن أن تسبب الإمساك
رياضة

أغذية الأطفال التي يمكن أن تسبب الإمساك

الأطفال الرضع الذين يعانون من رضاعة طبيعية نادرا ما يعانون من الإمساك، من الصعب تمرير البراز. ومع ذلك، مرة واحدة هذه ... […]

الآثار الجانبية للوقود الممزق المتطرفة
رياضة

الآثار الجانبية للوقود الممزق المتطرفة

المنتجات الممزقة بالوقود بواسطة توينلاب، مثل ريبد فويل إكستريم، خالية من الإفيدرا المكملات الغذائية، والتي تم تصميمها لمساعدة الجسم على حرق الدهون وكذلك ... […]

أفضل زعانف الغوص مجانا
رياضة

أفضل زعانف الغوص مجانا

إذا كنت قد حملت أنفاسك أثناء السباحة، . فريديفينغ يحرر لك من قيود خزان الأكسجين وغيرها ... […]

الوزن تحمل مباشرة بعد استئصال الورم
رياضة

الوزن تحمل مباشرة بعد استئصال الورم

الورم هو تشوه القدم الذي يحدث عند النقطة حيث بك كبيرة اصبع القدم يربط قدمك. وهناك عثرة في جميع أنحاء المفصل، والتي يمكن أن تصبح ... […]

كيفية عكس عطل السكر بسرعة
رياضة

كيفية عكس عطل السكر بسرعة

يعتمد جسدك، وخاصة عقلك، على مستوى ثابت من السكر في الدم. يمكن أن تسقط الأمور عندما تكون كمية السكر في دمك خارج ... […]

الألعاب غير التنافسية للأطفال
رياضة

الألعاب غير التنافسية للأطفال

الألعاب التنافسية تترك الغالبية العظمى من اللاعبين يشعرون بالراحة أو الإزعاج. عندما اللاعبين غير متطابقة في المهارات، وبعض الأطفال لديهم ميزة صنع ... […]

الأطعمة التي يجب تجنبها عندما تشير الكرياتينين إلى مستويات عالية من الكرياتينين
رياضة

الأطعمة التي يجب تجنبها عندما تشير الكرياتينين إلى مستويات عالية من الكرياتينين

تشير إلى مدى جودة عمل الكليتين. يتم التخلص من نفاية النفايات من الكرياتين، وهي مادة كيميائية عضلاتك للطاقة، والكرياتينين ... […]

أفضل الموقد الدهون الحرارية
رياضة

أفضل الموقد الدهون الحرارية

حرق الدهون حرق الدهون يساعد على زيادة معدل التمثيل الغذائي الخاص بك، فقدان الوزن. هذه المكملات تختلف عن غيرها من إدارة الوزن ... […]