زيت السمك هو الملحق الأكثر شعبية، وهذا ليس فيتامين، تباع في الولايات المتحدة، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. لسوء الحظ، ترتبط هذه المكملات لمجموعة متنوعة من الآثار الجانبية غير السارة، وأنها تختلف بشكل كبير في قوتها والنقاء. أفضل مكملات سوفتغيل زيت السمك توفر جرعة قوية، متسقة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 المكونة، حمض إيكوسابنتاينويك، أو وكالة حماية البيئة، وحمض دوكوساهيكسانويك، أو دا، مع عدد قليل من الشوائب. استشارة الطبيب قبل أخذ ملحق زيت السمك للتأكد من أنه هو حق لكم.
>فيديو اليوم
لوفازا
معظم زيت السمك سوفتغيلس تباع كمكملات غذائية، والتي عادة لا تخضع لنفس الدرجة من اختبار الجودة مثل الأدوية. و سوفتغيل النفط الوحيد الأسماك مراجعة والموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء هو لوفازا. كيميائيا، لوفازا لا يختلف كثيرا عن غيرها من مكملات زيت السمك عالية الجودة، ولكن العديد من مقدمي الرعاية الصحية والمستهلكين يفضلون ذلك بسبب قوة مضمونة الحكومة والنقاء. نظرا لوضعه كدواء، بدلا من الملحق، وتباع لوفازا كدواء وصفة طبية. لا يمكن الحصول عليها إلا تحت إشراف الطبيب.
نورديك ناتورال ولتيمات أوميغا
نورديك ناتورالز "في نهاية المطاف أوميغا" منتج زيت السمك يسلم جرعة قوية من كل من هيئة الصحة بدبي و إيبا في كل كبسولة سوفتغيل الفردية. هذه الصيغة المزدوجة القوة تشمل ما يقرب من ضعف كمية دا و إيبا في زيت السلمون غير المكرر. في نهاية المطاف يأتي أوميغا في كبسولات أصغر من المتوسط. أنها تحتوي على نكهة الفراولة الطبيعية، مما يساعد على منع أو قناع الطعم مريب من أوميغا 3 ملاحق أخرى. يحتوي نورديك ناتورال أيضا على فيتامين D-3، وهو عنصر غذائي أساسي أساسي يشارك في الدعم المناعي، وتوليف العظام والتوازن المزاجي.
>غك تريبل سترينغث زيت السمك
يقدم المركز العام للتغذية، أو غك، زيت السمك الثلاثي القوة بجرعة من دا و إيبا مماثلة لتلك الموجودة في وصفة لوفازا. إن زيت السمك ذي القوة الثلاثية من غك هو مغلف معوي، وهذا يعني أنه يحتوي على طلاء مقاوم للأحماض على كل كبسولة تمنعه من التفكك في المعدة. وهذا يتيح للمنتج إدخال الأمعاء سليمة ويمنع الطعم والارتجاع الناجمة عن مكملات زيت السمك العادية.
ناتشر ميد فيش أويل
ناتشر ميد زيت السمك، وهو غير مكلفة نسبيا، يتم الإعلان عنها بأنها "المقطر الجزيئي." وتذكر الشركة أن المنتج هو المكرر على نطاق واسع بحيث لا توجد مركبات إلى جانب الأحماض الدهنية أوميغا 3 الأساسية تبقى. طبيعة صنع زيت السمك قوية إلى حد ما وأيضا هو المعوية المغلفة. بسبب نقائها، فمن أقل عرضة للتسبب في طعم غير سارة أو الجزر مريب.كما يتم التحقق من خلو أطراف ثالثة من الملوثات مثل الزئبق وثنائي الفينيل متعدد الكلور، أو ثنائي الفينيل متعدد الكلور. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام ناتشر ميد أو أي ملحق زيت زيت آخر.
