افكار جيدة

لن يساعدك مدير ثغماستر على فقدان الوزن - ولكنه سيعمل على تشديد الفخذين والوركين والعقب عند تطبيق مقاومة رقيقة. لانقاص وزنه، ... […]

الألياف الغذائية هي جزء من الأطعمة النباتية التي لا يمكن أن يكسر جسمك . يحتوي على العديد من الفوائد على جسمك، بما في ذلك الحفاظ على الجهاز الهضمي الخاص بك ... […]

الدلويدات هي العضلات على شكل مثلث من الكتفين والعضلات الكبيرة التي تسمح للأسلحة لرفع، تطور ومرن. على الرغم من أن الداليتويدات القوية قد تكون ... […]

التهاب الجلد الدهني، وهو حالة شائعة غالبا ما تؤثر على فروة الرأس، ، قشاري وزيتية. عندما يحدث التهاب الجلد الدهني ... […]

في حالة السير إسحاق نيوتن لم يصوغ القوانين الأساسية للفيزياء مع ملاحظة تفاحة أو أشياء أخرى في الحركة، قد يكون جيدا جدا ... […]

زيت السمك هو الملحق الأكثر شعبية، وهذا ليس فيتامين، الولايات المتحدة، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. لسوء الحظ، ... […]

مع أرقام السمنة في مرحلة الطفولة والطفولة التي ترتفع بشكل جيد في القرن الواحد والعشرين، المحلية والوطنية تقوم المنظمات بتطوير برامج التغذية والصحة ... […]

تتغاضى عن كتفيك وألم حاد يشع من مفصل الكتف إلى العضلات المحيطة. الأسباب المحتملة يمكن أن تتراوح بين تمزق العضلات خفيفة إلى ... […]

اختبار اللياقة البدنية متعدد المراحل، ويسمى عادة اختبار الصفير، ويوفر مقياسا أساسيا من اللياقة الهوائية الهوائية. يمكنك إكمال التمرين من خلال تشغيل بين اثنين ... […]

تحولت التطورات التكنولوجية في معدات الغولف الطريقة التي لعبت الغولف. محركات الأقراص من 350 ياردة لم يفكر ممكن حتى ظهور ... […]

القطب بدأ المدفن مع الإغريق والكريتيين القديمة القفز فوق الثيران لتجنب المواجهة. قبو القطب كان معروفا أيضا ل سلتكس الذي استخدمه ل ... […]

عجلات سباق للدراجات على الطرق المنافسة استخدام مواد خفيفة الوزن مثل ألياف الكربون والألومنيوم لخلق الزواج المثالي من القوة والوزن ... […]

يحدث فرط التمدد الكوع عندما يضطر المرفق إلى الانحناء إلى الخلف التي تنطوي على قوة كافية لوضع ضغط على الأنسجة الضامة في ... […]

تعتبر كرة القدم على نطاق واسع الرياضة الأكثر شعبية في الولايات المتحدة. الكثير من مؤامرات كرة القدم تنبع من طبيعتها العنيفة والوحشية. كرة القدم ... […]

يتم تكليف المدربين الجامعيين بجمع فرق الفوز واللينة اللينة. من أجل القيام بذلك، فإنها تبحث عن لاعبين الموهوبين الذين هم ... […]

بابيتسو'S كانتينا هو جزء من مجموعة أكبر من مطاعم باباس، بما في ذلك مطاعم البيتزا، مع مواقع في جميع أنحاء ولاية تكساس. ذي ... […]

قوة الساق ضرورية في العديد من الأنشطة الرياضية مثل توليد التسارع في الركض أو توفير مصدر الطاقة في رفع الاولمبية ... […]

والعضلات لممارسة أنفسهم، وتعزيز حرق السعرات الحرارية. في حين أن النشاط البدني أعلى كثافة ... […]

ماذا تفعل بوشوبس لجسمك؟ . سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية متعطشا الذي يقوم بوشوبس أثناء فترات الراحة في العمل أو شخص يحاول فقط في بعض الأحيان ... […]

الميثادون هو المخدر الاصطناعية المستخدمة لتخفيف الألم المعتدل إلى خطير أو وهي مساعدة لانسحاب الهيروين. المعروف أيضا باسم ديسكيتس، دولوفين و ... […]

داخل عينيك، لديك عدسة توجه الضوء إلى الجزء الخلفي من عين. مع تقدم العمر، يمكن للبروتينات الموجودة في العدسة أن تتجمع معا، مسببة العدسة ... […]

يوهمبي هو لحاء نبات اليوهيمب بوسينيستاليا، إلى أفريقيا الغربية. يوهمبي يستخدم أحيانا من قبل الرياضيين و ... […]

إن الصحة البدنية والملاءمة لا تنطوي فقط على الطريقة التي تنظر بها، بل أيضا على ما تشعر به وصحتك بشكل عام. بعض من تدابير الصحة البدنية و ... […]

التي تعاني من خفقان القلب أثناء تشغيل يمكن أن تكون مخيفة، وخاصة إذا كان الشعور هو جديد لك أو يستمر لعدة دقائق. خفقان القلب ... […]

ساق البحر، تباع تومض المطبوخة والمجمدة في العديد من محلات البقالة ومحلات المأكولات البحرية المتخصصة، هي الثمينة لحمهم حساسة والطعم الحلو. ذوبان ... […]